O le fua mo le ava Tarkhun

Ina ia inu "Tarkhun" e le mafai ona e popole ma le le fiafia. O lona tofo susulu e mafua ai ona le mafaamatalaina, pe i se isi itu e le fiafia i le taster. Mo tagata e fiafia i lenei mea inu malosi o le a matou taʻu atu ia te oe pe faapefea ona kuka i le fale mai mea e maua ai le natura, ma puipui ai oe lava mai le faʻaaogaina o se faleoloa o le uiga le talafeagai.

E faʻapefea ona saunia se vai inu "Taro" i le fale - fua

Meaʻai:

Sauniuniga

Mo le faʻavelaina o taʻavale i le fale e faʻaaoga ai lenei fua, fufulu ese le lemon peel, ma fufulu fasi mutia o le manogi lelei ma fufulu. O le taimi nei ia tipi meaʻai sauniuni ma se suauu toto, faaopoopo le suka suka, faʻasusu le lava sua mai le lemon ma faʻafefiloi. Faatumu le mea e tatau ai ona palu faatasi ma le vai, faʻaali seiloga e faʻamavae uma tioata tioata ma tuu mo ni nai itula i totonu o le pusaaisa.

A o lei auauna atu, o le meaʻai, inu ua uma ona faʻamalieina, sasaa i totonu o tioata, faʻapipiʻiina i ai se fua o paʻu ma lemoni ma fiafia ai.

Inu mai le vao vao - fua ma le ava malosi

Meaʻai:

Sauniuniga

Matou te tuʻu le suka suka i totonu o se laʻau, sasaa le tasi vaetolu o se ipu vai malulu ma tuʻu i luga o le afi. Fufulu i luga le sipuni, faʻaosooso pea, seia maeʻa uma tioata. O fualaau o vaovao fou ua fufulu, mamago, faaputu i totonu o se pusa talafeagai, matou te sasaaina le lua vaetolu o le ipu vai ma tafe le greens i se pestle seia oʻo i le fua aupito maualuga o lona sua. O le taimi nei ua lafo ese le mutia, ma o iina matou te taoto ai muamua ma tipi i totonu o le lime fuʻu ma toe fai le faiga o le kuka ma le mauaina o le sua. Ma le isi, sasaa le vai, faaopoopo i ai le vavao ua uma ona saunia muamua, faʻafefiloi ma seti mo ni nai itula i totonu o le pusaaisa. A maeʻa le taimi, ona faʻaaogaina lea o le vai inu, matou te faaopoopoina le vine i ai ma e mafai ona galue e ala i le faaopoopoina o ipu taʻitasi o le lime, o le lime and croc ice cubes.

O le fua mo le ava Tarkhun ma lemoni ma le lime

Meaʻai:

Sauniuniga

I lenei tulaga, ia saunia le vaiinu, fufulu lemoni, lime ma le taro, ia muamua mea muamua i se naifi, ona togi lea i totonu o le paluga, faaopoopo i ai le afa ipu vai vevela ma vai suka. I le taimi nei, i le faʻaaogaina o le meaʻai, faʻapipiʻi le sua, faʻamamafa i le mea e manaʻo i ai ma le vai malulu ua kuka ma tuʻu i luga o le fata o le pusaaisa mo le tele o itula.

O le fua mo le inu "Tarhun" mai le kulisi mo le taumalulu

Meaʻai:

Faʻasologa mo se taga e 3-lita:

Sauniuniga

O le tofo o se mea e sili ona fiafia i ai e mafai ona maua e aunoa ma le auai o vao vao. Mo lenei mea tatou te manaʻomia gooseberries ma totoga o le mint. O sea inu ua saunia i le faiga o se compote masani. I lenei tulaga, matou te ofoina atu se fua seleseleina mo le taumalulu.

O fualaau o laumei, o loʻo fufulu i lalo o se vaitafe malulu, ona faʻamago ai lea ma faʻagogo sina mea itiiti. E faapena foi, sauniuni ma totoga o le mint. Sterilize i soʻo se auala faigofie e tolu-lita ipu tioata, ona matou faʻatumu ai lea i totonu o le lua tioata o kulisi, faaopoopo i ai le tolu poʻo le fa o le mint, matou te tuʻuina foi le tolu selau gutu o suka ma sasaa mea i le pito i luga ma le sua susu. Faʻaavanoa vave le mea faigaluega i puʻu mama ma liliu i latou seia maeʻa ona faʻalelei i lalo o le palanikeke.