O tamaitai e fiafia i le uluai sauniuniga, e mafai ona saunia ni suavai i totonu o le faletupe mo le taumalulu, o ona fua e matua ese lava. O lenei aganuu suamalie manogi lelei, e aoga tele. E mafai ona e faʻaogaina auala e pei o le salting, fafaga, saunia o se siloti i le ituaiga o siamu.
Le seleseleina o suavai i faletupe mo le taumalulu
O le tele o faipule e pei o le faʻaaogaina o le suamalie i ipu mo le taumalulu. E fautuaina e mafaufau i mea nei:
- Mo le toinaina o le a tumau pea fua o fualaau aina po o le le tofoina o le tofo.
- O le tiloti e mafai ona tipi i fasi pepa pe faʻaaogaina atoa.
- Afai e te maua se vaega laiti, o ona fua e le sili atu i le tele o se tamato tele, ona mafai lea ona tuu i se fagu e aunoa ma le taina. Ae o le tele o faletua e sili e filifili e tipiina, aua e sili atu ona faigofie.
- Mo le salting, e tele ituaiga o mea manogi e faʻaaoga - fualaʻau faapelepele, currants, fugalaau. E mafai ona e faʻapipiʻi le kālati poʻo le pepa e fai ai se meaai mama.
E faʻafefea i suamalie masima i faletupe mo le taumalulu?
O suamalie suamalie suamalie i faletupe mo le taumalulu e sili ona lelei e pei o ni meaʻai. E faʻamaopoopoina lelei ia meaʻai ma aano o manufasi ma falai meaʻai. O le meaʻai ua i ai se tofo piquant ma faʻateleina le tutusa o le taumalulu. Mo le kuka, e fautuaina e filifili fua sili ona lelei e aunoa ma le faaleagaina o le paʻu.
Meaʻai:
- suauu - 2 kilokalama;
- vai - 1 l;
- vineta - 50 g;
- suka - 3 tbsp. L.
- masima - 1.5 tbsp. l.
Sauniuniga
- Falau suamalie i fatu.
- Faletupe faʻamaʻi ma luga aʻe i luga o fasi keke.
- Suauu ma le masima ma le suka sukala ma sasaa le vineta.
- Liligi le fagu i le suka, tuʻu i luga o le faʻamaʻi i le vai inu mo le 20 minute.
- Laʻau moli i le faletupe mo le taumalulu tauvaga i luga o le faʻavaa.
Fufulu suamalie i ipu mo le taumalulu - fua
O se tasi o auala sili ona leva o le kukaina o ni fagu suamalie i totoa mo le taumalulu. I le taimi nei, o le tekinolosi ua le tele sona suiga ma o loʻo faʻaaogaina e tagata o loʻo iai nei. O lenei meaʻai e aoga tele, aua o le tino o le fua susu o loʻo aofia ai le tele o le suka ma le masima, ae o mea taua uma e manaʻomia e faʻaaogaina.
Meaʻai:
- suauu - 2 kilokalama;
- masima - 15 g;
- meli - 2 tbsp. L.
- kelele - 3 cloves;
- citric acid - 1 tbsp. L.
- fuamoa - 2-3 lau.
Sauniuniga
- Fufulu keke, tipi i tafatolu, e aunoa ma le aveeseina o fatu.
- Tuu fasi fasipepa i totonu o pusa e leai ni mea, faʻafefiloi ma lauʻau ma fualaau aina.
- Sasaa le vai tafe i le pito i luga, soʻo mo le 10 minute. Faʻamama le vai.
- Saunia le suauu: faaopoopo le meli ma le masima i le vai ma faʻamaepe.
- Tuu le meaʻai ma faʻafefete i totonu o le fagu, lea e tatau ona ufiufi muamua le suauʻu.
- Kuni le tapuni i se tapuni, tuu i totonu o se nofoaga malulu.
Laʻau fagu i totonu o le faletupe mo le taumalulu ma le aspirin
E matua faigofie lava ma o sea fua e pei o le suamalie i totonu o apa mo le taumalulu ma le faʻaaoga o aspirin. O le taunuuga o se mea manaia o le taumalulu, ma o le faiga o kuka e matua faigofie lava, ona e leai se mea e tatau ona faʻamaonia ai pusa. O lenei auala e fai ai le kuka e lelei tele mo falemaʻi pisi.
Meaʻai:
- vai - 700 ml;
- suauu - 2 kilokalama;
- aspirin - 2 papa;
- suka - 50 g;
- masima - 25 g.
Sauniuniga
- Tuu fasi masi i totonu o se atigipusa, faaopoopo le suka, masima ma aspirin. Taʻu le vai.
- Liligi le suamalie i vai inu, tataʻi i luga le fagu ma fusi le palanikeke.
Laʻau moli i le faletupe mo le taumalulu - o se fua mo le kalaka
E sili ona taʻutaʻua i le va o tagata e ona le suamalie i le faletupe mo le taumalulu faatasi ai ma le faʻaopoopoga o le kālati i le ipu. O lenei vaega e tuʻuina atu ai se faʻamatalaga piquant, lea e maua ai se tofo e leʻi faʻasalaina faatasi ma le suamalie o le fua. Pe a alu e fai ni pepa pasi, e manaʻomia le filifilia o ni fasi fualaʻau laʻitiiti, e leai se mea ma se paʻu manifinifi.
Meaʻai:
- suauu - 2 kilokalama;
- garlic - 2 cloves;
- suka - 1 tbsp. L.
- vineta - 15 ml;
- masima - 1 tsp.
Sauniuniga
- Vaevae le kālati i totonu o vailaʻau ma tuʻu i luga o le fagu. Luga pito i luga o le siloni.
- Sasaa vai inu i totonu o se fagu, alu mo le kuata o le itula.
- Faʻamama le vai mai le fagu, toe faʻafefete ma sasaa i totonu o se atigipusa, ia toe tu mo le 15 minute.
- Toe faʻafeiloaʻi, faʻafefe ma faʻafefete, o le taimi lenei e faaopoopo ai le suka, masima ma le vinika. Brine sasaa i totonu, ona patipati lea o le koneteina.
Laʻau mo le taumalulu i ipu o le vineka
E matua faigofie lava ona saunia ni suavai i le faletupe mo le taumalulu e aunoa ma le faʻamalositino. O la latou puipuiga sili atu o le a fesoasoani i le faaopoopo atu o le vinika. O le laasaga sauniuni e aofia ai le manaʻomia mo togafitiga vevela o apa, e mafai ona faia e ala i le auina atu i le microwave mo le 3 minute. I lenei tulaga, o le afifiina e tatau ona mago. Ina ia teuina le suavai i totonu o le faletupe mo le taumalulu, o fualaau e fai ai le fale e tuu i se nofoaga e leai se eseesega o le vevela.
Meaʻai:
- suauu - 2 kilokalama;
- vineta - 2 tbsp. L.
- vai - 1 l;
- garlic - 5 vailaʻau;
- masima - 1 tbsp. L.
- suka - 2 tbsp. L.
- faʻatauga - ia tofo.
Sauniuniga
- Faʻamau i le pito i lalo o le fagu le mea e fai ma le kalakeke i luga o le fagu, tuu fasi pepa o le siloti i luga.
- Fufulu le vai ma sasaa i totonu o se fagu, taofi mo le 2 minute, faʻamago ma aumai i se vevela ma le masima ma le suka, i le pito tonu lava, faaopoopo le vailaau.
- Liligi le vasa faapaleʻele i totonu o le fagu ma taʻavale.
Pulu nifo ma le kapeti mo le taumalulu i ipu
O le manaʻoga, lea e faʻaaogaina mo le totoina o suamalie i totonu o apa mo le taumalulu, o loʻo faʻamatalaina e le tofo tulagaese o le ipu, lea o loʻo i ai faʻamatalaga o kvass, ua lagona le suauu, ma o loʻo totoe pea sina taimi itiiti. O le mea lea, o le taumafataga o le a teuteuina ai soʻo se mea taua. Gourmets e sili e sauniuni vaimelo faʻatasi ma le kapisi, o meaʻai e foliga mai e matua manaia lava.
Meaʻai:
- kapisi - 500 g;
- pulupulu o le siloti - 500 g;
- vai - 500 ml;
- masima - 30 g.
Sauniuniga
- Oti tipi ma fufuluina i le masima.
- Faʻamau faʻavae laulaʻau ma kapeti i se fagu.
- Faatumu le pusa ua tumu i vai i le vevela o le potu.
- O mea aoga e alu e faʻafefe mo le aso, ona tapuni lea o le tapuni ma auina atu i le malulu.
- O talotala ma kapeti i le faletupe mo le taumalulu, o ona fua e mafua mai i susu susu, o le a saunia i le 4 aso.
Laʻau masi mo le taumalulu ma le meli i fagu
O fans o uluai meaai o le a fiafia i le suamalie ua saunia mo le taumalulu i totonu o apa. O le faʻamalosia o le suamalie masani o fua o le a fesoasoani i le faaopoopoina o le meli. O lenei vaega o le a faʻaopopo atili ai le lelei i le ipu ma faʻasolosolo ai le suka. Ina ia faʻalelei tele le galuega, e mafai ona e aveesea fatu mai le kelo.
Meaʻai:
- suauu - 2 kilokalama;
- masima - 1 tbsp. L.
- suka - 1 tbsp. L.
- meli - 1 tbsp. L.
- vineta - 2 tbsp. L.
- vai - 1 le lita.
Sauniuniga
- Vili fasi melaʻai tuʻu i se fagu ma sasaa vai inu.
- Faʻamama le vai ma toe aumai i le faʻapipiʻi, faaopoopo le suka, masima, ma mulimuli ane le vine ma le meli.
- Liʻu le suama i totonu o le fagu, ona i ai lea o le ufiufi o suamalie mo le taumalulu i totonu o fagu.
Jam mai suamalie mo le taumalulu i faletupe
O se mea e le mafaamatalaina muamua le tofo o loo faamatalaina i le siama mai le kapini ma le tino. E fesuisuiaʻi, ae e mafai lava ona faʻatoʻilalo se mea manaia. Ina ia faʻamalosia le tofo faamamaina, lea e maua mai i lenei fua, o le jam e faʻaopoopo i le siama, lea e tuʻuina atu ai se faʻamatalaga piquant.
Meaʻai:
- suauu - 2 kilokalama;
- suka - 1,5 kg;
- citric acid - 5 g;
- vanillin - 5 g.
Sauniuniga
- O le tino ua lilo i le suka ma totoe mo le 3 itula.
- Faʻamasusu le suavai e faʻafefe, faʻafefiloi, faʻaopopo le aano ma le kuka.
- Tuu i le vevela mo le 8 itula. Ona aumaia lea i se vevela. Faaopopo le gaʻo ma le vanillin.
- Aveese mai le vevela ma alu e faamafanafana mo le 5 itula, ona sasaa atu lea i totonu o apa ma le lisi.
Compote mai vaimelo mo le taumalulu i faletupe
E manaia tele ma manaia, e te maua ai se silotila i totonu o faletupe mo le taumalulu. E le gata i lea, o loʻo maloloina pea ma e aofia ai calorie itiiti ifo. E mafai ona inu le compote i le vevela o le taimi, faʻapipiʻi poloka kulimi i totonu, ae i le taumalulu o le a lelei ma faʻamanatu atu ia te oe le vevela vevela, ao faamanuiaina le tino.
Meaʻai:
- vai - 3 l;
- suka - 3 ipu;
- masilo - 500 g.
Sauniuniga
- I totonu o le vai inu, faaopoopo le suka ma faʻavela seia oʻo ina mafiafia.
- Faaopopo le pipi o le tilo i le siva.
- O le taimi lava e faʻamalosi ai tino, aveese mai le ipu. Susulu ma tufatufaina atu i faletupe, taʻavale i latou.