Ina ia fesoasoani i gaʻo gaʻo, ma o le sili ona mataalia o vai, e pei o se faʻataʻitaʻiga, El-carnitine, e le gata i tagata taʻaloga taʻaloga, ae faʻapea foi tagata e fia maua se toomaga, tino maloloina ma se tino matagofie.
O le a le gaʻo gaʻo El-carnitine?
O El-carnitine o se tuufaatasiga o le methionine ma le lysine, o mea taua taua e lua mo le tino. Lysine e faatatau i le ituaiga amino oona taua, lea e ulu atu i le tino faatasi ai ma mea taumafa e 'aina. O le mea aupito sili ona manaia o le aunoa lea ma le tino, e matua faigata tele le maua o hormones, enzymes, e mafua ai ona toe faʻafoʻisia le tino, ei ai soliga i le tuputupu ae o le tino.
Methionine e le o faʻapipiʻiina i totonu o le tino. Faʻafetai i ai, o fualaau eseese e maua e faaleleia atili ai le 'aina o meaʻai, amonia mai i le urine ma toxins, ua faʻagaoioia hormones ma le enzymes.
Afai tatou te talanoa e uiga i le suāsusu suamalie El-carnitine, ona faʻaaoga lea i le vailaau faʻaaoga e avea o se mea faʻaopoopo meaai e faʻaitiitia ai le maualuga o le cholesterol i le toto. I le taimi o na mea papapi e pei o le aau, tamoe, ma isi, o le gaʻo gaʻo e faʻaleleia ai le gaʻo gaʻo. O le mea pito sili ona taua, e fesoasoani i le le maua o le mamafa mamafa.
E le gata i lea, e toʻatele tagata atamamai e faapea o lenei vailaʻau e mafai ona foia ai le atuatuvale, lea o aso uma e matua osofaia ai le tino.
E faʻapefea ona ave le suāsusu suamalie El-carnitine?
E taua le manatuaina ole fua ole aso e mai le 1000 mg. E taliaina mo le 30 minute ao leʻi faia faʻamalositino, tumau e le itiiti ifo ma le afa itula. Afai o le polokalame o aʻoaʻoga o se faʻalavelave matuia, e fautuaina e faʻaopoopo le metotia i le 3 g i le aso.
Ae mo le teena o le gaʻo gaʻo El-carnitine, ona leai lea. I le toatele atonu e foliga mai o se mea e ofo ai, ae o nisi taimi e faʻamaonia ai e oo lava i tamaiti.