Compote o apu - o mea sili ona lelei o fualaau inu lelei e mafai ona kuka i le tausaga atoa!

Compote o apu o le vai e tasi e mafai ona kuka i soo se taimi o le tausaga. E pei lava o taimi uma, o le a avea ma mea malie-suamalie, manogi ma sili ona aoga, aua o nei fua e faasaoina ai le tofo ma vitamin properties i le fou faapea foi ma le fua vevela, ma i le tuufaatasiga faatasi ma isi fua, fualaau mama ma vine e faaalia atili ai.

E faʻafefea ona kuka kuka mai apu?

O Apple compote e matua faigofie lava ona saunia. E tatau ona tuu fatu o fualaʻau, fufulu ese mai fatu, i totonu o vai inu, faaopoopo le suka ma le kuka. O fualaau fou e vevela i le vevela mo ni nai minute, e mamafa tele apu i le kuata o le itula, ma faʻamago mo le afa itula. A maeʻa, tuʻu le vai e inu, faamama ma inu.

1. E sili ona lelei le kukaina o le apu o le apu fou, e faʻaaoga ai meaʻai suamalie. I lenei tulaga, e fautuaina e tipi le fua i totonu o ia lava lobulu. O lea la o le a sili atu ona latou tuuina atu a latou suamalie.
2. O se pinimi masima, faaopoopo faatasi ma le suka i totonu o le compote, o le a sili atu ona manino, ma o nai kalama o le citric acid o le a tumau pea le fiafia.
3. O le tofo o le compupii o le a sili atu ona susulu pe afai e te faaopoopo mea manogi ma fafaga le vai mo le 10 itula.
4. Compote o apu atoa o le a sili atu ona lelei pe afai e te aveesea le tumutumu mai le fua. Ina ia faia lenei mea, tipi ese le suauu mai le itu o le nila, ia tu i lalo le apu ina ia avea le totonugalemu ma totonu o le tui, ma togi i fafo.
5. E tatau ona i luga o le vevela le kuka i luga ole laulaʻau, ma faʻapipiʻi i lalo o le tapuni mo le itiiti ifo ile itula.
6. E tatau ona amanaʻia le fua o le suka ma le vai. Le fua faʻatatau o le vai ma le suka 1: 2 - e fiafia i vai. I le averesi, 125 g suka o loʻo tuʻuina i luga o le tasi le lita o le vai.

Compote o apu fou - fua

O le paluga o apu fou e tineia ai lou fiainu i le taumafanafana ma toe faafou oe i le malulu, e oo lava ia i latou e leai se taimi e teu ai fua mo le faʻaaogaina i le lumanai. O le maualalo o le tau ma le taʻi atoa o tausaga e maua ai fua e fesoasoani i le sauniuni o le ava e oʻo lava i le taumalulu, ma o vaega o loʻo tuʻuina atu e le faalagolago i vaitau. O le faagasologa lava e faigofie ma aofia ai le kukaina o apu i le vai ma le suka mo le 7 minute.

Meaʻai:

• apu - 4 vaega;
• vai - 2.5 lita;
• suka - 120 g;
• se ata o lemoni - 2 pi.

Sauniuniga

1. Liligi le apu apu ma le vai malulu ma faatalitali mo le kuka.
2. Faʻaopopo le suka ma le tumato i luga o le vevela vevela mo le 5 minute.
3. Tuu fasi lemoni ma a maeʻa le 2 minute e aveese le inu mai le ipu.
4. Ia faʻamalosi le faʻaaogaina o apu i lalo o le tapuni seia oʻo ina lelei atoatoa, vevela ma inu.

Compote o fualaau mamago - fua

Compote mai apu mamago e sili atu nai lo uma vitamin blanks. O fualaau aina suamalie, e le pei o ni mea fou, e le aveesea le tofo ma mea aoga i le taimi e teu ai taimi uumi, o lea latou te maua ai ni meainu, vitamini inu, lea e manaia e inu ai i mea vevela. Pau na o lou manaomia o le kukaina o le fua mo le 20 minute ma tuu le compote e umi le umi.

O mea aoga

• Apu tipi - 450 g;
• vai - 3 l;
• suka - 200 g;
• laau paina - 1 pc.

Sauniuniga

1. Liligi le fufuluina o apu i le vai malulu ma aumai le compote i se vevela.
2. Tuu le suka ma kuka mo le 20 minute.
3. Faaopopo le laau o le kinamoni ma aveese mai le ipu.
4. Faʻaauau le faʻamalosi o aʻau mamago mo le 2 itula.

Compote o aisa tipi - fua

E le itiiti ifo le fiafia o le compote o aisa tipi. Faatasi ai ma sauniuniga tatau, o fua e fua lelei i le maualalo o le vevela, e aunoa ma le le maua o meaʻai ma mea aoga. Ina ia maua nei uiga i le inu, o le fualaau aina e tatau ona tuʻuina lelei. O le faia o lenei mea, latou te le o faʻamaua, salalau i le vai vevela ma le kuka e le sili atu i le 3 minute.

Meaʻai:

• vai - 2.5 lita;
• aisa aisa - 450 g;
• suka - 200 g;
• citric acid - 5 g.

Sauniuniga

1. I totonu o le vai vevela, sasaa le suka ma aumai le suavai i se vevela.
2. Tuu ni aisa aisa i totonu o le vai ma faatalitali mo se fofuga faʻananumi, kuka le mea e aofia ai mo le 3 minute.
3. Faʻaopopo le acid citric ma aveese le compote mai apu mai le ipu.

Compote o cranberries ma apu - fua

O le compote o apples and cranberries e taofia ai le masani masani o le inu i se vai i se foliga malulu. O lenei fua, e fai ma sui o se fualaau suamalie suamalie ma fualaau suamalie ma se pusa oona, e sili ona lelei e pei o se mea e mafanafana i le taumalulu. O lenei aʻafiaga e faʻaleleia e ala i le faʻamafaʻi, faʻapipiʻi se vailaau sili ona lelei e puipuia ai.

Meaʻai:

• vai - 2 l;
• fugalaau - 200 g;
• apu - 400 g;
• suka - 150 g;
• totoa - 30 g.

Sauniuniga

1. Tuu i lalo se fasi apu, fufulu le togalaau ma le kesi.
2. Faatumu mea i totonu o le vai ma aumai i se faʻala.
3. Faʻaopopo le suka ma kuka le vai mo le 3 minute.
4. Faataga e tu mo le 10 minute ma sasaa i tioata.

Compote o tangerines ma apu

O le faʻaaogaina o tangerines ma apu i totonu o se faʻavavega o le a le tuua ai se tasi e le faʻaaogaina. O le tuufaatasiga o aisa suamalie ma suamalie ma le suamalie suamalie e maua ai se manogi matagofie, e le maua i le mawkish le tofo, ma faafilemu ai le fiainu. E talisapaia lelei lenei mea e le aiga, o lea e tatau ai ona e saunia le compote i se telefoni, e le o le ofo ona o le a onā i totonu o ni nai itula.

Meaʻai:

• apu - 4 vaega;
• tangerines - 3 vaega;
• zander mandarin - 20 g;
• suka - 60 g.

Sauniuniga

1. Laʻau tilati ma apu mai le pele, tipi ni fasi tangerines i le afa, tipi le apu i fasi pepa.
2. Tuu le fua ma le suamalie i totonu o le vai inu, faaopoopo le suka ma le vevela.
3. Kuki le vai inu mo le 7 minute.
4. Faʻaauau le faʻamalosi seia maeʻa maeʻa.

Compote o persani ma apu - fua

O le faʻaaogaina o persimimo ma apu o se filifiliga lelei mo i latou e le o faʻafeiloaia se vasega faapitoa. I lenei tulaga, o lona manogi o le manogi ma le manaia o loo ufiufi i tua o apu oona, lea e lelei atoatoa le maualuga o peimeni, ma faapaleni le vai. O nei vaega e fetaui ma le taimi e kuka ai, lea e manaʻomia le 5 minute.

Meaʻai:

• persimmon - 3 vaega;
• apu - 4 vaega;
• vai - 2 l;
• suka - 250 g.

Sauniuniga

1. Peel persimmon mai le anu ma tipi i fasi pepa.
2. Faaopopo fasi pepa apu, suka ma le vai.
3. Aumai le compote i se vevela ma kuka mo le 5 minute.
4. Ufiufi ma faataga le compote e tu.

Compote o apu fou ma pears

Afai e te manaʻo e fiafia i mea taumafanafana i le taumalulu, e fautuaina e teu apu ma pears . E le tele se taimi e inu ai le ava ma e le afaina ai le paketi, aua o apples e taugofie, ma o laʻau ua tumu i le tofo e faapea o le lua fua e lava mo le 2 lita o le compote. O le vaega lona tolu e sili atu ona lelei le ave o se moli, aua o le mea e fai ai se mea e faigofie ai, inu malulu e sili atu ona faʻaalia.

Meaʻai:

• pears - 250 g;
• apu - 650 g;
• moli meli - 40 g;
• suka - 120 g;
• vai - 2.3 lita.

Sauniuniga

1. Aveese le fua mai fatu pusa, ma tipi le tino.
2. Tuu i totonu o se fagu, faʻaopopo vai, zest, suka ma kuka mo le 15 minute.
3. Faʻafiafia, vevela ma inu.

Compote o dog-rose-rose ma apu

O le komupi o le taifau e tulaʻi ma o apu o se fesoasoani mo i latou o loʻo mananao e vave faʻaleleia le faʻasaina o fualaʻau i le malulu. I lenei taimi o le tausaga e sili atu ona faigofie le maua o vine mamago. O latou, e pei o le fou, o loʻo i ai mea aoga ma maua ai le manaia lelei, aemaise lava i le faʻatasi ma apu, lea e faʻaaogaina ai le manogi, manogi mama, ae le o se fualaau faʻamaʻi.

Meaʻai :

• taifau le maile - 180 g;
• apu - 450 g;
• vai - 3 l;
• zander mandarin - 20 g;
• suka - 150 g.

Sauniuniga

1. Tuu laulaʻau fufulu mama i le vai vevela, faʻaitiitia le vevela ma faʻapipiʻi mo le 15 minute.
2. Faaopopo apu, suka, zest.
3. Fufulu le vai mo le isi 5 minute ma aveese mai le vevela.

Compote o laʻau ma apples

Compote o apu e aunoa ma le suka o le a fesoasoani i le faʻaitiitia o le mamafa ma faʻavaivaia maʻi faʻavaitau. I lenei tulaga, o le a le tatau ona e mafatia, ma le fiafia i se gaioiga le aoga: o pauna e fesoasoani e faapaleni le tofo ma galo ai le suka e faavavau. E le gata i lea, o fualaau mamago mamago ua maeʻa faʻatasi ma se apu le faʻamaoni, lea e faʻaitiitia ai le popo o le popo.

Meaʻai:

• patele - 60 g;
• vai - 2.5 lita;
• apu - 350 g.

Sauniuniga

1. Tuu laʻau i le vai inu.
2. I totonu o le minute - fufuluina apu.
3. Simmer le compote mo le 8 minute.
4. Tuʻu le taimi e inu ai le vai e faʻasusu ai ma faʻafefe.

O Apple e faamalosi i se televark

O le tele o faipule ua leva ona galo e uiga i ipu masani ma kuka ai le apu o apu i le televark . O lenei mea e faigofie ona malamalama i ai: o fualaau suamalie, faʻavaivaia i totonu o se monotonous, faʻafefe auala, tuʻuina atu uma a latou sua, taofi se foliga manaia, faʻamaʻi vine, ma saunia i totonu o se pesini e le o faʻamoemoe, e le mafai ona fai pe a kuka i luga o le ogaumu.

Meaʻai:

• apu - 750 g;
• vai inu - 2 lita;
• suka - 250 g.

Sauniuniga

1. Tuu le apu o ese mai le fatu ma apu i le fasi pepa i totonu o se pesini.
2. Tuu le suka i totonu, sasaa le vai tafe ma kuka i le "Tumau" mode mo le 30 minute.
3. Faʻamalosi le inu i le "mafanafana" mode mo le isi 30 minute.

O le fua mo le compote o apu mo le taumalulu

Ina ia saunia compote mai apu mo le taumalulu, o lona uiga o le tuʻuina atu o aiga mo le malulu atoa ma se vaiinu aoga. I aso nei, e tele naua meaʻai e faʻatatau i le teuina o lona tofo ma fualaau. Lenei - e le eseese le faigofie ma e aofia ai le faʻamalositili, ae mafai ona teu i le potu vevela.

Meaʻai :

• apu - 1,5 kg;
• vai - 1,5 kg;
• suka - 250 g;
• se polo o se meaʻai - 3 vaega;
• suamati lama - 80 ml.

Sauniuniga

1. Umu apu mai le pulu ma fatu, tipi, fufulu i le sua o le tipolo ma tuu.
2. Faatumu le paʻu i le vai, aumai i se vevela, faaopoopo le suka ma kuka mo le 5 minute.
3. Faʻaliliu fasi fasi apu i totonu o se fagu, sasaa i le sua sua ma le malulu.
4. Sasaa le sipuni, faʻafefete, toe sasaa, tuʻu le tino o le tino ma faʻamama le 20 minute.
5. Lili, liliu i lalo ma taofi seia maeʻa maeʻa.
6. Auina atu le tumutumu apu ausa mo le teuina mo le taumalulu .