Potato soup ma aano o manu - fua

O se tamaʻi pateta mauoa ma aano o manu o le a avea pea ma malolo fiafia i luga o lau'aiga o laulau i aso uma. E mafai ona e kukaina i se auala faigofie pe fesuisuiai le ipu i mea eseese, faʻavae ma tulaga ese.

Fua mo le kuka pateta ma aano o manu

Meaʻai:

• pulu pipi - 485 g;
• vai faamama - 2 l;
• kāloti - 345 g;
• riki - 345 g;
• suauu faamamaina - 50 ml;
• pata - 35 g;
• garlic - ia tofo;
• mea manogi;
• greens fou.

Sauniuniga

Matou te fufulu le aano o manufasi, togafiti, tipi i ni fasi vaega laiti ma tuu lemu i totonu o se ulo vai. Saunia e kuka i luga o le vevela vevela, ona faʻaitiitia ai lea o le mumu, faʻaopopo le masima ma kuka le kuka mo le tusa o le 1.5 itula. A maeʻa lena, ave lemu le meaʻai vaivai mai le pusa, ma tuʻu le susu i totonu o le fagu. Ua faʻamamaina paluga, 'otiʻoti i ni manoa vela ma lafo i totonu o le kuka. O elemene ma kāloti ua faʻamamaina ma faʻalanuʻamuʻe i le kulimi kulimi. Matou te tufatufa le kuka i le sua, faʻafefete i fafo se ufiufi o le kalama ma faaopoopo meaʻai gaʻo. Cook mo ni nai minute ma i le pito tonu tatou te faaopoopoina greens. Lena e ufiufi le supa ma tumau mo le 20 minute.

Potato soup ma aano o manu

Meaʻai:

• puaa i luga o le ponaivi - 525 g;
• vai 515 ml;
• pateta - 155 g;
• kāloti - 95 g;
• riki - 95 g;
• kulimi 15% - 205 ml;
• mea manogi.

Sauniuniga

Ae e te leʻi kukaina le pateta, togafiti le aano ma fafasi i le 2 itula ile vai. Matou te saunia le kuka: matou te pasia se lapisi ma tiloti i luga o se suāuu fuālaʻau vevela. A maeʻa le 45 minute i totonu o le susu susu, matou te togiina le pateta i ni fasipepa ma vaivai i le susu. Aveese ma le faaeteete aano o manu ma aveese mai le ponaivi. O le mea e mafua ai filo i totonu o le apa. Faʻaopopo fualaʻau ua saunia, gaosia lanu meamata mataʻetaʻe, lanu ma fetogi mea uma. Liligi i lalo o le kulimi maualalo, faʻavevela ma faʻapipiʻi le kuka mo le 15 minute ile vevela vevela.

Potipi soup ma aano o manu ma sausago

Meaʻai:

• pipi pulupulu - 315 g;
• sisi ula-ulaula - 5 pcs.
• uliuli uliuli - 215 g;
• Bulgarian pepa - 105 g;
• kāloti - 35 g;
• pateta - 185 g;
• pati faʻatoʻa - 215 g;
• garlic - ia tofo;
• sunflower-suauu popo e aunoa ma se manogi;
• mea manogi ma laau fou - i le tofo.

Sauniuniga

Meaʻai e gaosia, fufuluina, tipi i ni vaega laiti ma lafo i totonu vai inu. Tatou te totoina le susu i mea manogi ma lafo le kapisi gaosia lelei. O pateta ma pepa suamalie e gaosia, tipi i ni fasipepa ma faʻaopopo i le supa pe a uma le 15 minute. Sa aveese mai le siusa mai le afifi, nutimomoia i liʻo, ma na faʻafefe ai e kāloti vao i luga o se lapoa tele. O meaʻai na saunia e fulu māmā i le fuālaʻau manogi, ona faʻafeiloaʻi lea o mea i totonu o le kuka. Faʻafefiloi lelei, faʻapipiʻi tamato pamu i le sua ma faʻapipiʻi ile vevela vevela mo le isi 10 minute. I le faaiuga lava, matou te togiina ni nai paluga o le kalaka mo le manogi ma fufuluina se suamalie suamalie o le pateta ma ni aano o manu.