Aisea e faʻafefe ai le 'aisa, e te fesili ai? Muamua, ina ia mafai ona latou aveesea le uiga o le oona, ma le lona lua, ina ia maua le sua tele pe a mafai. Afai o oe o se masaniga o le faʻaleaina o mea taumafa mo le faʻaaogaina i le lumanai, o fua o laumoni moli mai la tatou tusiga o le a aoga ia te oe ina ia saunia ai se vaiinu suamalie i se mataupu o minute.
O le lomonade mai aiga mai lago ma le meli
Ina ia saunia le launiumati mai iranisa malola e tusa ai ma lenei fua, oe, faʻaopoopoga i le vai, o le a aoga na o ni mea e lua - o latou oni ma le meli . O le gaioiga o le a mafua ai ona inu se suamalie mauoa ma se mea masani.
Meaʻai:
- oranoa - 500 g;
- meli - 120 g.
Sauniuniga
O le aso ao lumanai le sauniuniga o le inu, o fualaau suamalie e tatau ona ufiufi i vai inu, mago ma tuu i totonu o se pusaaisa. I le aso o le kukaina, o laumei e matua malulu lava, ina ia mafai ona vavaeina, ona pasi atu lea i le fai meaʻai. Liligi le suamalie i le 600 ml o le vai ma tuʻu le afi seʻi oʻo i le kuka. Vaʻaia, faʻapipiʻi le meli i le isi 400 ml o le vai ma kuka le sipuni. Sasaa le sipuni i le suauu moli ma tuu le mea inu e faʻaliliu ai, ona togi lea i totonu o le sipisi ma sasaa i totonu o se vaʻa aisa ma fasi moli fou.
Lemonade ginger i le moli
Meaʻai:
- aʻa faʻamaufaʻailoga - 3-4 fasi pepa;
- oranoa - 700 g;
- lemoni - 200 g;
- meli - ia tofo.
Sauniuniga
I le pito i lalo o le fagu, tuʻu fasi pepa o aʻa, ma faʻaogaina muamua o laʻau ma le lime. Liligi le suamalie ma le totino i vai ina ia ufiufi, ona fufulu lea ma kuka mo le 10 minute pe a uma le kuka. Faʻafefiloi le pito i luga o le fofo ma se mea e faʻafefiloi ai, ona faʻasolo ai lea i totonu o se faʻasa. Faafefiloi le moli-lime ma le meli ma sasaa le afa-lita o vai aisa. O le lalagaina o lanu ma lemoni faaopoopo i ai se fasi fualaʻau fou.
Lonomoni lauulu ma le mint ma le lauti i le fale
Meaʻai:
- Oranges - 850 g;
- se laupepa o laulaau mite;
- lauti pepa - 4 pcs.
- vai - 1, 8 lita;
- sugar granulated - 130 g.
Sauniuniga
Aumai i le afaina uma le vai ma sasaa se ipu vai inu lauti. Tuu faʻamalosi le lauti, ma ave i luga o le moa tusiga-mint. ◊Oti le talone mago i mama ma tuu i totonu o le vai inu e totoe ma le suka. Kuki le vai inu 7-10 minute pe a uma ona toe faʻaleleia le vai, sasaa le ti, aveese le pusa mai le afi ma tuʻu le moa. A faʻamalūlū le lamonade e faʻamafanafana, faʻafefeteina, faʻapipiʻi ma le faaeteete fasi keke. O le kuka mai le oisa i le fale ua sauni! Auauna atu i ni fasi fuamoa fou, laumei moa ma le aisa.