Tartlets i iʻa o se mea e le masani ai ma le lelei e le mafai ona iloa i le laulau fiafia. O se meaʻai tele e tuʻufaʻatasia ma toetoe lava o mea inu uma. O fualaau o tartlets ma iʻa mumu e mauoa i mea eseese ma e faigofie ona saunia. E mafai ona e auauna atu ia i latou eseese pe avea o se mea teuteu o mea vevela. E le gata i lea, o le tartlets e faʻafesoʻotaʻi lelei le ipu ma le kasana, fualaʻau ma meaʻai . Aua le fefe e faataitai, taimi uma e faaopoopo ai mea fou.
Sei o tatou faamasani i le fua masani o fualaʻau i iʻa, lea e sili atu nai lo le aoga mo tagata e ona, o latou taimi faasao e tapulaa.
Tartlets kuka ma iʻa mumu
Meaʻai:
- faatauina tartlets - 6 pcs.
- mumu mumu o lau filifiliga - 100 g;
- mayonnaise - 3 tbsp. L.
- fuamoa o moa - 1 fasi pepa;
- fala ma le pasesa - ia tofo.
Sauniuniga
Kuki le fuamoa vevela, fufulu ma tapena lelei. Ona matou tipiina lea o le lanu, faʻafefiloi ma le mayonnaise ma fuamoa. I totonu o le vaega matou te faasalalauina le masini e mafua ai. O iʻa e tipi i ni fasi ie manifinifi, ma le matagofie i luga o a tatou meaʻai. A o le i ai, teuteu fasi taʻai ma le pasesa ma le dill.
O le faʻatumu mo tartlets e ono ese lava. Sei o tatou mafaufau i se isi fua e sili ona manaia.
Tartlets i iʻa ma sisi
Meaʻai:
- tartlets - 1 taga;
- iʻa mo lou tofo - 200 g;
- pepa suamalie - 1 pc.
- kukama fou - 1 pc.
- aniani lanu meamata - 10 g;
- fuamoa o moa - 1 fasi pepa;
- sisi kulimi - 80 g.
Sauniuniga
Laʻau kuka ma fufulu lelei, faʻafefiloi ma le 30 kalama o le sukalati suamalie ma gaʻo lanu meamata. Laʻau ma totō le kukama, tipi i totonu o ni nai poloka poʻo ni lio. Sa matou tipi le iʻa i papatusi manifinifi ma amata ona fai a matou meaʻai. O le laasaga muamua matou te tuu ai le fuamoa i greens, ona tuu lea o fasi pepa suamalie ma kukama, i luga o ni nai fasi iʻa ma teuteu uma toega o le sisi. O le teuteuina o le ipu e mafai ona avea o ni olive poo ni mea totino. E mafai foi ona kukaina nei fasi i le ulaula po o meaai kuka.
Afai e tele sou taimi, taumafai e saunia le tartlets oe lava.
Sauniuniga o tartlets i le fale
Meaʻai:
- Pulu - 50 g
- fuamoa o moa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 3 tbsp. L.
- kulimi mumu - 1 tbsp. L.
- tao le paʻu -0.5 tsp.
Sauniuniga
Tatou faʻamausua le suauʻu i luga o le inisiua po o totonu o se vai vai, faʻafefiloi ma falaoamata ma taofi paʻu. O le isi, faʻapipiʻi le fuamoa sasaʻa, kulimi mafiafia ma le pine o le masima. Faʻamalosi mea uma i le tutusa o kulimi mafiafia. Liligi le paluga i totonu o le keke keke, tuu le avanoa mo le faatumuina. Tuu le tartlets i totonu o se ogaumu ua muaʻi faʻamalu mo le 200 minute mo le 10 minute. A uma ona faʻafelanulan ato, matou te o ese, matou te malulu ma faʻatumu i meaʻai.
Tartlets i iʻa ma caviar
Meaʻai:
- lanu mumu - 100 g;
- Fugafeli leisi - 200 g;
- tartlets - 12 vaega;
- garlic - 2 cloves;
- pasili ma pi - 4 lala;
- caviar mumu - 40 g.
Sauniuniga
O aʻu ma tapunia faʻatoʻa le pi i le pasili. Aʻai iʻa e tipi i ni fasi ie manifinifi, faʻapipiʻi le sisi, gusi ma fufusi uma mea e faʻaaogaina ma se fuālaʻau seʻia faʻamamaina le kulimi. Faatumu fua i fasi meaʻai, teuteu caviar ma laasasi lau. O a matou tartlets ma caviar ma iʻa ua sauni e galulue!
Tartlets malolo ma iʻa mumu ma le avoka
Meaʻai:
- tartlets - 12 vaega;
- pata - 30 g;
- iʻa fusi - 100 g;
- avocados - 1 vaega;
- lemonati - 1 tsp;
- masima masima.
Sauniuniga
I le pepa muamua ua maeʻa tuʻu se fasi pata. O le fufuluina o le avoketo, pelesi ma ponaivi, teuteu lelei poʻo le masini i totonu o se mea faʻapipiʻi, tuʻu le lona lua faʻavae. Laʻau mumu e tipi i ni fasi ie manifinifi, suauu ma le sua o le tipolo, tuʻu i luga i foliga o rosa. Faʻafeʻau e tofo, pe'ā manaʻomia, teuteu i greens.