E talitonuina e tatau ona i ai le iʻa i la tatou laulau i taimi uma nai lo aano o manufasi. O le mea moni o le sili atu ona faigofie ona uuina e le tino ma e tele mea aoga e maua. Ma e tatau ona tatou faʻaaoga muamua ipu muamua, ina ia lelei le tino o le tino. O lea la i lenei tusiga o le a tatou talanoa e uiga i se mea aoga tele - o iʻa. Ma matou ofoina atu ia te oe i le televave. Ona sili atu lea ona aoga, sili atu ma sili atu ona manogi. Ioe, ma sauni vave ma faigofie. E tele suʻega lelei e faʻatali mo oe i lalo ifo.
Fua mo le iʻa sua i le televariate
Meaʻai:
- fusi iʻa - 300 g;
- pateta - 150 g;
- kāloti - 100 g;
- riki - 100 g;
- bay leaves - 2 pcs.;
- vai po o le sua o le iʻa - 1 l.
- uliuli peppercorns - 5 pcs.;
- greens tapuni o pi ma le pasili - ia tofo;
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
Pepeled potatoes e tipi i totonu o vavao, tipi ai aniani, ma tilotilo i luga o se lapoa lapoa. Tipi le iʻa i ni fasi vaega laiti. O mea uma o loʻo faʻapipiʻiina i totonu o se apa o le televark ma faʻaopopo vai. Filifili le "Soup" ma le taimi e kuka ai - 1 le itula. A maeʻa le faailo leo, o le sauniuniga o le supa iʻa i le multivarquet ua maeʻa. Afai e tatau ai, ona faaopoopo lea o le masima i le tofo ma sasaa atu le greens greens o le dill ma le pasili.
Aʻau iʻa i le tele-bar "Panasonic"
Meaʻai:
- mumu mumu - 300 g;
- pateta - 4 pcs.;
- salu lela - 3 pcs.
- taiʻula koko - 2 fasi vaega;
- riki - 1 pc.
- masima, mata faisua, laʻau mumu - ia tofo;
- vai - 1.5 lita.
Sauniuniga
O gaʻo e tipi i totonu o ni nai cubes, ma kāloti e tolu i luga o se lau. Tatou te filifilia le faiga o "Fafaga," ma salalau le aniani i totonu o se apa o le televark ma fulu mo le 5 minute, ona salalau lea o kāloti ma falai mo le isi 5 minute. O lenei ia tipi pateta ma salalau atu i le televark. Faʻafeu suamalie sipuni i luga o se lapoa lapoa, ma tipi le iʻa i ni fasi. Matou te tuʻuina mea uma i le tele, sasaa i le 1.5 lita vai, filifili le faiga o "Steam cooking", taimi - 10 minute ma taomi le "Amata" button. A uma le kuka, ona filifili lea o le "Totogi" ma le taimi e kuka ai le 60 minute. O le suauu ua uma ona kukaina o laau ma tautua i le laulau.
Sauniuniga o le iʻa i le televave
Meaʻai:
- Salmon po o le sami - 400 g;
- palu pateta - 3 pcs.
- kāloti - 2 fasi vaega;
- aniani - 1 fasi pepa;
- vai - 2 l;
- lanumeamata lanumeamata, mumu - ia tofo;
- masima, pepa uliuli, fatu fatu - ia tofo.
Sauniuniga
I le ipu multivarka sasaa se suāuu fuālaʻau laʻitiiti (pe tusa ma le 20ml) ma fulu i totonu ia aniani ma kāloti i le "Baking" mode mo le 10 minute. Ona faataatia lea o pateta suamalie, fasi keke, masima, mea manogi. ia mea uma ina ia faʻavave ai le faiga o le kuka, sasaa le vai tafe ma filifili le "Tumau" ma le taimi e 1 le itula. 10 minute ao lei oʻo i le faaiuga o le kuka, faʻasusu le kuka i le gaʻo lanu meamata lanu meamata. O le sua suamalie suamalie i le multivarquet ua sauni mo le faʻaaogaina!
Aʻau iʻa i le multivarquet "Palemia"
Meaʻai:
- fusi iʻa - 400 g;
- iʻa po o vai - 1 l;
- falaoamata o saito - 1 tbsp. sipuni;
- pata - 1 sipuni;
- fuamoa ua kuka - 2 fuamoa;
- kulimi mumu - 150 g;
- mea manogi - 30 g;
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
Tatou te tipi le fasi iʻa mago i fasi pepa. Faʻasoʻa le gaosiga. O kulimi yolks ua faʻamaʻaina i le kulimi mumu i se maualuga tutusa, ma o le palatini ua maeʻa ona gaosia. I le multivarker filifili le "Hot" mode, faʻafefete le pata, fuga i totonu mo le 4 minute dill, ona faʻaopoopo lea 1 sipuni ti falaoamata ma faʻafefiloi lelei. Ia faasolosolo malie ona sasaa i totonu o le fala. Matou te faataatia ese iʻa, yolks ma kirimi kirimulu ma squirrels. Solim e tofo. Kuni le ufiufi o le multivarker, filifili le "Steam Cooking" mode ma le taimi e kuka ai e 30 minute. A maeʻa lena mea, ua sauni le supa mo le faʻaaogaina.