Fugalaisa araisa ma le kalaka

Rice o se tasi lea o fua aupito sili ona matutua na totoina e tagata. O le tofo lelei ma meatotino aoga ua avea ai lenei oloa ma mea lauiloa ma taʻutaʻua i le tele o paranesi i le salafa o le lalolagi. Mai le araisa, e mafai ona e kukaina ni mea eseese eseese ma le manaia, e pei o le araisa ma le squid , araisa ma ni fasi meaʻai , alalaisa kuka.

I le auala, falai araisa o se mea masani i le tele o ipu a Asia Asia i sasaʻe. O le mealilo autu o lana tapenapenaga o le faʻatagaina lea e faʻamafanafana pe a uma ona kuka mo le tele o itula. O lenei mea o le a mafai ai ona faʻamago lelei fatu ma maua ai le foliga manaʻomia.

Fua mo le alalaʻau falai ma le kalama

Meaʻai:

Sauniuniga

Lisi maeʻaeʻa, faʻafefe le vai ma faʻagogo mago i se solo. O le isi, suauʻu seia kuka i totonu o le vai faʻafefe ma tapunia le tapuni, seia oʻo ina faʻapala uma le vai. O le araisa kuka kuka e totoe mo le tele o itula, pe seti mo le 30 minute i le pusaaisa.

I le taimi nei, ia sasaa le fua o fuamoa ma sasaa le masini i luga o le ogaumu vevela. Faʻaauau i taimi uma, fusi i totonu o se pusa seia oʻo i se pepa malulu auro. Ona faʻafefe malie lea o le omelet i luga o se ipu ma faʻamafanafana.

E faʻamamaina ma fufulu faʻamaʻoti faatasi ma aniani lanu meamata. I totonu o se fagu, faʻafefe lelei le suauu manogi. Faʻalautele le araisa ma faʻamalosi lelei, faʻavelaina le vevela ile vevela vevela. Faaopopo le togiina i luga o le fale olola, galati, pulu lanumeamata, sasaa i le soya soya. Faʻafefiloi mea uma. Matou te tuʻu fuamoa na saunia muamua ma masima le ipu e tofo ai. Ia mafanafana mo le 5 minute, faʻafefiloi lelei ma tuʻu le araisa ma le kalaiki i luga o papatusi. Le fiafia tele!