Sogi sulu i le ate ate

O le salati feʻalo "Matagofie" atonu ua masani lelei i le tele o faletalimalo ma laveaiina le toatele i taimi na tatau ai ona auauna atu i se fatu manaia, matagofie ma faigofie. Ina ia mautinoa o loʻo faʻapipiʻi atili lau 'auʻau o na kuluga lautele, matou te fautuaina e faia se fesuiaiga o le salati lauiloa i le ate ate.

Salati "Matagi" mai le ate ate

Meaʻai:

• ate o le cod - 1 ipu;
• pateta - 3 pcs.
• fuamoa - 4 vaega;
• olive - 1 ipu;
• mayonnaise;
• masima, pepa - ia tofo;
• greens of dill;
• pateta pateta .

Sauniuniga

Matou te amata kuka le salati mai pateta, e tatau ona kuka i totonu o le suasami suamalie i laei seia oʻo ina vaivai. Ua faʻamamaina palu pateta, faʻamamaina ma tipi i totonu o ni nai vaʻa pe faʻapipiʻi i luga o se lapoa lapoa.

O lapisi e vevela malosi. Vavaeese ia protein mai le yolks ma faapipii i luga o se pepa.

Mayonnaise ua faʻafefiloi ma se pine o le pepa ma se mea e gaosia lelei.

I le pito i lalo o le salalafola salalau matou te salalau ai se apa pateta ma suavai i le mayonnaise. I le pito i luga o pateta, taoto i luga o le ate ma fufuluina i latou i fuamoa fuamoa fuamoa. ona toe ufiufi lea i luga ole laulau ma le mayonnaise ma le maualuga. O le paʻu mulimuli o le faʻapipiʻiina lea o le salati i le fuamoa fuamoa fuamoa ma tusi se ata o le mayonnaise. I potu taʻitasi o le faʻalapotopotoga tatou te tuʻuina ai le olive, ma o pito o le letusi e teuteuina i pateta pateta, faʻataʻitaʻiina laulaau o la tatou sola.

Salati "Matagi" ma le ate - fua ma le ate o le cod ma le kukama

Meaʻai:

• fuamoa - 4 vaega;
• pateta - 3 pcs.
• aniani lanu meamata - 1 auupega;
• ate o le cod - 1 ipu;
• mayonnaise;
• masima, pepa - ia tofo;
• kukama fou - 2 pcs.
• pateta pateta.

Sauniuniga

Matou te kuka le pateta i laei i vai vai. Faʻafiafia ma faʻafefiloi i luga o se fatu lapoa. Matou te tufatufa le pateta kuka i le faavae o le ipu salati ma faʻafefeteina tele i le mayonnaise. I le pito i luga o pateta e taoto ai le aniani lanu meamata ma le totoma fou. Toe gaosia laulau o le letus mayonnaise. Matou te salalau le ate o le cod. Talu ai o lenei oloa e gaʻo tele lava ia, e le manaʻomia ona faʻafefiloi ma isi mea. Faataamilo le salati i fuamoa ua kuka. Muamua i luga o le "Sunflower" alu fua le protein, lea e tatau ona ufiufi i le mayonnaise ma le lamolemole, ma ua uma ona iai ma yolks egg.

I lenei fomu, matou te tuu le salati "Matagi" ma le ate o le cod i totonu o le pusaaisa i luga mo le lua itula, ma aʻo leʻi auauna atu, faʻapipiʻi pito o le ipu ma meaʻai pateta, ma i luga o le laulau o gongu ua toso se mayonnaise mesh. E mafai e le pele o olive ona tuu o latou tapu i totonu o faila - o le a latou faʻaputuina fatu o le sunflower.