Faʻasalaga atonu o le taʻutaʻua ma taʻutaʻua i musika i le lalolagi. E faʻaaoga e sauni ai ipu eseese i umukuka o le tele o tagata. O lenei mea, e le o se mea e tupu ai, o se tasi lea o nai sigi e mafai ona tupu i ni tulaga faʻapitoa, i le fale poʻo i luga o mushroom farm. Faʻasusu le kuka, tao tao, kuka, kuka i luga o le meaʻai, i totonu o ipu omea, faʻaopopoina o loʻo latou vasaina, mago ma e mafai foi ona faʻafefe. Mai nei pulou e faia ai ni manulele mushroom matagofie, sulu, salu ma soupeti. I se upu - o se mushroom lautele, lea e tuʻufaʻatasia lelei ma toetoe o oloa uma.
O anufe manogi na kuka i luga o le meaʻai o se meaʻai sili ona lelei ma se faʻaopoopoga lelei i le ipu autu. Saunia i latou e mafai soʻo se tagata talimalo amata, ma o lenei ipu e mautinoa e faʻafeiloaia uma ai malo ma tagata uma o lou aiga. Sei o tatou iloa pe faʻapefea ona saunia ni musika i luga o le meaʻai.
Fua fua mo musika puʻeina
Meaʻai:
- musika - 300 g;
- garlic - 2 cloves;
- moa fualaʻau - 4 tbsp. sipuni;
- masima, pepa, rosemary malogo - ia tofo.
Sauniuniga
O lea, muamua tatou te ave le sikalo, faamama ma olo faatasi ma le masima, pepa ma le rosemary seia lelei. Ona faaopoopo lea o se tamai fualaau aina po o se suāuʻu olive ma faʻafefiloi uma mea uma. Faʻamama moli, mago, aveese vae, ma tuʻu pulou i totonu o se pesini ma faʻafefiloi ma tuʻuina mai pulou puʻu i mea manogi mo pe a ma le 40 minute. E faʻafefete mashrooms e faʻafefete i luga o le meaʻai mo le 5 minute i itu taʻitasi, ona fufuluina lea o fualaau fou, ma tautua i le laulau.
Sogi puʻe puʻe ma le mayonnaise
Meaʻai:
- siva fou - 300 g;
- mayonnaise - 300 ml;
- masima, pepa - ia tofo;
- kelele - 3 cloves;
- greens of dill, pasili, cilantro - pe a manaomia.
Sauniuniga
Faʻamasamanuina lelei le fufuluina, faʻamamago, fufulu ma tuʻu ese. O le taimi nei matou te saunia le faapaologa: faʻafefiloi i totonu o se ipu loloto o le mayonnaise, masima, palapala lanu moana ma faʻapotopoto mea uma. Faʻasala le pulou sauni i le paluga ma faʻafefe mo le 30 minute. Matou te tuʻu ni pulou i luga o le shampuriki, ma tao i luga o le gaʻo, e tusa ma le 20 minute.
A aunoa ma le faamaumauina o le taimi, o le a matou faia se saumalie: i le mayonnaise ia sosolo atu le keleti uamea, faaopoopo le masima, pepa e tofo ai ma tuu le gutu matala. E faʻafeiloaʻi pulou i se laʻau manaia, faia i le laaseti lau, ma sasaa ai le sisi i luga.
Faʻavae i luga o lenei fua, e mafai ona e saunia ma taʻalo musika , paluga lea e tautua ai le sisi, poʻo se meaʻai faʻafefete.
Musika musika i luga o le meaʻai
Meaʻai:
- musika - 400 g;
- uaina sinasina papaʻe - 100 ml;
- masima - 1 sipuni;
- suka - 1 sipuni;
- pata - 100 g;
- meaʻai - pe a manaʻomia.
Sauniuniga
E faʻamamaina puʻu, fufulu i vai malulu ma kuka i totonu o le vai i le uaina, suka, masima mo le 15 minute, ona lafo lea o masogi i totonu o se meaʻai ma faʻafefe vai. Matou te tipi le pulou i ni vaega se 4, matou te tuʻuina i luga o le meaʻai ma faaopoopo ni pata. Uʻu le puʻu puʻu ma se meaʻai mo le 15 minute, ona faʻafeiloaʻi ma le faʻaeteete i luga o se ipu mafolafola, faʻafefete i gutu mataʻamea o pi ma tautua i le laulau faʻatau fagu.
Faʻamasamanuina i totonu o se fagu
Meaʻai:
- siva fou - 500 g;
- kelele - 3 cloves;
- pasili, opu - 100 g;
- olive suauu - 3 tbsp. sipuni;
- rosemary, masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Faʻamama aʻu, matou te faʻamamago ma se solo ma tipi i totonu o papatusi laiti. E faʻamamaina le taʻaleni, olopalaina e ala i le lomitusi ma fefiloi ma le masima, pepa ma le rosemary. Faʻaopopo le puʻupuʻu i le mea e tupu mai ai, faʻafefiloi ma alu mo le 10 minute e faʻafefe.
Faʻasusu tele le gaʻo susu i le pan-grill i le suāuʻu fuālaʻau, salalau puʻamu ma falai mo le 15 minute i luga ole vevela vevela, faʻaosoosoina i nisi taimi. O falaoa ua maeʻa na fufuluina i vao fou ua gau, ma tautua i le laulau.
O fua uma o loʻo i luga e mafai ona faʻaaoga e fai ai siva i totonu o le ogaumu . Le fiafia tele!