O le aano o le susu o le susu o le a faʻamamago, o lea e mafai ai foi e ipu ona maua mai le vevela tele. Matou te taʻuina atu ia te oe meaʻai, pe faʻapefea ona fai le moa ma le gaʻo.
O le tipi tilati na gaosi meaʻai suamalie - fua
Meaʻai:
- susu moa e aunoa ma le paʻu - 0,5 kilokalama;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- pateta pateta - 80 g;
- mayonnaise 67% gaʻo gaʻo - 90 g;
- masima;
- lanu;
- garlic - 2 cloves.
Sauniuniga
O le susu susu ua uma ona faʻamago. Otioti le aano o manu i totonu o ni tamai pusa ma tuu i se pesini. Tipi vao ma greens. I le moa, faʻaopopo mea sauniuni, mayonnaise, fuamoa, maso, fatu gau ma faʻafefiloi lelei. O se pesini o aano o aano o manufasi o loʻo tuʻu i totonu o le pusaaisa ma tuʻu ai mo se itula 2. Ona tatou puʻeina lea o le lapisi ma tuʻu le tipi i luga o se fagu ma aumai i le lanu. Ona fuli lea, ufiufi ma mimiti le faʻapipiʻi mo le 5 minute.
Paʻu moa fefiloi moa - fua
Meaʻai:
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- aniani - 150 g;
- moa moa - 2 pcs.
- falaoamata o saito - 100 g;
- pepe sinapi - 40 g;
- masima, paprika, pepa;
- mayonnaise - 40 g.
Sauniuniga
Na matou tipiina totoa moa i totonu o ni tamai pusa. O gaʻo ua malepelepe ma faʻafefiloi ma aano o manu. Matou te faaopoopoina le sinapi, mayonnaise, fuamoa, falaoamata, paprika, masima ma le pepa. Faʻatasi lelei. Umu le vaega i totonu o se fagu ma tao i le tasi itu. A e maua se paʻu oona, liliu le kesi ma se vaʻa ma aumai i le sauni.
Vailaʻau moa fuamalie mai le susu
Meaʻai:
- susu o moa - 1 pc.
- aniani - 150 g;
- moa fualaʻau - 4 tbsp. sipuni;
- falaoa paʻu - 100 g;
- susu - 90 ml;
- garlic - 2-3 cloves;
- falaoamata - 50 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- greens.
Sauniuniga
O le susu o le pou ua lelei ona fufuluina, paʻu ese. O le meaʻai e vavae ese mai le maʻa ma tipi i totonu o pusa. Faʻasalaina lelei aniani, tipi le galala ma faʻaopopo i le moa. Salting, pepa ma faʻafefiloi ma le faaeteete. Matou te aveese le masini i le malulu mo le taina. Goa falaoa ua nutimomoia, sasaa susu. Faʻaopopo le fuamoa i le fusi. Pe a faʻamaluluina le areto, tatou te le faʻapalaina, ae tatou tosoina i le setete. Matou te tuu i totonu o meaʻai. Faaopopo sina falaoamata. Matou te toso le masini i se tulaga tutusa. Faʻaopopo i ai greens, faʻaali ma alu mo le 15 minute. I totonu o se fagu, faʻafefiloi le suauʻu, tuʻu le cutlets i totonu ma fulu ia mea seia oʻo ina mumu.
E faʻafefea ona kuka kuka mai moa moa mai le susu?
Meaʻai:
- moa moa e aunoa ma le paʻu - 750 g;
- riki - 250 g;
- masima;
- pepa;
- moa moa mata - 2 pcs.;
- toteti - 10 g;
- falaoamata saito o le maualuga maualuga - 50 g;
- suauu manogi;
- masima.
Sauniuniga
Melenko vao le riki. O le fufulu keke o le piko, tipi ese le toega o le opo, gaʻo ma veins. Sa matou tipi le aano i totonu o ni pusa. Faafefiloi aano o aano ma aniani, tuu le sinapi, vailaau ma pe tusa o le 40 ml o le suauu fuālaʻau, faaopoopo le masima ma faʻafefiloi lelei. Matou te ufiufi le atigipusa ma se tele o ata tifaga ma ave i le malulu mo ni nai itula. A faʻapipiʻi le moa, faaopoopo le falaoamata ma le fuamoa. Foaʻi lelei. I totonu o le fagu, mafanafana 3 sipuni tele o le suāuu ma tuʻuina atu ni vaega o fasi meaʻai. Aumai i luga le vevesi ma le tagi, ona fuli lea, ufiufi ma aumai i le sauniuni.
Vailaʻau tipi moa fefiloi ma le sisi-fua-fua
Meaʻai:
- riki - 220 g;
- susu o le susu - 0,5 kg;
- sisi na faapipii - 140 g;
- masima;
- fuamoa o moa - 1 fasi pepa;
- pateta pateta - 20 g.
Sauniuniga
Sa saunia le fusi i totonu o ni pusa. Matou te tuu le laisi tipi, fuamoa, masima, sima ma faʻafefiloi ma le faʻaeteete. Matou te tuʻuina atu le masini e faʻamalosi pe a ma le itula i le malulu. Ona faaopoopo lea o le sisi kuka i luga o le pepa ma toe faʻafefiloi lelei. Matou te ave se sipuni o aano o aano o manu ma taoto vaega i totonu o se fagu. Fuga mai le tasi itu i le lanu. Ona faʻafeiloaʻi ma le faaeteete, vevela le mea itiiti tatou te faia ma faia le tipi moa tilati i lalo o le tapuni.