Halotherapy o le faagasologa lea o loo i ai se tagata i se microclimate o ana masima. O aso nei o loʻo maua ai lenei metotia o togafitiga e le gata i togafitiga faʻapitoa, ae i totonu foi o falemaʻi faʻapitoa na faʻapipiʻiina se potu faapitoa e mafai ai e tagata gasegase ona manava le ea ma ni masima masima. E masani lava o potu e fai ai lenei faiga e taʻua:
- falemaʻi;
- potu faʻapitoa;
- masima masima.
O le faasologa o le halotherapy e aofia ai le 10-20 vasega o le 60 minute (mo tagata matutua).
Faailoga mo le halotherapy
O le tele o taimi i le maualuga o le faʻamalositino, o fafine o loʻo mafatia mai faʻamaʻi pipisi e manaomia ai i latou. Ae i nisi tulaga, ua faatonuina mo le puipuia o totoga a le tino. E tatau lenei mea mo tagata o nonofo i megacities tetele, o fale gaosi oloa poʻo galulue i galuega faʻaleagaina. Ae ei ai isi, sili atu faʻamatalaga manino:
- vaivai le puipuiga;
- faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi;
- vaʻavaʻai i se faʻalavelave faʻafefe i meaʻai ma vailaʻau;
- faalavelave i le cardiovascular system;
- toto faʻasaina le mama;
- faʻateleina le sosolo ;
- dermatospiratory syndrome;
- tonsillitis;
- rhinitis;
- adenoiditis .
Afai e te mafatia mai soʻo se mea o loʻo i luga, ona e saogalemu saogalemu lea e alu i le fomaʻi ma talosagaina se faʻamatalaga mo le halotherapy e faʻavae i luga o faʻamatalaga avanoa.
Contraindications mo le togafitiga ma le halotherapy
E ui lava i le mea moni e faapea o le taualumaga i le muai foliga e foliga mai e le afaina, ae o loʻo i ai pea lona tapulaa. Tusa lava pe o oe togafitiga i le natura natura poʻo i le ofisa o se fomaʻi, e aoga le mafaufau i le faʻailogaina o le faʻamalositino, e aofia ai:
- FLU;
- Rhinovirus faʻamaʻi ma isi ituaiga o ARVI;
- afaina tele o faamai pipisi;
- faʻamaʻi fatuga i le taimi masani;
- bronchial asthma;
- toto mai le isu;
- pulupunesa tuberculosis;
- faʻamaʻi pipisi i totonu o se pepa tino.
E le gata i lea, o feteʻenaʻiga e aofia ai faʻatapulaʻa lautele i le vaʻaia o togafitiga.
Halotherapy i le fale - e mafai?
E le mafai i taimi uma ona gafatia le tele o le taimi mo le puipuiga poʻo le umi o le togafitiga, e toatele o loʻo mafaufau pe mafai ona faʻataʻitaʻiina le halotherapy ile fale. O le tali i lenei fesili e feteenai, talu ai
O le mea lea, ina ia faateleina le puipuiga poʻo le puipuia o le galuega o le manava, e mafai ona e faʻatau se moli masima. E faia i le tioata masima, i totonu e tuu i ai se moli malamalama e, pe a liua, e teu le maa, ma tioata le ea i masima masima.
E i ai se filifiliga sili atu ona faigata mo le halotherapy i le fale - o le faatulagaga lea o le speleocamera. Ae o lenei mea e manaʻomia e le gata o se tau tele, ae o se potu tele foi. E le gata i lea, o le fausiaina o se nofoaga lelei tele o le galuega a tagata tomai faapitoa, ma o lea e taugata tele.