O fafine uma e fiafia i laʻau suamalie, ma pe a uma le fanau mai o tamaiti, i le taimi o taumafa tino, aemaise lava e te manaʻo i se mea suamalie, ona e le mafai ona e tuʻuina sukalati, sugar, honey i se tina tausi maʻi. O vine o le a fesoasoani i mammies e toe faʻafoʻi le tino pe a uma ona maitaga ma fanauina, e fai o se mea e pala, ma e ese mai ia te ia e sili ona lelei lona tofo. E tele ituaiga o vine o vine ua faia, o lea e mafai ai e se tausimai tausi fualaau vine ona tofo i lona tofo.
Aisea e le mafai ai e le tausi vine vine tausi susu?
O vine i totonu o le susu e tatau ona faʻaofiina lelei i le meaai, aua e mafai ona mafua ai le afaina ma le manava i totonu o le pepe, ae peitai, afai e te manaʻo moni, e tatau ona e taumafai e tilotilo i le tali a le tamaititi. A uma, o vine, e faaopoopo atu i lona tofo ofoofogia, o loʻo faʻamaloloina foi meatotino. E tamaoaiga i le potassium, phosphorus, ma e aofia ai foʻi le kulicotic acid, lea e faʻamalosiina ai le tino o le tina tausi maʻi. Ma le mea uma, o le tele o fafine pe a mavae le fanau mai o le tama ua faitio i vaivaiga lautele, vaivai faifaipea, atuatuvale ma le le lelei o le moe, ma vine mo tina tausi pepe e mafai ona fesoasoani e sii malosi malosi le tino ma faamalolosia neura.
E mafai se vine mo tina tausi maʻi?
Lactating mum e mafai ona fufulu lelei vine mamago, uu pe fufulu i vai inu. O fomaʻi e fautuaina le tafe o ni nai minute o vine i totonu o le vai ma faatoa maeʻa ai lea mea mo meaai.
O vine i le lactation e mafai ona faaopoopo i apu apu. E tatau ona fufuluina apie, tipi ese le tumutumu, sasaa i totonu o le sipuniti o vine mamago ma tao i totonu o se ogaumu po o le umu umu umu. E le gata i lea, o vine mo tina tausi maʻi e mafai ona faʻaopoopo i le oatmeal, soʻo se falaoamata susu, kusi cheese ma le paluga fagu pe na o le fiafia i le lauti. E mafai e tamaiti ona ulu atu i le vine i le maeʻa o le tasi le tausaga, i le tulaga o paluga pateta, faʻamalosi ma faaopoopo i le pusa.
O vine vine e tele naua "amioatua" e lafoaia i le taimi o le susu. O vine mama mo le tausi maʻi e mafai
Ae o le fesili pe o le vine o le tausisoifua e mafai ona taliina na o le pepe e ala ile tali ile folasaga o lenei suamalie ile taumafa a tina. I le auala, e fautuaina e fomaʻi tina fai pepe pe a mavae le 6 masina o le susu e ulufale ai i le lisi o fualaau mamago. O le matamata i le tali a le tamaititi, e mafai ona e amata amataina malie le aumaia o vine i foliga o compotes. Afai e le mulimuli le tali, ona mafai loa lea ona e 'ai i ni nai aofaiga.