Matou te gauai atu i fualaau faigofie mo salati ma pulou. O lenei ipu - o se taumafataga moni mo gourmets ma tagata faʻasalalau meaai manogi. E fesuisuiai e matua manaia, e vevela ma o le a tofo i lou aiga uma.
Faʻataʻatitia faigofie faʻatasi ma sikula ma musika
Meaʻai:
- squid - 1 kg;
- masima pulou - 800 g;
- pulu - 3 fasi vaega;
- mayonnaise - 200 ml;
- mea manogi;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Fufulu mama ma tao mo ni nai minute i le kuka susu. A maeʻa lena, faʻafefe ia iʻa ma 'otiʻoti i ni fasipepa. O le suka tilati e sili ona paʻu e ala i afa mama ma e lanu i totonu o se fagu meaʻai i le suauʻu manogi seia oʻo ina faʻalanu auro. O lenei tuʻu le kuka i totonu o se ipu salalafola loloto, faʻapipiʻi solo, pulou pulou ma laei salati i le mayonnaise. Faʻafefiloi lelei ma faʻafetaui ma mea manogi sili ona e fiafia i ai.
Salati ma moa puʻu ma moa
Meaʻai:
- moa susu - 2 pcs.
- pepa lanu mumu Bulgarian - 2 pcs.
- pulu - 1 vaega;
- moa puʻe - 450 g;
- mayonnaise - ia tofo;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- greens fou.
Sauniuniga
Ulumatua le susu uluaʻi fafati, ona faʻamafana ma gagau pu. E faʻamamaina kāloti, mama ma faʻafefeteina i luga o le suāuʻu manogi seia oʻo ina vaivai. Ona tatou gasolo lea o le pulufana, olopalaina i vavaega ma pasi ese. O pepa Bulgarian e faʻamamaina mai fatu, fufulu, tipi i ni fusi ma faʻafelanisi mo ni nai minute. A maeʻa lena mea, matou te tufatufa mea uma i totonu o se ipu salati matagofie, faʻatumu le ipu i le mayonnaise ma faʻafefiloi lelei. Matou te teuteuina se salati ma moa ma pulou ma se lala lanu meamata ma tautua i le laulau fiafia.
Salati i musika grilled mushrooms mushrooms
Meaʻai:
- pateta - 100 g;
- fou siva - 150 g;
- kāloti i Korea - 50 g;
- pulu - 1 vaega;
- suauu manogi;
- mea manogi.
Sauniuniga
Saunia le mea muamua mo oloa uma. Mo lenei mea, e fufuluina ai masogi, gaosia ma tapenaina. O pateta ua fufulu ma, e le faʻamamaina, kuka, ona faʻamaluluina lea, faʻamamaina ma faʻaogaina i nai tamai kopa. Faʻasoloina mai le pulu paʻu faʻamaʻoti lelei ma falai i pulou i luga o le suauu manogi. A maeʻa lena mea, matou te salalau fualaʻau i totonu o se ipu salati, faaopoopo pateta, kāloti i le gagana Korea. Matou te faʻatumu le ipu i le suāuʻu ma fufulu i mea manogi.
Faʻataʻatitia faigofie faʻatasi ma le taʻaloga masani
Meaʻai:
- musika fou 250 g;
- Fugama fou - 0,5 pcs.;
- pulu - 1 vaega;
- kelele - 1 talo;
- lemonati - 0,5 tsp.
- fuga fou;
- coriander - pine;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Musulimu, kilika ma popo fou mumu paʻu. Matou te fufulu le aniani ma tipi i ni mama mama, ma tipi le lau ma se naifi. Ia tuu nei mea sauni i totonu o se ipu salati, fufulu mea manogi, coriander, vaitau ma le suauu ma fufuluina i le sua o le tipolo. Faʻamama le salati ma tuu i lalo mo le 30 minute i le pusaaisa.
Laʻau moa ma le salatisi salatisi
Meaʻai:
- namu fou - 300 g;
- kukama tipi - 2 pcs.;
- pulu - 1 vaega;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- mayonnaise - 2 tbsp. sipuni;
- lanumeamata lanumeamata - 50 g;
- pateta - 1 pc.;
- mea manogi;
- suauu manogi;
- fuga fou - pe a manaʻomia.
Sauniuniga
Pulupuni ma pulou e faʻamamaina, tipi i ni fasi keke ma fuga fualaʻau mo ni nai minute i luga o le suāuʻu fuālaʻau vevela, faʻavevela ma podsalivaya e tofo ai. I le taimi nei, 'aʻano "i le toniga" pateta faʻaliliu, faamama ma tipi i totonu o kupita. Kukama e tutusa lelei lava, ma fuamoa fufulu, mama ma melenko fasi. O lenei tuʻu i totonu o le salati palu cucumbers, pateta, fuamoa ma sasaa pusa tao. Matou te faaopoopoina le fualaau aina suamalie, vaitau ma le mayonnaise, vaitau ma mea manogi ma faʻafefiloi le salati.