Salati "Paramonikha" mo le taumalulu - o se tasi o mea na fausia e tagata, e mafai ona lelei ma faʻafefeteina le laulau i le fale. O le igoa lava ia e taʻu mai ai o le meaʻai e faigofie ona maua i mea tau tupe, e faigofie ona saunia ma aofia ai fualaau faisua faigofie: aniani, kāloti, tamato ma pepa suamalie, o le manino o ia mea o le ki lea i le manuia o lenei sauniuniga.
E faapefea ona saunia le salati "Paramonikha" mo le taumalulu?
Salamata "Paramonikha" mo le taumalulu - fualaʻau, faafetai lea e mafai ona e teuina ai oe lava oe fiafia ma faigofie-i-sauni puipui. Mo lana tapenapenaga, o le pepa, aniani, kāloti ma tamato e tipi, vaitau ma le faʻafefiloi o masima, suka, suauʻu, vinis ma kuka, faʻamafanafana, mo le 15 minute. A maeʻa lena, taʻavale i fagu vaʻa, faʻafefete ma afifi.
- O le saladuga o le taumalulu "Paramonikha" e manaʻomia ai le saʻoina o le seleseleina o fuālaʻau mata, o le mea lea na gaosia ai le vao, gaʻo - afa mama, kāloti faʻasala i luga o le kalama, ma 'oloʻo tipi tomati.
- O le salati e le tatau ona i luga o le afi mo le sili atu ma le 20 minute, a leai o le a kuka mai fualaʻau.
- O le teuina o le salati i le vevela o le potu e naʻo le faʻatagaina pe afai e faʻaaogaina pusa ma faʻamafa.
Fuamoa o fualaʻau "Paramonikha"
O le salafa "Paramonikha" o se faʻataʻitaʻiga manino o le faigofie, faigofie, faʻatupeina o tupe, lea e aofia ai se faʻalapotopotoga masani o fualaau o le autumn: aniani, kāloti, pepa ma tamato, e tusa ma le sefululima minute o le faʻaogaina i le ipu, ma avea ma se meaʻai suamalie, vevela, ma malulu.
Meaʻai:
- pepa suamalie - 900 g;
- riki - 900 g;
- kāloti - 1 kg;
- tamato - 1,5 kg;
- suauʻu - 300 ml;
- vineta - 100 ml;
- suka - 250 g;
- masima - 50 g;
- uliuli pepa pepa - 5 g.
Sauniuniga
- Ae e te lei saunia se salati o le "Paramonikha", tipi le pepa i ni fasipepa, vaevae aniani i totonu o afa, tamato - fasi pepa, ma faʻafefe ia kāloti.
- Faʻafefiloi mea manogi ma le pata.
- Vaʻai fualaʻau ma le faʻafefiloi ma faʻafefiloi mo le 15 minute.
- Lili le salati "Paramonikha" i totonu o faletupe mo le taumalulu.
"Salamu Paramonikha" i le zucini mo le taumalulu - fua
O le salamata "Paramonikha" ma le sukcini mo le taumalulu o le a faʻamalieina ai tagata e fiafia i fale o fualaau faisua. O le zucchini sili ona fiafia i ai o le a faaopoopo i ai se mea e sili ona manaia, ma le faamalieina, ma, i le taimi lava e tasi, o le a manaʻomia sina taimi mo le kukaina, lea e sili atu nai lo le le fiafia i le suamalie ma le agamalu o le mea faigaluega.
Meaʻai:
- zucchini - 1 kg;
- aniani - 500 g;
- pepa - 800 g;
- tamato - 900 g
- suka - 200 g;
- vineta - 125 ml;
- suauu - 350 ml;
- masima - 40 g.
Sauniuniga
- O fualaau faisua uma e tipi, pata ma le suauʻu, vinisini, masima ma suka ma solomuli mo le 25 minute.
- Faʻasolo le salati "Paramonikha" mo le taumalulu i totonu o fagu vailaau.
"Paramonikha" - salati mo le taumalulu ma le kapisi
O le fua mo le salati "Paramonikha" e lelei ma e mafai ai ona faʻaaoga vaega eseese. O le mea lea, faatasi ai ma le faaopoopoina o kapisi, o le a maua e le pepa e le gata o meaʻai ma le faafouga, ae avea foi ma punavai o meaʻai eseese, o le tasi o ia fiber ma le vaitamini C, lea e lagolagoina lelei le tino i le tau malulu.
Meaʻai :
- kapisi - 1,5 kg;
- tamato - 2 kilokalama;
- pepa - 600 g;
- kāloti - 600 g;
- aniani - 3 vaega;
- vineta - 80 ml;
- suka - 150 g;
- suauu - 250 ml;
- masima - 80 g.
Sauniuniga
- Fualaau faisua, taimi ma le suauʻu, masima ma suka ma faʻapipiʻi i luga o le ogaumu mo le 10 minute.
- Liligi i totonu o le vinika, a maeʻa le 5 minute e aveese mai le vevela ma le taʻavale.
"Salamu Paramonikha" mo le taumalulu - fua ma aubergini
O i latou e manatu o le "Paramonikha" e manaomia le fesuiaiga mo le taumalulu e mafai ona faaopoopo ai eggplants. O nei mea mulimuli ua faʻapipiʻiina faʻatasi ma le pepa, aniani ma tamato, ma faʻapupulaina ai le lauiloa, ma le "faauo" faʻatasi ma le kalaka, lea o le a faʻaopoopo ai mea manogi ma le faʻatau. O le mea autu - ia aveese le eggplant mai le vevela, faʻafefiloi i le saline solution mo le 15 minute.
Meaʻai:
- tamato - 900 g;
- pepa - 500 g;
- aniani - 2 fasi vaega;
- se uumi o le kalaiki - 5 pcs.;
- eggplant - 4 pcs.
- suka - 60 g;
- suauu - 250 ml;
- vineta - 50 ml;
- masima - 30 g.
Sauniuniga
- Oti ese fualaau faisua.
- Faaopopo fualaau faisua i le kalani, masima, suauu, vineka, suka, kuka mo le 30 minute ma le lisi.
Toto Tomato mo le taumalulu "Paramonikha"
Talosaga mo le taumalulu "Paramonikha" e le sau e aunoa ma se pulapula susulu, mafiafia. Latou te tuʻuina atu le mea e manaʻomia, tumau le tofo ma le tele o le faʻaaogaina, aua o sea faʻasaoina e mafai ona avea ma se apa sili atu ona tutoʻatasi, ma le faʻavasegaina mo borscht , ma se sauga lelei mo pisa poʻo se marinade manogi mo aano o manu ma iʻa.
Meaʻai:
- tamato - 1,5 kg;
- pepa - 4 pcs.
- kāloti - 900 g;
- suka - 100 g;
- vineta - 50 ml;
- ulu lauulu - 1 fasi pepa;
- masima - 50 g;
- suauʻu - 250 ml.
Sauniuniga
- Saunia fualaau faisua e ala i le tipiina i ni fasi mea e le masani ai.
- Taimi i le suauu, masima ma suamalie, faʻapipiʻi mo le 30 minute.
- Faaopopo le kalama, pe a uma le 10 minute sasaa i totonu o le vinika, toso le tapuni.
"Paladikha" salati i kukama
"Paramonikha" o se fua mo le taumalulu, e mafai ai ona puipuia lanu masani ma le mana masani. O le toa e le mafai ona suia o sauniuniga uma lava o le a fesoasoani e mautinoa ai.
Meaʻai:
- tamato - 1 kg;
- kukama - 1 kg;
- pepa - 500 g;
- aniani - 400 g;
- suauu - 125 ml;
- vineta - 60 ml;
- masima - 40 g;
- suka - 60 g.
Sauniuniga
- I totonu o fasi fualaau faisua, faʻaopoopo uma isi mea mai le lisi, faʻafefiloi ma tuʻu ese mo le 15 minute.
- Faʻasala le fasi 'apa.