Le mea ou te le maua ai ni meaʻai mo pancakes - ma suamalie, ma fua, ma fua, ma aano o manu, ma fualaau faisua. E lelei foi le faʻaogaina o puloulu e pei o ni meaʻai, ua faʻapipiʻiina lelei ma aano o manufasi, fualaʻau ma sisi. O lenei o le a matou talanoa e uiga i le auala e saunia ai pancakes ma pulou i siʻusiʻupu eseese.
Pancakes ua tumu i musulimu ma aniani
Meaʻai:
Mo pancakes:
- Milu - 0.5 lita;
- falaoamata - 350 g;
- fuamoa - 3 vaega;
- moa fualaʻau - 30 ml;
- suka - 1 sipuni;
- masima masima.
Mo le faʻatumu:
- musika - 400 g;
- aniani (lautele) - 1 le vaega;
- kulimi mumu - 150 g;
- falaoamata - 1 sipuni;
- greens - ia tofo;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Matou te kuka pancakes, o le mea lea matou te tauina ai fuamoa, faaopoopo le suka, masima, sasaa le susu mafanafana ma faʻafefiloi falaoamata. Matou te faʻafefiloi mea uma ina ia leai ni lumanaʻi, faʻapipiʻi le pata ma falai pancakes i se pusa vevela vevela. Faʻaauau nei i le faʻatumu: lapisi le tipi i totonu o ni nai fasi kopa ma falai i totonu o le suauʻu fuālaʻau, faaopoopo ni masima masima, masima ma pepa e tofo ai. Faʻaopopo kirimi kirimalu, falaoamata, aumai i se vela, pritrushivaem greens ma faʻafefiloi mea uma lelei. Mo pancake taitasi, tuʻu le mea e teu ai ma piilima le teutusi. Afai e manaʻo ai, aʻo le i faia, e mafai ona tunu le pani panakes i le pata.
Punipa mai le falaoa paluga ma aano o manu ma pulou
Meaʻai:
Mo pancakes:
- falaoamata - 2.5 tioata;
- lapisi fou - 25 g;
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- susu - 0.5 lita;
- vai inu - 125ml;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- pata masusua - 50 g;
- masima - ia tofo.
Mo le faʻatumu:
- aano o manu - 300 g;
- musigilima - 300 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- moa fualaʻau - 2 tbsp. sipuni;
- masima, lauʻeleʻele pepa pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Matou te mafanafana le susu i le pe tusa o le 37-40 tikeri, faʻafefe le fefete i totonu, faaopoopo le suka, masima, faʻafeiloaʻi malie le falaoamata, faʻafefiloi lelei. O lenei tuu le apa i le paluga i se nofoaga mafanafana. Pe a lelei le paluga, ia sosoʻo malie le vai inu, faʻaopoopo fuamoa ma pata pata, faʻafefiloi. O le taimi nei e mafai ona e fafasi pancakes.
Mo le faʻatumu, faʻavela le aano seʻia oʻo ina sauni, uʻu i totonu o se suʻi meaʻai. Afe puʻu ma aniani, masima ma pepa faaopoopo i le tofo. Matou te faafesootai i latou ma aano o meaʻai ma mea pancakes. Sauniuni e faʻatumu le faʻatumuga mo paʻupaʻi taitasi ma afifiina i le lisi. O pīpisi faʻatasi ma le kukaina o aano o manu ma musika ua saunia.
Maea pancakes i luga o le yogurt ma pateta ma moa
Meaʻai:
Mo pancakes:
- kefir - 1 l;
- falaoamata - 350 g;
- suka - 3 tsp.
- fuamoa - 4 vaega;
- pata - 200 g;
- masima - o se pine;
- soda - 0,5 tsp.
Mo le faʻatumu:
- pateta - 0.5 kilokalama;
- pata masusua - 100 g;
- musika - 200 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- suauu suauu - 3 tbsp. sipuni;
- masima, lauʻeleʻele pepa pepa.
Sauniuniga
I le kefir i le vevela vevela, faaopoopo fuamoa, falaoamata uamea, masima, suka, suauu. Liligi le afa o le pata i totonu o le paluga. O vaega uma e lelei ona fefiloi. Fry pancakes.
Fufuluina: matou te kukaina pateta, sasaa le vai, faʻapipiʻi le pata, toso faʻatasi ma se fasi laupapa. Tipi le sipuni, kālati tolu i luga o se fatu, fulu i le suauu, faaopoopo ni pulo ma maso sisi seia kuka. O palu pateta ua faʻapipiʻiina ma pulou, pe afai o le faʻatumu e sau, e mafai ona e faʻaopopo se nai kulimi kulimi. O pancake uma ua faʻafefiloi ma le pata uamea. O le faʻatumu o loʻo vevela lava i totonu o pancakes, ua tuʻuina atu i le kulimi suamalie.
Punipa ma puʻamu, sisi ma moa
I le faʻaopoopoga i fuaitau o loʻo i luga, o palacakes ma musipolo ma sisi e matua suamalie, pe a manaʻomia, e mafai ona e faʻaopopoina le moa. Paʻu mo nei pancakes, filifili i le loto, ae pe faʻapefea ona fai se meaʻai suamalie, ia taʻu nei.
Meaʻai:
- musigilima - 300 g;
- moa moa - 200 g;
- kulimi malosi - 200 g;
- aniani (medium-sized) - 1 fasi pepa;
- suauu falai - 30 ml;
- masima, pepa;
- fulufulua o aniani lanu meamata.
Sauniuniga
Fuki kuka seia saunia, tapena lelei. Uu le puʻamuʻu ma aniani seia faʻavave le vai. Faʻalafola le fusi i luga o le apa, faaopoopo le sisi kuka, kulimi, masima ma pepa. Ia, i le ogatotonu o pancake, tuʻu sina meaʻai laitiiti, sii i luga pito ma nonoa i aniani aniani. O nei pancakes e le gata o mea suamalie, e foliga mai foi i luga o le laulau. Le fiafia tele!