I le taimi o le susu, e masani lava ona tuu e se tina talavou ana meaai e sili ona fiafia i ai, aua o le vaitaimi lenei, o le tausia lelei o le soifua maloloina o le pepe e sau muamua. I la tatou tusiga, o le a tatou mafaufau pe mafai ona fafagaina lou tina ma le tagata.
Kissel ma le susu
O le tele o fafine e fiafia tele i fualaʻau o le berry ma latou te le iloa pe faapefea ona latou faia e aunoa ma le taimi o le lactation . E fesuiaʻi ma e le tatau ona lafoaia. Sei o tatou vaʻai po o le a le mea e aofia ai le keleni ma pe o le a le lelei poʻo le leaga o aʻafiaga e mafai ona i ai ile pepe.
O le paluga tumu o loʻo i ai ituaiga uma o fua ma fua (sili ona mumu) ma le malo. Muamua, e tatau ona fai atu o le tamaititi pe afai e le faatagaina le susu pe a fai o le tina po o le tamaitiiti ei ai le allergy, aua o fualaau mama o ni meaʻai malolosi. Lona lua, o le vaega taua o le keleni o le suauu lea, o se vailaʻau faʻamalosi faigofie. E leai se aoga maualuga o meaʻai, e leai ni aoga vitamini ma minerale ma o le a naʻo le tina talavou e maua ai kalori. I fualaau aina ma fualaau, i le itu e ese ai, e tele aoga vitamini aoga ma elemene taua, lea e aoga ai.
Kissel mo se tina tausimai - pe faapefea ona ulu i le meaai?
O lea la, afai e le maua e le tina ni allergies, ona mafai lea ona e taumafai e faʻasalalau se tiloti i totonu o lana meaai. E pei o isi oloa fou, o le taimi muamua e te manaʻomia e faʻataʻitaʻi ai sina tupe i le taeao. E tatau ona mulimuli i le tali atu o le paʻu: pe na masani ona faʻafeiloaʻi le colic ma le nofoa o le pepe faatoa fanau , pe afai ei ai ni faʻafefe i luga o le paʻu? Afai e le maua nei faailoga, ona mafai lea ona e faateleina le tele o le uaina.
O le mea lea, matou te suʻesuʻeina pe mafai faapefea ona e suʻe fualaʻau paʻu i le lactation, faʻapea foʻi lona taua ma mea e ono aʻafia ai ile pepe.