O le taumafa i le urolithiasis e le o se metotia o togafitiga, ae o se metotia e faafaigofie ai le galuega o au iniseti. E ala i le fausiaina o au meaai i luga o se ituaiga o meaai, e le gata e mafai ona e aloese mai se faʻalavelave o le tulaga, ae ia aloese foi mai le tiga o le tiga, lea e masani ona o faatasi ma lenei ituaiga faamaʻi.
Meaʻai i fatu fatu fatu fatu: o mea taua
Afai e te lagona le tiga i totonu o fatugaʻo, ae e te le o mautinoa o le urolithiasis lenei, ona e leʻi suʻesuʻeina oe, aua le taumafai e faʻaaoga le meaai. I le tulaga ua e sese, ma o le tulaga e le laʻititi, e mafai ona e matua faaleagaina le tino. O meaai mo fatugaʻo e mafai ona ese uma lava, e faalagolago lava i le ituaiga o maa o loʻo ia te oe. O le mafuaʻaga lea e manaʻomia ai le ituaiga o meaai mo faʻamaʻi fatuga mo oe, o le a naʻo lau fomaʻi e fuafua i luga o fua o le suʻega.
A taʻuina atu ia oe, e fuafua i luga o le a le mea e tatau ona e ai, e tatau ona e tausisia lelei nei mataupu faavae. Le lelei o meaai paleni e mafai ona oo atu ai i le leaga - le fausia o ni maa fou. O loʻo i totonu o meaʻai faʻapitoa mo urolithiasis ma togafitiga faʻapitoa e maua ai ni taunuuga lelei.
E talitonuina o fafine e faigofie tele i se faʻamaʻi tele nai lo alii. O le mafuaʻaga atonu o faʻamaʻi faʻamaʻi i totonu ole vaega o meaʻai, afaina o gasegase, ulaula poʻo le beriberi. Ae o le mafuaaga autu o le le lelei o meaai paleni. Muamua lava, e aofia ai meaʻai e filifilia ni manogi maona. Ona o le faʻaaogaina o ia ituaiga meaai, ua tupu aʻe ai se galulolo, lea e iu lava ina avea ma oneone, ma i le lumanai - maa. E mafai ona tolu ituaiga - oxalates, urates poʻo phosphates. Faʻalagolago i le ituaiga ituaiga o maa o loʻo ia te oe, e filifilia e le fomaʻi se metotia patino o togafitiga ma filifilia se meaʻai faapitoa.
E tatau ona manatuaina o le taumafa e tatau ona tausisia i taimi uma ma e tusa lava pe uma se fofo atoatoa mo se taimi umi ia aua le alu ese mai le vasega ua faatonuina e le fomaʻi ina ia aloese mai le toe amataina o le maʻi.
Taumafa i urolithiasis: urate
I lenei tulaga, o le faafitauli o le sili atu lea o le fausia o le acic acid. Ina ia aloese mai faafitauli, e tatau ona e vavaeese mai meaʻai o meaai, iʻa ma moa, meaola uma, meaʻai uma, meaʻai uma, mea e ulaula. E faʻasaina foi le tele o fualaʻau lanumeamata, soya ma pi.
Ae e mafai ona e 'ai ma le saogalemu i meaʻai nei:
- susu ma oloa gaosi susu;
- kukama, paukini, kāloti, kāpeti paʻepaʻe ma le fulufulu mamoe;
- oloa faʻatau falaoa;
- suauu - fualaʻau ma le kulimi;
- ipu mai masini ma pasta;
- fualaau aina, pulou, vine.
E tatau ona e inu i le 2.5 lita o le vai i le aso: o le a faʻaolaina ai oe mai le tiga.
Meaʻai: urolithiasis - oxalates
I lenei tulaga, o le faʻasao o le a sili atu ona faigofie. Ava gaʻo faʻasaina ma aano o manufasi, faʻasalaga, paluga, puʻupuʻu, lanu mumu, koko, tea malosi ma kofe, le tele o fualaau 'aina - sei vagana ai i luga o le lisi o faʻatagaina.
O le lisi o oloa faatagaina e aofia ai:
- kapisi, kukama, pateta;
- soupu, cereals, fualaau fai sua, fua;
- vevela aano o manu;
- falaoa;
- fualaau suamalie.
O le matauina o se taumafataga, o le ae tausia se tulaga matagofie o le soifua maloloina.
Meaʻai: urolithiasis - phosphates
O lenei taumafa o le fesuiaiga lea o le taumafataga i maʻa maʻa. Faʻasalaina o fualaau faisua, fualaau aina ma suamalie, meaʻai susu uma, sei vagana ai kirimigi suamalie, meaai faʻanoanoa, meaʻai ulaula, pipi, fala,
- meaʻai ma iʻa;
- saito, pasta;
- pata;
- moa, aano o manufasi, iʻa ma musika;
- falaoa;
- sweets, honey.
E taua foi le manatuaina o tulafono o le 'ai: e tatau ona e' aina se mea itiiti, ae 5-6 taimi i le aso, sili atu i le taimi e tasi.