Aafiaga Itu o le Kalama Laʻu

I aso nei, ua tumu le Initaneti i le kofe kalama, o se auala faigofie ma leai se afaina mo le aveesea o le mamafa. Afai e te 'ai saʻo, o lenei inu o le a fesoasoani tele ia te oe, ae aua nei galo e uiga i le faʻamaʻi. E le gata i lea, o aʻafiaga o le kalama lanu meamata e tatau ona e iloa ae e te leʻi filifili e ave lenei oloa i taimi uma.

Aafiaga Itu o le Kalama Laʻu

Aua nei galo o le kofe lanumeamata, o le mea aupito sili lea, kofe , ma e le mafai ona e faamoemoe o lenei oloa e mafai ona faʻaaogaina i ni aofaiga tetele. Aua nei faoa ni sili atu i le 1.5 teaseti i le ipu (150 ml), ma aua le inu sili atu i le 3-4 kofe kofe i le aso. O le a puipuia tele oe.

I nisi tulaga, o le kofe lanumeamata e maua ai aʻafiaga i itu:

E le mafai ona faapea o nei aafiaga e tupu tele, ae e le tatau ona nanaina. Afai ei ai sau mea i luga o lenei lisi, taumafai e faʻaitiitia le togi ma le inu inu kofe i le afiafi, aemaise lava i le 4 i le afiafi.

Contraindications

Afai ei ai sau mea mai le lisi o faʻasalaga, e tatau ona lafoaia le manatu o le ave o kofe mo le mamafa o le mamafa poʻo soʻo se isi. E oʻo lava i se faʻaaliga itiiti o soʻo se tasi o nei tulaga o se mafuaaga taua e tatau ai ona suʻe se isi auala faaopoopo mo le faʻaitiitia o le mamafa .

O le mea lea, faʻasalaga:

  1. Glaucoma. Teu ua faateleina le toto, ma o lenei faamaʻi e matautia.
  2. Maualuga maualuga. O le mafuaaga e talitutusa ma le mea ua taʻua i luga.
  3. Faʻafitauli i le manaʻoga. Kapalai e mafai ona faʻaosoina ai le faʻateleina o faʻafitauli o le intestinal.
  4. Kefe Green ma le maʻi suka - e leʻo malamalama lelei i le vaʻai, o le mea aupito sili ona lelei o le teena lea.
  5. Tatala. Afai e te pagatia mai le manava, o le kofe mumu e mafai ona faʻamalosia. Faatali seia e manumalo i lenei maʻi le lelei.
  6. Osteoporosis. E le o se mea faalilolilo o le kofe e fufulu ese le calcium, ma o le ponaivi e le taliaina. Teʻena le mauaina o le kofe lanumeamata.

Ioe, afai ei ai nisi o nei faʻatau, o le kofe o le a e afaina, ae le lelei. Ia mataala i lou tino, ona e naʻo se tulaga soifua maloloina o loʻo galue lelei ma e mafai lelei ona suia le mamafa i se auala laʻititi e aunoa ma le lamatiaga o le toe faafoiina o kilokalama leiloa.