Toeitiiti lava o avanoa uma i o tatou taimi e ofoina atu ai se auaunaga e pei o vasega i luga o le faʻailoga. O se auala faigofie lea e aumaia ai maso i le leo, aveesea le cellulite, faaleleia le metabolism . Ae o le vibro platform mo le mamafa o le gau o le aoga?
Le simulator "Vibroplatform"
O lenei simulator o se faʻavae e iai lona lava taimi ma le tele o oscillations. Faʻafetai i lenei mea, e mafai ona tuʻuina atu se avega faaopoopo i le tino, ma tu i luga o le simulator, ua lava lea e faia ai faʻataʻitaʻiga faigofie. Faafetai i le vibration, o le taumafaina o calories e oo atu i le 600 iunite i le itula (e tutusa lava ma le taimi o le tele o le taʻavale i luga o taʻaloga poʻo le alofilima).
I le faʻaopoopoga i faʻatinoga, o se simulator e mafai ona fesoasoani i le mafanafana, faʻalauteleina ma oʻo lava ina avea oe ma se masini. O le tau o sea simulator e amata i le $ 1000, o le mea lea mo le fale e faʻaaoga ai lenei simulator e le o lauiloa - e fai ma tulafono, e galue i luga o tamaitai e o atu i le spa.
E aoga lelei le faʻaogaina o le faʻaogaina?
O faʻasalalauga faʻasalalau e na o le toleniga i le simulator e lava e faʻaitiitia ai le mamafa, maua ai le tino o le tino, faʻatoʻilaloina le cellulite ma i se mea o aso e liua ai i se tamaitai laititi. O le mea moni, o le aʻafiaga o le simulator e televave: e tusa lava po o le a le tele o lau galuega, pe a faaauau pea ona e 'aina le suamalie, gaʻo, fried and floury, o le mamafa o le mamafa o le a le alu ese atu, ona o le mea e sili ona maualuga i le caloric o le taumafataga o le a sili atu le maualuga nai lo tupe faʻaalu.
O le mafuaʻaga lea e faʻamalosia ai le faʻamalosia o le faʻamalosia o le faʻavaeina o le falaoamata, suamalie ma le gaʻo, faʻateleina le gaosiga o le gaosiga lautele, ma le aʻoaʻoga i le simulator - i lenei tulaga o le ae maua se iʻuga lelei.
Gaioiga i luga o le faʻavae o le vibration mo le mamafa o le mamafa
Manatunatu pe o a mea e mafai ona e faia i luga o se faʻailoga. Faʻasalaga faʻapitoa e mafai ona e vaʻaia i le vitio, lea o loʻo faʻapipiʻiina i lenei tusiga.
- Faatinoga 1 (tua, vae). Tutu i luga o le tulaga, ia tootuli tulivae, tuu ou lima i luga o lima.
- Siʻosiʻomaga 2 (faʻasalalau, maso maso). Tu i tafatafa o le tulaga, tuu se vae se tasi, tuu ou lima i luga o le puimanava.
- Faamalositino 3 (tua, ogavae). Tu ma lou tua i se tasi o lima, tuu lou lima i le isi itu.
- Faamalositino 4 (tauau, pulou, vae). Nofo i luga o le fausaga i le lotus tulaga, ia uu lima ma ou lima.
- Faatinoga 5 (taʻalo, vae). Taʻu i tafatafa ane o le fausaga, faʻasaʻo le tasi vae ma sii i luga, toe punou ifo i tulivae ma tuʻu i luga o le fausaga. Fufulu ese sulu mai luga o le fola, faʻaaoga lelei pito o le tauau.
- Faamalositino 6 (lolomiina, pulou). Lima i luga o le fola, vae i luga o le fagu, le manava i luga o le faʻavavega o le faʻavae.
- Faamalositino 7 (tua, vae). Tu i luga o le fausaga i luga o le pito i luga, punou tulivae, taofi lou manava.
- Faatinoga 8 (pito i luga o le ogalaau). Tu i luga o ou tulivae i luga o le tulaga, malolo i ona tafatafa, malolo.
- Faamalositino 9 (pito i luga o le ogalaau). Ave le faamamafa o loʻo taoto, tuu o ou vae i luga o le faʻavavega o le faʻavae.
- Faatinoga 10 (vae, puʻu). Nofo i luga o le fausaga, lima i luga o le nofoaafi, vae saʻo.
O faamalositino e matua faigofie lava ma e mafai ona maua e tagata uma, ae, pei o soʻo se auala, o loʻo i ai faʻasaga-faʻaaliga iinei.
Faʻasalalauga faʻavevela mo le gau o le mamafa: faʻailoga
E toʻatele e talitonu o le tulaga lenei, talu ai e leai se mea e manaʻomia e fai ai faʻataʻitaʻiga ma faʻalavelave faʻalavelave, e leai se faʻalavelave. Ae ui i lea, e le o le tulaga lenei, ma o le tele o tagata e leai. Mo se faʻataʻitaʻiga, mo i latou e iai tulaga faʻapitoa:
- maʻitaga;
- vailaʻau;
- le faʻamaʻalogaina o soʻo se faʻamaʻi masani;
- faʻasolosolo faʻasolosolo faʻasalalauga;
- le i ai o le tino;
- faafitauli tau vaʻai, taotoga o mata i le taimi nei;
- faʻaogaina o mea leaga;
- migraine ita;
- loto ma vascular vascle, thrombosis;
- fusi faʻasaga;
- maʻi maʻisuka;
- faʻaaogaina o se masini sosoʻo.
E taua le maitauina o i latou e faʻasaʻo mai aʻoaʻoga faʻavave, e mafai ona masani ona auai i soo se ituaiga o malosi.