O le moe o le mea autu lea a pepe faatoa fananau mai ma le miti faalilolilo a latou matua. Ae o le tele o taimi e i ai ia te ia i le tele o aiga ei ai faafitauli. Pe masani ona tagi le tamaitiiti i se miti pe solo i luga se mea faʻamalosi pe a latou taumafai e faʻafefe ia te ia? Faatasi ai ma se maʻi faapena, toetoe lava o tagata uma e feagai. O le a le mea e tupu i le pepe, o le a le mea e popole ai o ia ma pe a tatau ona popole i ai?
Aisea e tagi ai se pepe laitiiti i se miti?
E amata mai i aso muamua talu ona fanau mai le pepe, e tele tina e feagai ma taimi faigata. I lalo o le olaga o le pepe fou, e faigata ona fetuunai. Ae maise lava i masina muamua, pe a fai e moe ma fafaga le suia o le tasi i le isi 2-3 itula. Ae peitai, o se faafitauli fou ua faaopoopo i lenei faigamalo - o loʻo tagi le pepe i se miti. Mo se tina talavou o se suega faigata lea. E le mafai ona fai mai se tamaititi o loʻo popole o ia, ma o le suʻega i lona tulaga o le soifua maloloina o le suega sili lea ona malosi mo soʻo se matua. Ae ui i lea, e taua le manatuaina o mafuaaga mo le tagi o se tamaititi i se miti e le sili atu ona leaga e pei ona foliga mai. Sei o tatou mafaufau ia i latou taitoatasi i le faasologa tatau:
- o le faafitauli autu, ona o le tagi o le pepe i se miti - o se mea faigata. I le tolu masina muamua talu ona fanau mai, o le fualaau otaota o meaʻai e amata ona atiaʻe ma faʻaaogaina i meaai, o le mea lea e le maalofia le paʻu i le taimi o le moe. O le faʻaumatia o ia mea o le a fesoasoani i vailaau na fautuaina e le fomaʻi, masini faʻapitoa, se faʻamafana mafana i le manava o le pepe ma se massage masima;
- O le isi mafuaaga e tagi ai se pepe fou i se miti o le leai o se tina e lata ane. O lenei faafitauli e talafeagai mo matua na, a uma ona fafagaina, taoto le pepe e le o tafatafa o ia, ae i lona potu. I nai masina muamua o le pepe e faalagolago tele i le tina, ma afai na te ala na o ia, e ono fefe o ia. Faʻafefea ona foia lenei faafitauli, e faalagolago i na o mātua. A momoe le tama i tafatafa o le tina, e faʻaleleia le lactation lelei, ma o le pepe lava ia e moe filemu. Ae ui i lea, e matua faigata lava ona vaʻai ia te ia mai le moe i se tausaga matua. O le taimi sili e faia ai lenei mea o le tausaga mai le tausaga pe a moe le pepe i le tele o le po;
- Le mafuaʻaga e mafai ai e se tamaititi o loʻo tagi i se miti ona faʻagasolo i lagona. E tupu lenei mea pe a maeʻa taaloga pisapisao, siosiomaga e le masani ai, o le a asiasi. E le gata i lea, o nisi ituaiga o popolega e mafai ona mafua ai le moe ma le tagi. Mo se faʻataʻitaʻiga, alu i le aʻoga, fefinauai, matamata i le TV poʻo le nofo i le komepiuta. A maeʻa ona faʻasalalauina faʻamatalaga, e mafai e le pepe ona tagi pe sola i lana moe. E le tupu lenei mea ao leʻi moe le tamaitiiti, e tatau ona e toʻafilemu, taʻu atu ia te ia se tala pe usu se pese vavalalata, taia o ia ina ia faʻafesoʻotaʻi oe. E fautuaina foi e nofo vavalalata aʻo leʻi moe le pepe.
Aisea e tagi ai le tama ae lei moe?
Mo matua na o latou fanau ua sopoia le tuaoi i le tausaga ma le afa, o le fesili moni lava o le mafuaʻaga lea e tagi ai le tama aʻo lei alu i le moega. O lenei mea matautia e tele foi mafuaaga, ma o latou uma e faalagolago i le siosiomaga lea e fausia i le aiga ma uiga patino o le tamaitiiti. Sei o tatou tuuina mai ni tali, pe aisea ua amata ai ona tagi le tamaitiiti, ao lei alu i lona moega:
- afai o ni nai itula ao le i momoe se tamaitiiti e taalo i komepiuta po o taaloga feaveaʻi, foliga ata tifaga a tagata matutua po o polokalama faʻamalosi, ona avea lea o lana amio ma mea malie ma faʻafilemu ai le pepe i lenei uiga o se faʻafitauli tele;
- O le isi mafuaaga e ono fefefe ai tamaiti, pe afai e amata ona fefefe tamaiti laiti i meaola o loo nonofo i lalo o le moega, latou te manatu o mea meataalo na ola, ma o ata o le a osofaia o ia. E masani lava i ia tulaga, e tusa lava pe momoe, e mafai e tamaiti ona momoe i le ogatotonu o le po io latou matua.
O le a le mea e fai i ia tulaga? Po o le a lava le mafuaʻaga e tagi ai aʻo lei alu i le moega, e taua i matua ona faʻaumatia le tino moni. Galue i luga o le fefe o le pepe, faʻalogo lelei i ai ma taumafai e faʻamafanafana ao lei alu i le moega. O mea aupito sili ona lelei poʻo taaloga faʻaletonu e le afaina ai lagona. Afai e fefe le pepe e moe na o ia, nofo latalata seia oʻo ina moe, ma tuu moli i totonu o le potu. E tupu foi o le taimi e te tuʻuina ai le tamaititi e momoe e le fetaui ma lona paʻu. I lenei tulaga, e sili le faʻatali 1-1.5 itula. O le moe a le tama o le a sili atu le malosi ma toʻa.
Aisea e tagi ai se tamaitiiti pe a uma le moe?
O le fesili o le mafuaaga lea e le tagi ai le tama i le taimi o le moe, ae a maeʻa, e seasea fesili mai matua, ae o ia tulaga foi e tupu. E tele mafuaʻaga mo lenei:
- se miti leaga. A maeʻa se aso e tumu i lagona, o le mafaufau o le tamaitiiti e mafai ona tusi se ata leaga ia te ia. E le o tamaiti uma e talanoa e uiga ia latou moe, ae i soo se tulaga, pe a fafagu, e tatau ona e fesili po o le a le miti a le pepe ma faʻamautinoa atu ia te ia;
- o nisi taimi e mafai e tamaiti ona tagi aua latou te ala aʻe i se uiga leaga. E mafai ona aʻafia le tau i le taimi nei, fafagu faʻafuaseʻi poʻo le le lelei o le soifua maloloina. O mafuaaga taʻitasi e iloa ma foia ai le faafitauli, ona o le ala na ala ai le tama ma tagi.
Po o le a lava le faafitauli i le moe filemu o le tamaitiiti, e tatau i matua uma ona manatua o tatou lava, tagata matutua, pe o le a sosoo le filemu. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e gauai atili atu i lau fanau. Ma faʻatasi ma i latou e foia ai faafitauli uma e tulaʻi mai i le muamua ma le faʻaeteete i laasaga agai i se ala ola lelei.