O le adzhika e seleseleina ma apu ma tamato mo le taumalulu o le a suia ai uiga o meaai masani, ma atili ai ona manaia ma vevela. O se mea manaia ma le paleni o meaʻai e mafai ona faamalieina ai le sili ona lelei o le fiafia i tagata o le aiga.
E faʻafefea ona kuka Adzhika ma apu ma tamato?
Faʻasaʻo saunia adzhika mai tamato ma apu o le a avea ma sauniuniga tatau mo fale ma o le a ave se nofoaga mamalu i isi faʻatau i totonu o le faleoloa.
- Tomatoes, faatasi ai ma apu ma isi mea e gaosia, o loʻo faʻasaina i se mea e gaosi ai meaʻai poʻo le suauu.
- Togi filifili ituaiga eseese pe suamalie ma suamalie. O le filifiliga sili o le a avea ma fua o Antonovka.
- O le mea na mafua ai le kuka ma le faʻaopoopoga o ituaiga mea manogi uma, mea manogi ma isi mea manogi
- O le adzhika maoaʻe mai le apu o tamato ua faʻamaufaʻailogaina i fagu ua leai ni ato ma afifi seia maeʻa.
Adjika mai tamato, apples and garlic
I le adjika e faia mai i tamato ma apu o le mea manogi ma le vevela i totonu e masani lava faatasi ai ma mea manogi ma isi mea taua ma meaʻai ua faaopoopoina le silati. O lona aofaiga e mafai ona fetuutuunai e tofo ai, ma fufulu nifo e mafai ona tuiina e ala i le lomitusi, teuteu lelei i se naifi pe tipiina i totonu o se masini toto.
Meaʻai:
- tamato - 1 kg;
- apu - 250 g;
- garlic - 1 ulu;
- aniani ma kāloti - 1 pc.
- Bulgarian pepa - 1-2 fasi;
- vineta - 30 ml;
- suka poʻo le meli - 2 tbsp. sipuni;
- suauʻu - 60 ml;
- pepa ma lau o laurel;
- masima - 40 g.
Sauniuniga
- Tato tomato, apu, aniani, kāloti ma pepa logo.
- Taʻu le masini mo le 1 le itula.
- Faaopopo le masima, suka poo le meli, pepa ma laurel, kuka mo le isi 30 minute.
- Faʻasusu i totonu o le vineka, kalaka ma vevela le masini mo isi 7-10 minute.
- I le faaiuga, ua tapunia le adjika i apu ma tamato mo le taumalulu i totonu o fagu ua leai ni mea.
Adjika mai apu, tomato, pepa suamalie
Sa saunia Adzhika ma apu, tamato ma le pepa e maua i le tele o mea manogi, manogi ma piquant. Afai e manaʻomia, o le tuufaatasiga o meaʻai e mafai ona faʻaopopoina e ala i le faaopoopoina o le fufuluina o le pasili fou, opu, basil, cilantro poʻo seleni seleni, faʻatasi ai ma galati gaosi, i le taimi mulimuli.
Meaʻai:
- tamato - 1,2 kilokalama;
- pepa suamalie, kāloti ma apu - 0.5 kilokalama taitasi;
- pepa vevela - 1 pusa;
- keleni - 2 ulu;
- vineta - 30 ml;
- suka - 1/3 ipu;
- suauʻu - 130 ml;
- masima - 35 g.
Sauniuniga
- Tato tomato, pepa, apu ma kāloti.
- Tuu le masini i totonu o se faʻavave ma faʻafefe mo le 1 itula.
- Faaopopo le masima, suka, suauu, faʻafefiloi le paluga fualaʻau mo le 15 minute.
- Taʻu le kelati, pepa vevela ma le vineta, faʻapipiʻi mo le 10 minute, taʻavale i vaʻa pusa
Adjika mai zucchini ma apu ma tamato
O se isi ata matagofie o se meaai manaia - na selesele Adzhika mo le taumalulu o le zucchini, tomato, apu. O le vaega sili ona taua i lenei mataupu o le squash, lea e faʻaopoopoina i isi mea e fausia ai se faʻaopoopoga matagofie i se fasi falaoa poʻo se vasega lona lua.
Meaʻai:
- tamato - 750 g;
- pepa suamalie, kāloti ma apu - 250 g;
- zucchini - 1,5 kg;
- garlic - 1 ulu;
- mūmū mūmū pepa - 1-1.5 st. sipuni;
- suka - 50 g;
- suauu - 120 ml;
- masima - 35 g.
Sauniuniga
- O le Zucchini e tosoina ma vaʻaia, ma o le pulup ua feteenai ma se faʻi meaʻai.
- I le auala lava e tasi, o tamato, pepa, apu ma kāloti o loʻo i ai.
- Faʻafesoʻotaʻi 'oloʻo i totonu o se ipu masani ma kuka mo le tusa o le itula.
- Vaʻaia taimi ma le masima, suka i le vevela pepa, sasaa i totonu o le suauʻu, faʻafefe mo le isi 30 minute
- Faʻamalosi le keleni ma pe a maeʻa le 5 minute o le kuka, e tuʻuina atu le faʻafefiloi vevela vevela i totonu o se atigi pusa.
Adjika mai se tamato, apples, carrots mo le taumalulu
E tutusa lelei ma le tofo o le adzhika ma apu? tamato, kāloti ma pepa, saunia e faʻaaoga le fua faatatau o loʻo fautuaina mai i le fua o loʻo i lalo. O le tatau ma le maunu o lenei tulaga o le a maua ai kaloti, lea e sili atu le kuka ma tamato e tusa ma le afa itula.
Meaʻai:
- tamato - 1,5 kg;
- kāloti - 1 kg;
- pepa suamalie, apu - 0.5 kg ia;
- pepa vevela - 1 fasi pepa;
- garlic - 1 ulu;
- suka - 50 g;
- vineta - 20 ml;
- suauu - 120 ml;
- masima - 30 ml.
Sauniuniga
- I le taimi muamua, ufiufi tamato miliu o manu ma kāloti, e kuka mo le afa itula.
- Faaopopo i ai apu ma le pepa, fufulu meaʻai mo le isi itula.
- Soso i totonu o le suauu, masima, suka, mafolafola mo le 15 minute.
- Liligi i totonu o le vinika, taoto le garlic ma le pepa vevela, tuu le paluga i luga o le afi mo le 5 minute.
- O le adzhika vevela ua tapunia i apu, kāloti ma tamato mo le taumalulu i totonu o koneteina.
Adjika ma apu, plums ma tamato
O le fua mo Adzhika mai apu ma tamato e taua tele i le tuufaatasiga e aofia ai le tele o pamu nutimomoia, lea o le a maua ai le taumafataga o se tofo faapitoa, manogi, masini tele ma le saturation. O le mamafa o meaʻai e mafai ona fetuutuunai e tofo ai, suia le tele o pepa vevela ma le kalaka.
Meaʻai:
- tamato - 1 kg;
- pepa suamalie, aniani, kāloti, plums, apples - 0.5 kg ia;
- vevela pepa - 1-2 pcs.
- keleni - 2 ulu;
- pasisa ma le 'ie - 1 auupega;
- suka - 75 g;
- vineta - 40 ml;
- suauu - 120 ml;
- masima - 30 g.
Sauniuniga
- Fualaau faisua ma fualaau 'aina, sei vagana ai ni nifo o le siva, e pasi atu i se suʻi meaʻai.
- Tuu se atigipusa ma le masini e maua i le ipu ma faʻapipiʻi mea mo le 1 itula.
- Faʻaopopo le masima, suka, pata, ma le maeʻa o le 15 minute o le kulimi fuālaʻau, pepa ma le kalaka.
- A maeʻa le isi 5 minute, afifi le adzhika i totonu o se pusa tioata.
Fua mo se adzhika mata ma tamato ma apu
Faʻasinua i fautuaga nei, faʻasalalau adzhika ma tamato ma apu o le a fiafia tagata fiafia i mea vevela vevela. O le faʻamalosi talafeagai i lenei tulaga e mafai ona maua e ala i le faaopoopoina o le paʻu i le vaega o le chili, ma le tikeri o lona saturation e mafai ona fetuutuunai e ala i le faʻamamaina o pamu mai fatu poʻo le tuʻuina atu o nei mea mo se malosi malosi.
Meaʻai:
- tamato - 1,5 kg;
- pepa suamalie, kāloti, apu - 0.5 kilokalama taitasi;
- chili pepa - 4 pcs.
- garlic - 1-1,5 ulu;
- pasisa ma le 'ie - 1 auupega;
- suka - 90 g;
- vineta - 120 ml;
- suauu - 120 ml;
- masima - 45 g.
Sauniuniga
- Tato tumatumu, kāloti, pepa, apu, faʻapipiʻi le masini mo le 1 itula.
- Faʻaopoopo le chili, kālati, vinika, masima, suka ma le suauʻu, faʻafefe le supalu mo le isi 15 minute.
- O le adjika vevela o loʻo faʻamau i totonu o pusa faʻamaonia.
Adjika ma apu, tamato ma nati
Lanu e le masani ai le mauaina o apple adzhika mo le taumalulu ma tamato , pe afai e te faaopoopo atu i le tuufaatasiga o paʻu palapala. O le mea e maua ai, o le meaʻai lelei ma le manaia ma le lelei ostrinkoy lelei pe a faʻaaoga i ipu o aano o manufasi. E le gata i lea, o le a mafai ona e fiafia i ona uiga e ala i le salalau o le meaʻai i luga o se fasi keke falaoa fou.
Meaʻai:
- tamato - 1,3 kilokalama;
- pepa suamalie, aniani, kāloti, apu - 0.5 kilokalama taitasi;
- walnuts - 250 g;
- garlic - 1,5-2 ulu;
- pasisa ma le 'ie - 1 auupega;
- masima - 45 g.
Sauniuniga
- Faʻasaga le vaega e ala i se mea e fai ai meaʻai, faʻapipiʻi i totonu o se fagu masani.
- Faʻaopopo le tele o nati ma faʻavela mo le 2 itula.
- Lisi adzhika ma apu ma tamato e paʻu i vaʻa.
Adjika ma apu ma tamato e aunoa ma le kuka
Ole maualuga o adzhika ma apu ma tamato o le a le gata ina faamalieina ai uiga matagofie, ae o le a faasaoina ai foi le maualuga o vitamini ma elemene taua lea e matua tele lava i fua fou. E taua le matauina o le mama pe a kukaina meaai ma teuina i le taumalulu i na o le malulu.
Meaʻai:
- tamato - 700 g;
- apu - 2 fasi vaega;
- aʻa toto - 50 g;
- garlic - 1 ulu;
- suka - 15 g;
- masima.
Sauniuniga
- O Tomatoes e masani ona faatofu i vai inu ma vai inu, faamama mama.
- Tato tumatumu faatasi ai ma apu, fufulu le garlic ma le horseradish i luga o se fai meaʻai.
- Faʻaopopo le masima, suka, faʻafefiloi le masini, salalau i luga o fagu vailaau faʻasaina ma auina atu e teu i le malulu.
Adjika ma tamato lanumeamata ma apu
O se fua faigofie o le appliki mai apu ma tamato, o loo tuuina atu i lalo, o le a mafai ai ona maua le talosaga i tamato matutua ma i le taimi lava e tasi e maua ai se meaai muamua. O se manogi manogi ma le suamalie o le mea faigaluega o le a tuʻuina atu e greens o le mint, basil, coriander eleele, ma le malosi o le vevela vevela pepa chilli.
Meaʻai:
- tamato e lanumeamata - 0.5 kilokalama;
- pepa suamalie, apu - 200 g;
- chili pepa - 1 pc.
- keleni - 4 nifo;
- mint, coriander, basil, pasisa ma le dill - 2 lala taitasi;
- coriander - 0.25 tsp.
- vineta - 0.5 tbsp. sipuni;
- suka - 25 g;
- suauu - 70 ml;
- masima.
Sauniuniga
- O fualaau lanu lanumeamata 'ua faʻapipiʻiina, faʻafefe ma totoe mo le 4 itula.
- E suavai le sua, ma mama mama, faatasi ai ma mea uma o loʻo totoe, e pasi atu i se suʻi meaʻai.
- Tapala le paluga mo le 40 minute, faaopoopo le masima, suka, suauʻu, kela.
- Ua tapena le adzhika mo le isi 15 minute, ua faamauina.