Faʻasusu pies mai le falaoa falaoa i totonu o se fagu

E i ai filifiliga eseese mo le faia o paʻu falai. Pe a uma ona e faitauina lenei tusiga, o le ae iloa auala e faia ai ni keke falaoa suamalie mai le paluga fefete.

Fusu falaoa ma aano o manufasi mai falaoa falaoa

Meaʻai:

Mo le suʻega:

Mo le faʻatumu:

Sauniuniga

Faʻamama le fefete fou i le vai mafanafana. Matou te tuu le masima, suka, falaoamata ma le pata. Mai lenei seti o oloa tatou te faia ai se paluga, ufiufi ma seti. Mo le faʻatumu, o meaʻai na muaʻi kukaina o se mea faʻasese i se mea e fai ai meaʻai ma fefiloi ma le aniani tafatafa. A oʻo mai le paluga, matou te amata ona fai ni paʻu - matou te saeia se fasi mea mai le paluga, muaʻi togiina i totonu o le polo, ona faʻaali lea i se keke falala. I le ogatotonu tatou te tuu pe tusa o le 1 sipunu o le fafaga o manu. E faʻasolosolo le pito ma tuʻu mea faigaluega i totonu o se fagu meaʻai ma se suauu manogi ma fulu seia oʻo i le mumu.

Faʻasusu pies ma le kusi falaoa mai le falaoa faʻafefete i totonu o se fagu

Meaʻai:

Mo le suʻega:

Mo le faʻatumu:

Sauniuniga

Vailaʻau fefete ma le suka ma faʻasae le masini i le vai mafanafana, faaopoopo le masima, liligi i totonu o le suauʻu fuālaʻau, tuʻu se suauʻu manogi, ma, faʻafefiloi malie le falaoamata, faʻamamā le paluga. E manaʻomia e Flours le tele o le paluga e le pipii i ou lima. Matou te tuʻuina atu ia te ia sina mea e te tu ai, ma o le taimi lenei matou te faia ai le fagu: 'ua tipi ni fuamoa i totonu o pusa, faʻapipiʻi le siʻisiʻi kuka, otaota nutimomoia, masima ma faʻafefiloi. Mai le paluga ua saunia matou te faia ai ni keke laiti, i le ogatotonu matou te tuʻuina sina meaʻai laitiiti ma faʻapipiʻi pito. Fuga paʻu ma le kulimi sipisi seia oʻo ina uu i le vevela vevela.

Yever paluga i luga o lefir mo fried pa

Meaʻai:

Sauniuniga

I totonu o le kefir sasaa le suauu ma faʻamafanafana lelei le faʻafefiloi. I totonu o le masini maua, matou te sasaa atu ai se pine o le masima ma le suka. Faʻafefete falaoamata faʻatasi ma le fefete faʻamago. Ma le isi, tao le paluga ma tuu atu ia te ia e tu mo le afa itula. Ma o lea ua mafai ona e faia ni pies.

Mai lenei suʻega, e mafai ona e kuka falaoa fefete falai ma pateta. Ina ia faia lenei mea, tatou te faia ni mea e maua mai i le paluga ma tuu pe tusa ma le 1 sipuni o paluga paluga pamu i totonu. O fufuluga i ai e faaopoopo atu i le tofo. Matou te faia ni pies ma fusi i totonu o le suauu vevela seia oʻo i le kuka.