O aano o manu o se tasi o mea sili ona fiafia i ai i totonu o faletalimalo. Masalo o loʻo i ai i tamaʻitaʻi uma ni fualaʻau mo le kukaina o ituaiga o aano o aano o aano o aano o aano o manufasi, ae mo nisi mafuaaga, e toaitiiti lava tagata e iloa le auala e fai ai le puaa vela i le fale. Peitai, e ui i lea, e leai se mea mamafa i le sauniuniga o lenei meaʻai manaia ma le 'aʻai ua leai. Tatou te le kukaina se fale puaa vela i le tele o taimi - ae leai se aoga! E sili atu ona aoga ma aoga nai lo le faatauina mai o sausage, lea e le o taimi uma o se meaʻai gaʻo. O le tele o fua o le manogi vevela o le puaa o le a le sili atu ona le lelei i totonu o le kuki a soo se tamaitai.
Fua mo le puaa tunu i totonu o le lima
Meaʻai:
- tasi fasi puaa - 800 g;
- masima - 3 teaspoons;
- kelele - 3 cloves;
- vai - 1.5 lita;
- pepa - ia tofo;
- bay laulaau;
- mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
Fufulu le vai ma faaopoopo mea manogi ma le faisua. Susu, pepa, ona faʻaliliu lea. I le vai malulu, tuu le aano, ufiufi ma tuu i le po i totonu o le pusaaisa. O meaʻai ua faʻamamaina ua faʻamaluluina i solo pepa. Fufulu le aano i le masima, pepa ma mea manogi. Faia ni mea papaʻu ma tuu le kelati i totonu. Sauni e tao le aano o manu e tuu i totonu o se lima faapitoa, tuʻu i le pito i luga o le faʻaiusi lauusiusi ma tapuni le lima faʻapitoa i le telefoni faʻapitoa. Fai ni lua pu i totonu o le lima ma auina atu aano o aano o manu i se pusa o le 180 tikeri. Suʻu le aano mo le tusa o le itula, ona tipi lea o le pito i luga o le lima, ma tatala ai, ina ia lanu le aano. Pipi mo le isi 10 minute.
Fua mo le puaa vela i le aerogril
Meaʻai:
- anufe maualalo maualalo - 1 kg;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- kelele - 3 cloves;
- toteti - 1 tbsp. sipuni;
- masima, pepa.
Sauniuniga
Faʻamama lelei le aano ma faʻamago. Laʻau, masima ma faʻagalōlō mo ni nai itula i se nofoaga malulu. Kāreti fufulu ma tipi i totonu o poloka laiti, ma tipi le keleni i fasi manifinifi. I le fafagaina o aano o manu, ia faia ni mea loloto i se naifi ma ufiufi i latou i kāloti ma le kalaka. Afai e manaʻomia, e mafai lava ona e gaʻo meaʻai mo sina taimi. O le vaega atoa e lelei le lubricated ma le sinapi ma tuʻu ai mo le 15-20 minute. Faʻapipiʻi aano o aano o manu i totonu o pepa, ina ia leai ni loimata ma ni vaeluaga. O le uila e tatau ona tumau i totonu aʻo tao, ona fai ai lea o au meaʻai. E toʻafia e kuka ai se puaa vela mo oe lava. Taʻu le taga o aano o aano o aano o aano o manufasi i luga o le maualuga ma tao mo le itula ma le afa i le vevela o le 180 tikeri, poʻo le itula i le 250. A maeʻa le taimi, tuu le aano o loʻo sasaa pea i totonu o le folasi i le aerogill mo le 15-20 minute, ona toso ese loa lea.
Fua mo le puaa tunu i se televark
Meaʻai:
- puaa po o le lafumanu - 800 g;
- sinapi - 3 tbsp. sipuni;
- garlic - 5 vailaʻau;
- seleni;
- rosemary;
- laume;
- oregano;
- masima, pepa.
Sauniuniga
Faʻamama lelei le aano ma faʻagogo i solo pepa. Pipi, masima, ufiufi le aano ma le sinapi mai itu uma. Faʻapipiʻi i se ata tifaga ma tuu i le po i totonu o le pusaaisa. Aʻo lelei le aano o le manu, faʻapipiʻi loloto, ma faʻamalo le fasi kelu ma seleni.
E leai se mea e faigata ona saunia se puaa vela. Ua lava le suʻeina o aano o manufasi, ona palau lea i lau filifiliga - kiliki, kāloti, seleni. Afai e te kuka mai le pipi, ona fai ai lea o ni nai meaʻai i se tamai gaʻo, e faʻaalia ai le suamalie o lau ipu.