Femilac mo tina maitaga

O Femilak o se faʻafefe faʻafefe mo fafine maʻitaga, faʻavae i luga o le susu o le povi sili ona maualuga. O loʻo faʻatatau mo le paleni paleni o meaʻai a fafine i le taimi atoa o le fanauina o le tamaititi. O le supasiga e mafai ona faʻatonuina i tina tausi maʻi oe manaʻomia ni meaʻai faaopoopo, e faʻaleleia le lactation.

O le a le mea e aofia ai Femilak?

O le vaega autū o le tuufaatasiga o le Femilac mo fafine maʻitaga o se protein maualuga. O le mea lea, e na o le 200 ml o paluga ua saunia e faamalieina ai manaoga masani o le totoga i le porotini o meaola.

Ona o le mea moni e faapea o le paluga ua faʻamaoaigaina i le puipuiga o le uila, o lona tuufaatasiga o le amino o loʻo faʻaleleia, pe a faʻatusatusa i isi meaola tutusa. O le mea lea, o le vaeluaga i le va o le protein casein ma isi puipuiga e 30:70.

Ina ia faamaeaina le fausiaina o le tino o le pepe, o le amino acid taurine ua faaopoopo i le Femilac, ma mo le masani masani o le maitaga o le paluga e aofia ai 11 minerale ma le 13 vitamini.

Faʻapefea ona faʻaaoga le Femilak?

Ae e te leʻi amata faʻaaogaina lenei meafaigaluega, e tatau ona e faʻatalanoa se fomaʻi, tk. Faʻailoga talafeagai mo le faʻaaogaina, i le amanaʻiaina o uiga taʻitasi.

E tusa ai ma le faʻatonuga, 40 g vaigogo o le faʻafefiloi i le aso e lava lea, e tutusa ma le 9 fua faʻatau (e sau ma le paluga).

E pei ona taʻua i luga, e mafai ona faʻaaogaina e le tausimaʻi tina. O lona tuufaatasiga ua faapaleniina i se auala e faateleina ai le lactation, o le fualaau faasaina e le saofaga i le mamafa o le tausiga o tausimai. O le oloa o loʻo aofia ai sina vaega tele o gaʻo. E ui i lea, e ui lava i lenei, o le kuka kuka kuka ua lava le caloric - 179 kcal i le 200 ml o le paluga ua saunia.

E faapefea ona tali mai fomaʻi e uiga i lenei meafaigaluega?

O faʻamatalaga i luga o le paluga mo le maʻitaga o le maʻitaga o Femilak e tulaga ese lava. I se tulaga e le masani ai, o se tali e mafai ona faia i totonu o tamaitai o latou tino e le taliaina le polotini susu.

O le tele o tina i le lumanaʻi, o loʻo faʻalogo i lenei meafaigaluega, o loʻo mafaufau pe o fea e mafai ona e faʻatau ai se paluga mo fafine maʻitaga Femilak. O ia tupe, e pei o isi vailaʻau mo tina faʻamoemoe, o loʻo faʻasalalau lautele i le faʻafesoʻotaʻiga o falemaʻi.

O le mea lea, e mafai ona fai mai o le paluga a Femilak e faatatau i na vailaʻau e le gata ina faʻalauiloaina le lactation, ae aʻafia ai foʻi le tulaga o ponaivi, fao ma lauulu i fafine maʻitaga.