I lenei fua mai le taimi anamua o loo i ai ituaiga feeseeseaiga ma tala fatu. O le rimoni o le fua lea o se lala lala laau po o se laau. O lona talafaasolopito e lata mai i aso anamua ma ua uma ona talanoa tagata i aoga ma le afaina o le pisa. E ui lava i le lauiloa tele i nei aso, o le tele o teineiti o loʻo maliliu o loʻo mafaufau pe mafai ona aofia ai se pati maualuga-calorie i le taumafataga, pe afai e pipii se tasi i se meaʻai.
Faʻaoga i le kalori o le rimoni
Garnet e aʻafia i le gaosiga o oloa maualalo-kalori. I le 100 g ei ai le 72 kcal, ma talu ai i le tasi grenade e tusa ma le 200 g, o le taua o le 1 setete o le 144 kcal. Afai tatou te talanoa e uiga i le fua faatatau o palatini, gaʻo ma gaʻo inu gaosi, o le fua faatatau i le garnet e 4% i le 8% i le 81%. Mai lenei mea e mulimuli mai o le tele lava o mea uma i totonu o se sene o gaʻo - 14.5 g mo le 100 g o oloa, proteins - 0.7 g, gaʻo - 0.6 g.
Fua taua o le rimoni
Garnet o se tasi o fua sili ona taua. E aofia ai gaʻo eletise ma gaʻo le faʻamamafa, lefulefu, gaʻo eletise, filo o meaʻai. O vitamini i le fugani o loʻo i ai vitamini A, E, C, PP ma B. E le gata i lea, o le pomegranate e mauoa i mea oona, e pei o le uʻamea, potassium, magnesium, calcium, sodium, phosphorus. O nei mea uma i le tuufaatasiga e faia ai le rimoni i le meaʻai a tagata.
Pamekaisa ma taʻaloga
Ona o le maualalo o le caloric (o le tele lava o mea e gaosia ai le carbohydrates), faʻalelei, ma le faʻaaoga lelei, e mafai ona avea o se faʻaopoopoga lelei i le faʻaiʻuga a se tagata taʻaleti poʻo se teine o loʻo mataʻituina se tagata.
Faʻaoga ile kalori o le rimoni
Faʻafiafiaga Caloric o le rimoni ma ponaivi e sili atu nai lo le rimoni. O le mea lea, o le vai o le rimoni o le ai ai le aoga o le malosi o le 64 kcal, e 8 kcal le itiiti ifo nai lo se oloa atoa. O lona suamalie e oʻo atu i le 20% o suga, faʻapea foʻi ma sina vaega o meaola malic ma citric. I le taimi lava e tasi e le ese le aoga o le suamalie o le rimoni, ma e le mafai ona taua e uiga i le faila "aiga". Faatasi ai ma le faasaoina o le suamoni, o mea aoga i totonu o le 'ava e matuā faʻaitiitia, ma faʻatasi ai ma le faʻalauteleina o le teuina, o meatotino aoga e matua pagatia lava.
Le manuia o le rimoni
Ua iloa e fomaʻi i le salafa o le lalolagi o le rimoni o se vaʻalele lelei tele mo le anemia. E le gata i lea, talu ai ona o le i ai o tannins, o le peel ma le filmy septa i le foliga o se decoction ua faʻaaogaina i le togafitia o mu ma le manava o le manava. Afai e te maʻi, ma o le a vevela le vevela, o le a faʻaumatia lou galala suamalie ma faʻamalo le tulaga. E faʻaaogaina foi e avea o se febrifuge, i vailaʻau faʻapitoa. Fualaau suamalie o le rimoni ua faʻaaogaina i le togafitiga o faʻamaʻi fatuga, acidic - faʻatasi ai ma le maʻa i le gallbladder. O le Garnet o se vailaʻau faʻamaʻi-faʻamaʻi, aemaise lava faʻamaʻi manuʻa.
Pamekaine i le kuka
E masani lava, o le rimoni e faʻaaogaina e avea o se ipu ese pe a uma ona 'ai pe pei o se sua i le faagasologa o le' ai. Ae ui i lea, e mafai foi ona avea o se ausilali oloa. Mo se faʻataʻitaʻiga, e masani lava ona faaopoopoina i salati, aemaise lava i le tele o laulaʻau ma le sogi poo le olive. O nisi o chefs e faaopoopo i ai le sua poo le tannet kernels i ice kulimi ma meaʻai. Lona fiafia
Faʻafefe i le grenade
Ioe, e pei lava o isi oloa, o loʻo i ai le tele o faʻasolega i le faʻaaogaina o le rimoni. E le mafai ona 'aina e tagata ei ai faʻamaʻi o le gastrointestinal tract, ma fafine maʻitaga. E tusa ai ma le rimoni , o le vai fou ua valiina e iai mea faʻapitoa e mafai ona tosoina ai le nifo nifo, o lea e sili atu ai le faʻaitiitia i sina vai inu ma inu i totonu o se pu.