O le tele o fagatuaga ma le mamafa tele ua latou mafaufau e faapea o le faatapulaaina o taumafa ma taaloga na o ia e mafai ona laiti, ma o loo latou taumafai e faʻaaoga se isi mea e mu ai le gaʻo. Ae ui i lea, o le mea mulimuli, o le toʻatele e filifilia ni fesuiaiga eseese, lea e le mafai ona taʻua e afaina ai tupe mama. O le asō o le a tatou taumafai e taulimaina le kofe mo le leiloa o le mamafa - o le susunuina o gaʻo o se mea faʻalavelave po o se togafiti faʻailoga?
Faʻaaliga manino
E talitonu le kamupanī e tatau i le oloa ona aumaia ni faʻamatalaga, ma ofoina atu a latou lisi i luga o le upega tafaʻilagi aloaia.
E mafai ona tatou vaʻai i avanoa nei i ai:
- faʻaleleia atili o meaʻai;
- faaleleia o le metabolism ;
- o se faaitiitia o le tuinanau;
- faaleleia atili o le soifua lelei;
- toe faʻaleleia o vitamini C, filo o mea taumafa, chrome (e ala i le auala, ua lava le chrome o le tagata nei ma e le manaʻomia se faʻatagaga faaopoopo, lea na faamaonia i le silia ma le sefulu tausaga talu ai);
- fesoasoani i le tausisia o se taumafataga.
E foliga mai o se faaosoosoga, aemaise lava mo i latou e faigata ona puleaina i latou lava. Ae ui i lea, o le laina mulimuli e mafai ona le fiafia ai le toatele o tagata: o tagata o loo saili mo se meafaigaluega o le a fesoasoani e aveesea ai le mamafa o le mamafa, ae le o lena mea o le a mafai ai ona e le maua le mamafa i se meaai. I le uma, o le taumafataga e aoga ma aunoa ma ni faʻaopoopoga.
Teu gaʻo-gaʻo-tumu: faʻapipiʻi
Afai e te tilotilo i le tuufaatasiga o sea oloa, ma malamalama o lenei mea o se vaega e aoga, e tele mataupu ua foia. O le mea lea, o le a le mea na tusia e le tagata gaosi i luga o le igoa o sea kofe suamalie ma manaia, lea e toatele o loʻo faatalitali mo le susunuina o gaʻo:
- kofe (o le caffeine ua faamaonia e vave tele le metabolism ma o se suauu e masani ai gaʻo, e faʻaaogaina e tusa lava pe i le taaloga meaʻai),
- pectin (fuafua e aveese le tino o toxins ma faʻaleleia lana galuega),
- L-carnitine (lauiloa i le gaʻo gaʻo gaʻo),
- O le vailaʻau C (antioxidant, e faʻateleina ai le faʻavaveina o le faʻamamaina o gaʻo),
- mea manogi (o lenamamoni, turmeric , cardamom, togafiti - o nei mea uma e televaveina ai le metabolism),
- bromelain (o se aafiaga lelei i le metabolism),
- siʻosiʻomaga o le Cambodia Garcinia (fuafua e faʻaitiitia le manaʻo),
- chromium picolinate (faʻaopopo e faʻaitiʻitia le manava, ae o le le aoga o lenei fofo na toe faamaonia i le 2003).
O le mea lea, tatou te vaʻaia se vailaʻau e le faʻaleagaina e mafai ona faʻateleina le metabolism, ma faʻatasi ai ma le faagasologa o le leiloa o le mamafa. E faigata tele ona talanoa e uiga i le susunuina o gaʻo.
Tatou te manatua uma le tulafono o le suiga o le malosi: o le malosi e le aveina i soo se mea ma o le a le mou atu i se mea leai. O le mea lea, o le malosi e tuʻuina atu e le gaʻo gaʻo e tatau ona faʻaalu i galuega taua. Afai e le tupu lenei mea, e foliga mai o le tino o le a toe teuina.
Ina ia mafai e caffeine ma le l-carnitine ona galue, e manaʻomia e le tino le tuʻuina atu o le malosi faʻasao, o lona uiga. taaloga taʻalo. Taliaina o gaʻo gaʻo gaʻo e aunoa ma le faʻamalositino, e le gata
O le mafuaaga lena e sese ai le fai mai o sea kofe poʻo cappuccino o se mea e mu ai le gaʻo. Ua na o se meafaigaluega fesoasoani lea o le a faʻaalia lona aoga i taaloga. I luga o nofoaga e faatauina atu ai oloa muamua, ua manino lava ona taʻu mai o lenei oloa e tatau ona faafaigofieina ai meaai maualalo-kalori, ae le o se mea e sui ai. O lea la, e le o se panacea. O lenei fofo e ono aoga muamua pe afai e te alu i totonu mo taaloga ma nofo i luga o meaai maualalo-kalori.
Tasi le fesili - afai ua uma ona e taumafa ma faamalositino, aisea e tatau ai ona e tuuina atu se $ 20 mo se fagu kofe? Faatasi ai ma lenei faiga o le ae leiloa le mamafa pe a leai.