Faʻatasi ai ma le gastritis, o meaʻai ma togafitiga e fesoʻotaʻi vavalalata. E le gata i lea, o le suia o le taumafataga o se vaega talafeagai o togafitiga, a aunoa ma lea, e le mafai ona taulimaina le faamaʻi.
O tulafono faavae o se meaʻai i se gastritis o le manava
- Meaʻai e tatau ona vaevaeina: e tatau ona masani ma faifai malie. Faʻatagaina 5-6 taumafataga i le aso, atonu e sili atu. O le mea taua o le aofaiga atoa o kalori e maua e le silia le 2.5,000 kaloli. E mafai ona e 'aina uma 2-3 itula.
- E le tatau ona taʻe le 'ai - e leaga tele mo le gaʻo gaʻo ma e mafai ona afaina ai le maʻi.
- O meaai faʻatasi ma le gastritis folasia fofo e maua ai le faʻaogaina o le mafanafana, ae le o se mea vevela. O ipu pisipisia e faʻagesegese le galuega o le manava, o lea e tatau ai ona lafoaia. O le vevela taumafa lelei e tatau ona 40-50 tikeri.
- O le meaai e tatau ona paleni ma eseese. O le vaega autu o le lisi o mea taumafa o le protein, aemaise lava o manu. E le gata i lea, aua nei galo e uiga i gaʻo ma mea gaʻo, aua nei faʻaesea i latou mai le taumafataga i soo se tulaga.
- Pe a maʻi tagata, e tele lava ina le iloa e tagata lo latou manaʻo. Ae e tusa lava mo lenei mafuaʻaga e le mafai ona e matelaina. E tatau ona e fesuiaʻi i se faiga faʻaletonu ma aofia ai ni gaʻo o aano o manufasi ma iʻa, fualaau faisua po o fualaau suamalie puree, pusa vai i au meaʻai.
Meaʻai taumafa faʻatagaina ma gastritis
O oloa fautuaina e aofia ai mea e faaosofia ai le galuega o le gastrointestinal tract. O mea muamua nei, susu ma susu gaosia o meaʻai gaʻo (e le o gaʻo gaʻo), faapea foʻi ma pata i le susu. E le gata i lea, o tagata gasegase o le gastritis o loʻo iai le falaoa paʻepaʻe, masi, soupasi ma cereals poʻo pasta, borsch ma kāpeti, aʻano tunu ma iʻa, fuālaʻau fou ma fualaau aina .