I totonu o lenei tusiga, o le a tatou taumafai e malamalama pe aisea e tele ai tamaitai e iai a latou lapopoa i luga o nifo, ma pe o lenei tulaga e mafai ona taʻu mai ai le i ai o faʻamaʻi tuga.
Aiseā ua i ai i nisi o fafine ni paʻu lapoa?
O vaʻaiga tetele i luga o nifo e mafai ona i ai i fafine mo mafuaaga eseese:
- I nisi o tulaga, o se uiga uiga ese o le faʻatoʻateleina ma e le o vave mai, ae pe a maeʻa ona fausiaina susu o le tamaitai lalelei. Faʻalagolago i uiga taʻitasi o le tino, o le faʻamavaega mulimuli o lenei vaega e mafai ona maeʻa i le 18 ma le 25, ma i nisi tulaga e oʻo lava i se taimi mulimuli ane. O le mafuaʻaga lea e ofo ai le toʻatele o tamaʻitaʻi matutua pe aiseā ua tele naua o latou isola, e ui o le mea moni, o lenei uiga e fuafua lelei.
- O le mafuaʻaga o le faʻafuaseʻi o le faateleina o le susu o le maʻitaga. I le vaitau o le faʻamoemoega o le pepe, o le tofiaina o le totoga o se fafine ma, aemaise lava, o paʻu mammary, e suia, aua o la latou galuega autu o le fafagaina lea o se pepe fou. O le mafuaaga lenei, e masani ona faateleina le isola o pepe, e pei foi o le susu. I le faaopoopoga, e mafai ona fai sina pogisa o motu, ma o loʻo siomia i latou atonu e foliga mai o ni lauulu laiti. O nei mea uma ua faʻamatalaina e ala i suiga ma fesuiaiga o le faʻasalaga, lea e masani ona oʻoi le maitaga.
- Ma le mea mulimuli, o le isola i tua o le tamaititi e mafai ona matua tele tele pe a maeʻa le susu. Mai le tele o susu i totonu o laufanua e fulafula ai, ma o se taunuuga, o loʻo i ai le faʻalauteleina o masini. I le avea ai o se tulafono, o le tulaga lava lea e tasi e matauina i tamaitai uma o le aiga, o lea la e le faateia ai nei tama talavou i nei suiga.
Ae faʻapefea pe afai o le isola o le nifo e lapoa tele?
Muamua lava, e tatau i se tamaitai ona malamalama e le o se faafitauli le tele o fatafata o susu, ae naʻo se mea patino. O nisi tagata e mafaufau e pei lava o na mea, o lapopoa, o le mea sili ona matagofie mai se vaaiga tau feusuaʻiga ma tuuina atu le latou fiafiaga i tamaitai o loʻo i ai se foliga faʻapitoa.
E ui lava i lea, o nisi teineiti ma fafine e masani ona tau i le tau uma e faʻaitiitia le isola i luga o nifo ma faʻaoga saʻo atili. I aso nei, e leai se isi metotia e fuafuaina mo lenei mea, sei vagana ai le sailia o fesoasoani mo taotoga pipi.
O le taotoga lelei e toe faʻafoʻi ai le tino tuai o le limamatua ma faʻaitiitia lona tele o loʻo faia i lalo o le faʻaleagaina o le tino ma e le sili atu ile 1 itula. O le lagona o le pepe i le maea ai o le taotoga o le taotoga e tumau pea e le suia, ma o le susu lava ia e sili atu lona malosi ma e mafai ona afaina ona o le tuputupu aʻe o le malosi. E le gata i lea, ao faagasolo le taotoga, o le susu susu i totonu ole isola e le afaina, ma e maua e le fafine le avanoa e fafagaina ai le tamaititi i le lumanai.
O le mea lea, afai o se teineitiiti po o se tamaitai matua ua matua faalavelave ona o se mea e le i mafaufauina ua faateleina pe lapopoʻa isola faataamilo i pepe, e mafai lava ona ia liliu atu i se fomai tipitipi o plastika i le vave ona ia faasaʻoina ma le le faaeteete lenei vailaau manava. I le taimi lava e tasi, o le a leai se suiga i le lalolagi i lona olaga, ma o le a mafai ona ia faia le alofa ma tausia tamaiti e pei lava o le taimi o le taotoga.