O le a le aoga mo se lanu meamata?

Ua leva ona totoina le radisa mo se taimi umi lava, ma o lea e leai se tasi na te iloa tonu le taimi ma le mea na faia ai. E tusa ai ma se tasi o manatu, o le eseesega faaleaganuu o lenei laau na sau mai se talafatai o le radish, lea e tupu i luga o le matafaga o le Sami Metitirani. Mai iina, o lenei aʻa o le aʻa ua salalau solo i le lalolagi atoa, ao leʻi taitai amata le matou vaitaimi. O lenei fualaau faisua na sau i Rusia mai Atotonu Tutotonu, ma matua mausali i totonu o taumafa i aso taitasi, lea, i se tulaga aoao, e le o se mea e ofo ai: tulaga le lelei, lelei le vavalalata o le afu ogatotonu o le laau, i se faaopoopoga, sa matua faigofie lava ona kuka. Na faʻamamāina le pulu, fufuluina, ma 'aiʻesea i ni fasipepa ma faʻafeinu i le suauʻu manogi, ma faia mai ai se faamaufaʻailoga. O sea taumafataga le lelei na mafai ona taugofie mo tagata sili ona matitiva, ma o le radish sa masani ona avea ma meaai a tagata matitiva. Peitai, e ui lava i mea uma, latou te togafitia lenei aʻa ma le faaaloalo tele, tk. o lenei fualaau faisua e tele mea aoga.

Le aogā o le Radish Green

Ua leva ona lauiloa le radisa ona o ona togafitiga faafomaʻi. I vailaau faʻasoifua maloloina e faʻaaogaina e togafitia ai le bronchitis ma le tale, e faʻalauteleina ai le manaʻo, ma e oʻo lava i le gout, urolithiasis, gallbladder faamaʻi. E faʻafaigofieina le galuega o le inumaga ma faʻamalieina ai na faʻafitauli faʻafitauli e pei o le faʻamalosi . Ae maise lava i lenei tulaga, e lauiloa le radish uliuli, ae o lona aiga vavalalata, o le lanu lanumeamata, e le aoga tele nai lo le tagata e umia le faamaumauga. E faʻaaogaina foi le radish Green mo le togafitiga o faʻamaʻi o le maualuga o le respiratory tract, ma faʻamaʻi o gallbladder ma fatuga. O se lanu lanumeamata e aoga i le maʻisuka malosi. fesoasoani e faʻaititia le suka toto. Ae ui i lea, e le pei o le uliuli, e sili atu lona suamalie, o lea e lelei ai le faia o fuamoa eseese ma fualaau faisua. E le gata i lea, soo se ituaiga lava o lenei aʻa ei ai uiga taua taua e pei o le gafatia e faʻaititia le maualuga o le cholesterol i le toto, ma aveesea ai foi masima o metale mamafa. O le mea lautele, o le aoga o le lanu lanumeamata e le mafai ona faʻafitia, ma o lona faaaogaina i meaai o le a fesoasoani e faʻamalosi ai le soifua maloloina.

E aoga le radish lanumeamata mo se tagata?

O le radish Green o se filifiliga sili lea mo le leiloa o le mamafa: e tele le fiber , vitamini C, B1, B2, B5 ma nai minerale, ae o le mea e maua ai le kalori i se lanu lanumeamata e na o le 30-35 kcal mo le 100 g, ae e tasi lava ae - o lenei fualaau o se malosi malosi o le fiaʻai, o le mea lea e tatau ai ona faʻalauiloa i totonu o le taumafataga o lau'aiga ma le faʻaeteete.