Buckwheat porridge on milk in a multivarquet o se ipu, o lona tofo e masani ai tagata uma mai le amataga o le aʻoga. Faatasi ai ma le fesoasoani a tekonolosi faʻaonaponei, na faigofie ai ona kuka, aʻo faʻamaʻaina lelei le pusa tao, ma o le falaoamata e sau tele.
Buckwheat i susu - lelei ma leaga
E le taofia e tagata e taumafa meaʻai le feeseeseaiga i luga o le autu, faʻamaʻi pe faʻaaogaina ai le falaoa ma susu. O lenei ipu e masani lava ona i ai i le lisi a tamaiti mai le amataga, e faʻaaogaina i le faleaoga ma falemaʻi.
- Buckwheat ma le susu o se faamanuiaga, lea e iloa e le toatele, aua o se filifiliga lelei tele mo le taumafataga o le taeao, ona o le mea moni e le o se calori maualuga, ae o se ipu faamalieina atoatoa.
- O le falaoamata keke keke o se punaoa sili lea o vitamini B, potassium, calcium, magnesium.
- O le falaoamata toeaina, kuka i luga o le susu i se televise, e mafai ona sili atu ona afaina nai lo le lelei ona o le matua, o le malosi o le tino e maua ai le lactose, lea o loo i ai i le susu, e masani ona faaititia.
- E le mafai ona faʻaaogaina le falaoʻo Buckwheat ma le susu e tagata e mamaʻi le susu.
- Buckwheat o se oloa e uʻamea, o le mea lea e mafai ai ona faʻavaivaia le maua o le pata mai le susu.
E faʻafefea ona kuka le falaoa i luga o le susu?
E eseese filifiliga mo le kukaina o susu susu. Buckwheat, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona kuka faʻesea seʻi oʻo i le kuka, ona faʻaalu lea i le susu. Ae ua iloa e faletua masani o le falaoamata, kuka i luga o le susu, ua sili atu ona manaia. Afai e te faʻaaogaina le susu susu, e fautuaina e faʻamaluina i sina vai.
Meaʻai:
- Buckwheat groats - 1 faʻateleina;
- susu - 3 multi-glasses;
- vai - ½ multi-cup;
- masima masima.
Sauniuniga
- Ua sasaaina le fagu fufulu i totonu o le pesini.
- Liligi le susu i le vai.
- Latou te setiina le "Milk porridge" ma pe a uma ona saunia le faailo faailo o le susu i le multivarquet.
E faʻafefea ona kuka falala ile susu i se tamaititi?
Buckwheat porridge i le susu mo se tamaititi e le gata e suamalie ma lelei, ae o se mea aoga tele. E faapitoa lava e faatatau i le falaleti, kuka mai le falai, e pei ona taua o le "lanu meamata" . E talitonuina o loʻo i ai le tele o vitamini ma meaʻai nai lo le croup fried. Milu mo le kukaina o falaoamata mo tamaiti e sili atu le faʻafefe i le vai i se fuataga o le 1: 1.
Meaʻai:
- moa falala - ½ ipu;
- susu - 1 le tioata;
- vai - 1 ipu tioata;
- suka, masima - ia tofo.
Sauniuniga
- Ole fufuluina ma le aveeseina o le lapisi mai le lapisi ua sasaa atu i totonu o le pusa tele.
- Liligi i totonu o le susu, faʻafefe i le afa ma le vai.
- Seti le faʻataʻitaʻiga "Milk porridge" ma tuʻu ai seia oʻo i se faailo, faʻasalalau le iʻuga o le polokalama.
- Aʻo sauni le falaoʻo ma le susu i le multivarquet, ua faaopoopo le masima ma le suka i le tofo, ma mo le tamaititi e mafai ona e faia e aunoa ma latou.
E faʻafefea ona kuka le falala susu i le susu?
Buckwheat porridge i luga o le susu e sili atu ona talafeagai le kuka i se televave nai lo se ogaumu. I lenei tulaga, e leai se mea e manaomia e pulea ai le faagasologa, ona o le fefe o le susu o le a "sola ese." Afai e te manaʻo e fai se meaʻai i totonu o le falaoʻo e faʻafefeteina, e tatau ona e faʻaaoga naʻo le susu. Afai e te manao e sili atu le lelei o le sana, e fautuaina e faʻaitiitia le susu ile vai.
Meaʻai:
- buckwheat - 1 ipu;
- susu - 3 tioata;
- vai - 2 ipu;
- pata 82.5% - 40 g;
- suka - 2 tbsp. sipuni;
- masima.
Sauniuniga
- O le croup ua saunia ua tuu i se pesini.
- Sasa masima, suka, vave tuʻu le suauʻu.
- Liligi i le susu, vai ma le kuka i le "Kasha" mode.
- I le faaiuga o le polokalama, o le falalati tao i luga o le susu o le a saunia.
Na faia e Porridge mai le susu i le susu
O Buckwheat e leai se mea e sili atu na i lo naʻo auʻiliʻiliga o fatu. Pe a faatusatusa i fatuga atoa o le laina e sili ona lelei ona kuka, ma o le mea lea o le falaoamata e sili atu ona vaivai ma vaivai. O le numera ua faʻamaonia o vaega, o le falaologa o le a faʻavalea. Afai e te manaʻo e maua se masini vai e sili atu ona suavai, e manaʻomia ona faʻaopopo atili susu poʻo vai.
Meaʻai:
- falala buckwheat - 1 ipu;
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- susu - 2 ipu;
- faamamaina vai inu - 100 ml;
- vine mama - 30 g;
- masima masima.
Sauniuniga
- Buckwheat ua maeʻa fufulu.
- Auina atu le croup i le pesini, faaopoopo vine, suka, sasaa i le susu ma kuka i le "Milk porridge" mode.
- A maeʻa le 40 minute, ona sauni loa lea o le falaoʻo mai le falala i luga o le susu.
Fagu suamalie suamalie ile susu
Buckwheat i le susu ma le suka o se meaʻai lelei ma suamalie. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faaopoopoina vine i ai, ae e taua le manatua pe afai e te fuafua e kuka falaoamata i se taimi e tuai ona amata, o fualaau mamago e lelei e le faʻaaogaina, ona o na mea, e mafai ona susu le susu. Pe a faʻaaoga le aofaʻi faʻamaonia o oloa, o le falaoamata o le a faʻafeiloaʻi.
Meaʻai:
- buckwheat - 1 ipu;
- vai - 1 ipu tioata;
- susu - 2 ipu;
- sugar granulated - 3 tbsp. sipuni;
- pata - 1 tbsp. sipuni;
- vine mama - 50 g;
- masima.
Sauniuniga
- Ua tuʻuina le croup ua mulimulu i le televark, faaopoopo le suka, vine, se pinisi masima, ma le pata.
- Sasaa i le susu ma le vai.
- I totonu o le "Milk porridge", kuka seia oʻo i le faailo, a maeʻa le mea e le manaʻomia ona faʻanatinati, ia tuʻu le meaʻai suamalie i le susu mo le isi 5 minute ile "mafanafana".
Buckwheat ma susu ma faʻi
O le suamalie suamalie ma le susu o le a sili atu ona lelei, pe afai e kuka i le faʻaopoopoga o fua. Ae maise lava o le suamalie ma le faʻamalosi o se falaoʻo ma le faʻaopoopoga o se faʻi. Mo meaai a pepe, e sili atu le faʻaaogaina o masini e leai ni meaʻai, e faʻavave vave foi, ma sili atu ona aoga i le tino. O le faʻi o se mea faʻapitoa, e le manaʻomia le togafitiga faʻamafanafana mo lena mea, ma o le mea lea e tatau ona faaopoopo i le falaoloa maeʻa.
Meaʻai:
- buckwheat - 1 faʻateleina;
- faʻi matua - 1 fasi;
- suasusu - 1 le televave;
- vai inu - 3 multistans;
- suka, masima, pata - ia tofo.
Sauniuniga
- E vavave le lapisi, fufulu ma sasaa i totonu o le pesini o le masini, sasaa vai ma susu.
- I le "Buckwheat" mode, kuka seia oʻo i le faailo.
- Faaopopo le faʻi suamalie, tuu le suka, masima e tofo ai, sasaa le susu susu susu.
- I le "Warm-up" tu mo le 10-15 minute.
Porridge mai fagu velawheat i le susu
Buckwheat porridge i le susu o le 'oti o se mea lelei tele lea o meaʻai suamalie mo i latou e le taliaina le susu susu. I lenei tulaga, pe a le kukaina le faʻaaogaina o kernel atoa o cereals, ae o laʻau faʻailo. O le tele o latou faʻaopoopoga, o le vave saunia lea, ma o mea aoga uma o loʻo puipuia.
Meaʻai:
- susu susu - 250 ml;
- vai ua tunu - 350 ml;
- bukewheat flakes - 200 g;
- suka - ia tofo.
Sauniuniga
- I se pesini televarki sasaa vai inu ma vevela vevela vevela vevela.
- Liligi fagu keke , suka, masima e tofo ma i le mode "Kasha", kuka mo le 10 minute.
Buckwheat porridge ma le pamu i luga o le susu
Buckwheat i luga o le susu i le televark, o le fua lea o loʻo tuʻuina atu i lalo, ua saunia ma le faʻaopoopoga o se oloa taua e pei o le 'elekiniki. E mafai ona tipiina i totonu o ni nai pusa, pe mafai ona e faʻafefeina. O le filifiliga mulimuli e sili ona talafeagai pe a le fiafia le tamaitiiti i fasi moli i totonu o le falaoʻo maeʻa.
Meaʻai:
- Buckwheat groats e le kukaina - 1 ipu;
- uka - 200 g;
- susu - 4 tioata;
- pata - 30 g;
- masima - o se pine;
- meli - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
- Fufuluina le falala ma tuʻu i totonu o se pesini, faʻaopoopo i ai ni poloka poloka i totonu o ni nai vaʻa.
- Faʻaopopo le susu, masima ma i le mode "Kasha", kuka mo le 30 minute.
- Faaopopo le meli i le saunia sina pulu falale ma auauna atu.
Buckwheat porridge i le susu o le niu
Buckwheat porridge i le susu, o lona fua o loʻo tuʻuina atu i lalo, e fetaui lelei mo i latou o loʻo faʻaleagaina le paluga susu o le povi. E mafai lenei mea ona o le mea moni e faapea, i lenei tulaga, e le o le masani masani a le povi, ae sili atu mo le tele o susu. E manaia le tofo, ma o le falaoamata na kukaina i luga o le fale o le a sili atu ona manaia.
Meaʻai:
- buckwheat - 1 ipu;
- popo niu - 1.5 ipu;
- vai - 1 ipu tioata;
- mea manogi - 1/3 tsp;
- masima - o se pine;
- meli - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
- I le malosiaga televarochnoy ua faʻamaligiina ai le fagu, faaopoopo le susu o le niu, masima ma i le faʻaoga o le "falaoamata" ua saunia i luma o le faailo.
- Aʻo sauni le falalati i luga o le susu i le multivarquet, tuʻu i luga o papatusi, fufulu ma le kinamona ma faʻaopopo le meli masani e tofo ai.
Porridge folasuat viscous i luga o le susu
Porridge mai le falaoa falaoa i luga o le susu ua kuka vave vave. Buckwheat falaoamata e mafai ona e faʻatau sauniuni pe faʻaogaina i le kalama kofe. O se mea tāua - i le sauniuni o lenei falaoʻo, e le manaʻomia ona e alu, ae ia faʻafefiloi i taimi uma mea o loʻo i totonu o le pesini televave, ina ia le maua mai ai le falaoamata, ma o le falaoʻo na faʻafefeteina.
Meaʻai:
- vai - 150 ml;
- susu - 150 ml;
- falaoamata buckwheat - 3 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
- Sasaa suavai ma susu i se pesini o multivarkers.
- I totonu o le auala e kuka ai le vavalaʻau, aumai i se vevela.
- Faʻaliliuina le masini i le "Faimalaga" ma faasolosolo malie lava le falaoamata tao, o le faʻaosoosoina pea.
- O minute pe a maeʻa le 3-4 keke falala mai le falaoamata i susu i se multivarquet o le a saunia.
Buckwheat porridge ma susu ma apu
Buckwheat i le susu ma le meli ma apu o se mea moni, e le gata e lelei tele, ae aoga foi. I le loto, pe a tautua i se meaʻai, e mafai ona e loimata i le fatunamona. E tatau ona faʻaopopo le meli i le falaoʻo maeʻa pe a maeʻa sina susu, ina ia leai se mea e le aoga ai le mea suamalie.
Meaʻai:
- buckwheat groats - 8 tbsp. sipuni;
- apu - 1 fasi pepa;
- susu - 400 ml;
- vai 100 ml;
- meli e tofo ai.
Sauniuniga
- O le tapenaga o le pusa falaoa i le susu e amata i le mea moni o le fufulua ua mulumulu ma fufulu ua tuu i totonu o se pesini, sasaa i le vai ma le susu.
- I le tulaga o le "susu susu" saunia le afa itula.
- Ona tatala lea o le meafaigaluega, o le a tipiina apu i totonu o pusa ma kuka seia oʻo i le faailo.
- Faaopopo le meli i le falaoloa maeʻa.