Sei o tatou mafaufau faatasi ma oe i le aso pe faapefea ona faia se salati lelei ma maloloina o le squid canned. O le ipu e foliga mai e lava le faamalieina, e vevela ma e taua i le ituaiga o meaʻai.
Fua mo le salati ma le squid canned
Meaʻai:
- pusi tao - 200 g;
- aniani lanu meamata - 50 g;
- mea manogi;
- squid canned - 200 g;
- mayonnaise - 2 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- pasili fou - 30 g.
Sauniuniga
Lagi i totonu o se pakete, sasaa vai, aumai i se vevela ma kuka mo le 10 minute. Ona matou malulu lea, mama ma tipi i totonu o ni tamai fasi. E vavae ese faʻamavae mai le suavai ma faʻafefeteina i ni manoa miti. E fufuluina aluni i vai inu, luluina ma mama. Gasili pasili e fufulu lelei ma faʻapipiʻi mea uma ua saunia i totonu o se pesini loloto. Matou te faʻaopopo peasisi lanu meamata, masima, letisi pepa e tofo ai, vaitau ma le mayonnaise ma faʻafefiloi.
Salati mai le squid canned with egg and onion
Meaʻai:
- squid canned - 500 g;
- fuamoa - 6 vaega;
- Soa - 7 vaega;
- sisi - 100 g;
- aniani lanu meamata - 50 g;
- mayonnaise - 200 ml.
Muamua, ia kuka le fuamoa mo le 10 minute. Ona matou faamamaina lea ma tusi i luga o se tamai mea. Ua aveese le lapisi i fafo o le fagu ma tipi i fasi ie manifinifi. Na matou tipiina fulufulu aniani 'fulufulu, ma sufulu le sisi i luga o le lau. O nei mea uma o loʻo faʻafefiloi faatasi, faʻasuina i le mayonnaise i totonu o fale , tuʻu i totonu o se ipu salati ma teuteu faʻatasi ai ma otaota vela .
Salati mai le squid canned with egg
Meaʻai:
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- squid marinated - 200 g;
- pateta - 200 g;
- moli fualaʻau - 70 ml;
- pulu - 1 vaega;
- letus leaves - 10 g;
- mea manogi.
Sauniuniga
O lapisi e vevela malosi, malulu, mama ma vavae ese ia palatini mai le yolks. Ua vaeluaina le palatini i totonu o faletupe. O le pulufana e mumu lelei ma tatou pasi i totonu o se fagu meaʻai i le meaʻai fuālaʻau i se vailaʻau mataʻutia. O paluga o loʻo kuka i se toniga, faʻamamaina ma tipi i vaega. Faʻasaʻo le fufulu ma tafe fasi fasi pepa. Ia, tuʻufaʻatasia mea uma o le salatisi, fufulu i le masima, pepa ma faʻafefiloi lelei. O le teuteuina o le ipu tatou te faʻaogaina ai halves o yolks ma laulaau fou o salati lanu meamata.
Salati mai squids ma le olive
Meaʻai:
- squid marinated - 250 g;
- lanu meamata lanumeamata - 400 g;
- kukumba oona - 100 g;
- olive - 10 fasi vaega;
- kulimi mumu - 100 g;
- mea manogi;
- pasili greens.
Sauniuniga
O lea, squids muamua faamama ma tipi i ni manoa manifinifi. Tatou fufulu mama pateta, faʻatumu i vai ma faʻafefete i se toniga, sasaa e tofo. Ona malulu ai lea ma siʻamuʻi nai tamai vavae. Komepa e tipi le vaomago. Vaʻaia le pasili lanu ma fufulu lelei i se naifi. Matou te tatala le pipi i lanumeamata lanumeamata muamua, faʻafefiloi le vasa ma faʻafefiloi pi ma isi mea sauniuni o le salati. Taʻaʻaʻapa uamea faʻasolo i mea manogi, suavai suamalie i kirimi kiripulu, faʻafefiloi ma aʻo lei faia, teuteu i olive e aunoa ma ni lua.
Salati mai squid saula
Meaʻai:
- squid canned - 300 g;
- mayonnaise - mo le faʻatauina;
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- apu - 1 fasi pepa;
- pulu - 1 vaega;
- Lelei leisi - 50 g.
Sauniuniga
Faʻasaʻo le fuʻa ma tipi i ni manoa manifinifi. O le pulu e vavaeese mai le paʻu, fufulu, tipi i afa mama ma sasaa mo le 10 minute ma vai inu. O lapisi e vevela ma vevela, fufulu ma tafe faatasi ma le apu i luga o se fatu. Matou te tuʻufaʻatasia mea uma e saunia i totonu o se ipu loloto, fufulu i le kulimi kuka, vaitau ma le mayonnaise ma faʻafefiloi lelei.