O le paʻu o le kiona, faia i totonu o se fafie faʻamaʻavale e lua, o le a faafiafiaina ai oe ma lou aiga i lona matagofie ma le manaia matagofie ma foliga matagofie. O oloa mo le faia o na meaʻai e maua i soʻo se tagata talimalo, ma o le fua lava ia e faigofie tele ma e le manaʻomia ni mea faʻapitoa vailaau. O le a sili atu ona lelei le kukaina o lea afu mo le 'aiga o le taeao - ma faʻaleleia, ma lelei, ma le masani ai. O lea ia aua le faʻaumatia le taimi ma o le a matou iloa pe faʻapefea ona kuka le afi.
O le fua mo le sisi i luga o le masini fafie
Meaʻai:
- kusi falaoa - 250 g;
- kulimi mumu - 2 tbsp. sipuni;
- manga - 2 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- suka - ia tofo;
- paina mo le teuteuga.
Sauniuniga
Sei o tatou mafaufau pe faʻapefea ona fai se sisi siʻi i totonu o se fafie faʻatau. Muamua tatou te vaʻavaʻaina ia aʻafiaga mai le yolks, ona faʻafefiloi ai lea i le sisi, kulimi kulimi, ma le suka. Faʻafefiloi mea uma e faʻaaogaina ma se mea e faʻaleleia. Faʻafeeseese solo fasi manu moa seʻia oʻo i le mumu faʻamalosi ma sosoʻo filemu i totonu o le paʻu . Matou te salalau le paluga i se mea mama, fufuluina le onamona i luga ma tuu le moli i le steam. I le mavae ai o le 30 minute, ua sauni le aiga cheese cheese ina ia faʻaaogaina.
Lisi o le suka sipuni ma vine i totonu o se fafie faʻatau
Meaʻai:
- kusi sisi - 200 g;
- suka - 3 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- pateta pateta - 3 tbsp. sipuni;
- fuamini uliuli, fuālaʻau - pe a manaʻomia;
- inu yogurt - 150 ml.
Sauniuniga
O lea, i totonu o le atigipusa o se mea e gaosi ai meaai tatou te tuufaatasia ai le siʻi kulimi, yoghurt, sima, fuamoa ma le suka. Matou te faʻafeiloaʻi mea uma i se tulaga manaia ma matua tutusa. O fualaau ma strawberries o loo taamilomilo i le masima pateta, sasaa suamalie i totonu o se masini ma fefiloi malie ma se sipuni. Matou te salalau le paluga paluga i ni fulufulu, uʻu, ma tuu i totonu o se steam mo le 30 minute. O le suamalie o le pulumu ua saunia ma le kulimi suamalie poo le saula.