Paʻu o puaa paʻu

Pusi puaa vavao - o se meaʻai suamalie e talafeagai mo aso uma ma le laulauʻai.

O le fasi puaa na kuka ma pateta

Meaʻai:

Sauniuniga

O le pulu e vavae ese mai le paʻu, tipi i ni afa-mama ma tuu i totonu o le ipu multivarka, faʻafefeteina lelei ma le suauʻu manogi. I le pito i luga tuʻu laumei puaa gaosia ma fufulu ma fusi i latou i masima ma paluga o pepa. Ona sasaa lea o sina vai vai mama ma faʻafefiloi mea uma e pei ona tatau ai. E fufulu lelei koko koko, fufulu ma tipi i totonu o ni nai pusa. Togi i le aano o manu, faaopoopo i ai tamato matua, tipi i liʻo, ma, pe a manaʻomia, ia tuʻuina le pepa Bulgarian, fasi pepa. Ua oʻo nei i le taimi e amata ai pateta: matou te fufulu mama, fufuluina ma faʻafefe i latou i ni mea laititi. Matou te fufuluina ia pateta i le pepa o le eleele, faʻasaʻo i totonu o le pesini o le televark, lafo le masima e tofo ai ma tuʻu le kulimi suamalie ma le mayonnaise. Faʻafefiloi uma mea uma, ia faʻaali le faʻaali o le faʻaali "Fufulu" ma saunia le ipu mo le 1.5 itula, faʻasalalau taimi. A maeʻa le faailo leo, o manogi manaia suamalie ma suamalie e kuka ma fualaʻau ua saunia. Matou te tautua i meaʻai i luga o le laulau, teuteu, pe a manaʻomia, ma fualaau fou.

Pusi uʻamea paʻu i le televark

Meaʻai:

Sauniuniga

Ma le isi, matou te taʻu atu ia te oe le ala e kuka ai galu puaa i luga o le televark. O lea la, o laumei ua fufulu, mago ma tuu i totonu o se pesini loloto. E tipiina tamato mumu i ni nai pusa. Matou te gasolo le pulufana, uʻu ma sasaa fualaau faisua i ipu ma aano o manu. Faaopopo sina tamai pepa e tofo ai, sasaa i le soya soya ma le suauu olive. Faʻafefiloi uma mea uma ma tuʻu sina saumati sina tamato. O lenei tuʻu le ipu i totonu o le pusaaisa, luga ma se tapuni, ma alu mo le 2 itula. A faʻamaligiina le ivi, matou te tufatufaina faʻatasi ma fualaau faisua ma sau sau i totonu o se pesini ma faʻalauiloa le polokalame "Zharka" mo le 10 minute. A maeʻa lena mea, matou te fesuiaiga i le "Totogi" ma le mamafa o le ipu mo le tusa o le itula, faʻaosooso i se sipuni.