E le o se mea faalilolilo le mafai e le la ona e faʻaalu se taimi umi. I le taumalulu, e vave ona pogisa, ina ia toe foʻi mai le toʻatele mai le galuega i le aoauli. Alu i le fale, o lea e te manaʻo ai e vave faʻavave. Afai o loʻo i ai se faʻatauga talafeagai, o le kukaina o le afiafi e faigofie i taimi.
Tomato dressing
O se tasi o lauiloa sili ona lauiloa o se laei mai se tamato mo le taumalulu. Sei o tatou manatuaina o tamato e le o le aoga o mea aoga i le taimi o togafitiga vevela ma mafai ona faasaoina atili.
Meaʻai:
- tamato tamato ituaiga eseese, mumu lanu mumu po o le piniki - 3 kg;
- papa maʻa papaʻe e aunoa ma ni mea faaopoopo - 1 tbsp. sipuni;
- kelele - 2-3 wedges;
- chili pepa po o le mumu lanu mumu - 1 pulu poo le ¼ tsp spoon;
- pepa lanu eleʻele - ia tofo;
- fua o seleri - 2-4 pcs.
Sauniuniga
Matou te fufuluina tamato, tipi i autafa o le vae. Matou te tatunuina a matou tamato ma fafagu i se fai meaʻai, faaopoopo le masima, pepa ma kuka i luga o vevela vevela. O le a le tele e kuka ai se laei, e faalagolago i mea e te manaʻo e maua: o le saula e mafai ona faʻamalolo, ma o le laei mo kapeti mo le taumalulu mai se tamato e masani lava ona mafiafia. A lava loa le kuka, tuʻu i totonu o fagu faʻasaina ma taʻavale i luga. E pei ona mafai ona e vaʻaia, e faigofie lava ona fai se laei mai se tamato mo le taumalulu.
Laei i aniani
Afai e te manaʻo e fai se laʻei fiafia mo se suamati tomati mo le taumalulu, e tatau ona e galue mo sina taimi umi.
Meaʻai:
- aniani poo le salati paʻepaʻe lanu - 1 kg;
- fualaʻau tele-sikaleti - 1 kilokalama;
- mūmū mūmū, paprika poʻo le Bulgarian - 2 kilokalama;
- tamato vave autumn mumu - 4 kg;
- masima papa po o le sami - 2 tbsp. sipuni;
- pasili, pi, basil ma seleri - 1 le tele;
- vevela vevela ma garlic - ia tofo ma naunau;
- Le manogi e leai se suauu e le faʻamaina - 1 ipu tioata.
Sauniuniga
Luchok mamā ma shinkuem i se mea itiiti e mafai ai, ua faʻamamāina kāloti ma tolu i luga o se lapoa lapoa. Pepa ma tamato o aʻu ma tipi i le afa. I pepa matou te fufulu fatu ma vaega, i tamato na matou tipi ese vaega i tafatafa o se ponaivi. Melem i le mea e teu ai meaʻai. I totonu o se paluga po o se fagu ma se mea mafiafia, mafanafana le suauu, falai le sasisi ma le kapeti seia vaivai, faʻaopoopo le paluga o tamato ma pepa ma kuka, faʻanoanoa, mo le tusa o le kuata o le itula. Afai tatou te mananao e fai le kuka e tumu ai mai tumato ona o le taumalulu na foliga mai ua sili atu ona pala, matou te kukaina le umi. Solim, pepa, matou te tuʻuina totō greens. I le loto, matou te faʻatumu le lauloni ma le pepa paʻu e pasi atu i le lomitusi. Matou te taavale i luga.
Faʻaauau le faʻaaogaina
E masani ona tupu o tamato i luga o vao e leai se taimi e uma ai. E i ai se fesili, o fea e tuʻuina ai le tele o fualaau lanumeamata. O le a tatou maua se isi fuataga - faʻaleleia o fualaau lanumeamata ma kapisi mo le taumalulu.
Meaʻai:
- tamato lanu meamata - 2 kg;
- paina paʻepaʻe - 1 vavae tele;
- karaka orange, suamalie - 400 g;
- masima masani e aunoa ma ni mea faaopoopo - 100 g;
- lanu paʻu paepae papaʻe - 100 g;
- greens - ia tofo;
- pepa laʻau manogi - 1 tbsp. sipuni;
- vineta 6% paʻepaʻe - ½ ipu;
- faamama vai saunia - 2.5 lita.
Sauniuniga
Sulu le kapisi, tolu kāloti i luga o se fatu mo le kukaina o fualaʻau i le Korea. O aʻu tumato ma tipi i afa mama, matou te faʻaopopoina le laʻau - opu, pasili. Faʻafefiloi lelei ma fufumu i fagu. I totonu o le vai faʻafe, matou te tuʻu le pepa, masima ma le suka. A maeʻa ni nai minute, sasaa i totonu o le vinika ma sasaa i totonu o le pusa uamea vevela a matou meainu. Alu e tu i lalo o le tapuni mo le tusa o le kuata o le itula, faʻafefiloi le masini, faʻafefete, faʻatumu ma toe taʻavale. E liliu mai se suamalie suamalie po o se mea e inu ai le porsch mo le taumalulu, e aunoa ma se tamato, o nei ipu e le mafai ona mafaufauina. Ae ui i lea, e mafai ona tautua nei meaai kuka i le taumalulu ma pei o se salati po o se itu itu i meaʻai po o iʻa.