Saunia le isalaʻelu ma le aano o aano o manu i auala eseese, i atunuu eseese o loʻo i ai le tele o suʻega e aofia ai lenei faʻapotopotoga o oloa. Soʻo se filifiliga e mafai ona faʻatumu se taumafataga a aiga poʻo le suia o se meaʻai e le fiafia, aua o ipu e masani lava ona sili atu ona manaia.
E faʻafefea ona kuka le isalaʻelu i aano o manu?
Faʻafeu, falai pe faʻapipipelu eggplanta faʻatasi ai ma ni meaʻai vave vave ma suamalie - suʻega o loʻo avanoa mo tagata uma, e oʻo lava i se meaʻai amata. Mai le faavae ma e le taugata o mea e mafai ona e faia ni togafitiga le masani ai.
- O le fesuiaiga sili ona taatele o se ipu o le isalaʻelu ma faʻafeu ai aano o manu - o vaʻa. Halves of blue fill with filling and baking under a cheese chip.
- E faigofie lava, vave ma matua le masani ai ona saunia ni tipi. O le paluga e fefiloi ma palu fualaʻau ma ua kuka i le auala masani, o le tofo o cutlets e manaia tele.
- Eggplants ma fasi meaʻai ma fualaau faisua e mafai ona saunia i le fulufulu, ragout, le Greek moussaka.
E tumu i le 'aila o manu
O le fiafia ma le fiafia tele e foliga mai o ni eggplants tunu ma ni fasi meaʻai i totonu o le ogaumu. Muamua e sauniuni i latou lava e lanumoana, e vaeluaina, faʻafefe ma tuʻu mo le 30 minute. Faʻamamago le vai pogisa ma fufulu i lalo o le vai tafe. Vili lelei le tino i se sipuni, ina ia le faaleagaina ai le faamaoni o le "vaa".
Meaʻai:
- eggplant - 2 fasi vaega;
- moa moa-povi - 500 g;
- aniani ma kāloti - 1 pc.
- sisi - 150 g;
- kulimi suamalie poo yogurt - 2 tbsp. L.
- masima, pepa uliuli, paprika mumu.
Sauniuniga
- Mai fatulaʻau mamago ma mamago e tipi i le ogatotonu, oti lelei.
- Tulifili aisa ma kāloti, faʻapipiʻi aano o aano o manu, fuga, faʻaosoosoina i taimi uma.
- Faʻaopopo le pulupulu eggplant, sasaa mea uma mo le 10 minute, faʻaopopo le masima, vaitau ma mea manogi.
- Faʻailoa atu le kulimi oona i totonu o le faʻatumu, faʻafefiloi, faʻatumu vaa.
- Lafoaʻi le isalaʻelu ma faʻanoanoa aano o aano o manu i totonu o se fulufulu, fufuluina i le siisi, tao tao mo le 30 minute.
Eggplants ma ni fasi meaʻai i le batter
O se mea manaia tele o meaʻai Saina - aubergini o loʻo i ai ni aano o manu i totonu o se falai, falai i le paʻu. Sinenky e tipi i liʻo, 1-1.5 cm le mafiafia, ona vaevaeina lea o le isi, e aunoa ma le taina seia oo i le iuga. O le mea e maua ai ua tumu i se paluga paluga ma tuu i le paluga, ona falaiina lea i le suauu.
Meaʻai:
- eggplant - 1 fasi pepa;
- malosi malosi - 500 g;
- riki - ½ pcs.;
- coriander - ½ penitala;
- fuamoa - 3 vaega;
- falaoamata - 6 tbsp. L.
- suauʻu mo le loloto-frying;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Tipi i totonu o le isalaelu, anufe mo le 10 minute, fufulu, mago.
- Laʻau moa ma aniani ma cilantro i totonu o se masini suamalie, masima ma le pepa.
- Mai fuamoa ma falaoamata fai se paluga, masima sina mea itiiti.
- Faatumu muʻu i le moa, faʻafefiloi i le paʻu.
- Fuga loloto-falai seia oʻo i le enaena auro.
Cutlets e fafaga ai aano o manu ma le isalaʻelu
Faʻafeiloaʻi, vave ma atoatoa le faʻaaogaina o le tipi mai le moa fasi meaʻai ma le isalaʻelu. O meaʻai suamalie ma maualalo-kalori ua saunia mai le susu, o mea e gaosi ai mea e sili ona lelei e faia e oe lava, o meaʻai e ala i se mea e teu ai manu. I le tuufaatasiga, e mafai ona e faaopoopo atu laulaʻau, pepa suamalie ma laau e faʻafiafia ai le ipu.
Meaʻai:
- susu - 500 g;
- eggplant - 1 fasi pepa;
- aniani, kāloti, pepa - 1 pc.;
- aniani lanu meamata - 4 fulu;
- garlic - 2 nifo;
- falaoa;
- masima, pepa, curry.
Sauniuniga
- Faʻasalalauina i totonu o se mea e fai ai ni meaʻai, o le 'uluʻelu, ma isi fualaau faisua.
- Taumafa, vaitau ma le masima ma mea manogi.
- Faʻaiʻu le tipi, pan, fry seia oʻo i le enaena auro.
Aubergine fan i totonu o ogaumu ma aano aano o manu
Fuga o le eggplants-tao i totonu o ogaumu ma aano o manu - o se togafiti faʻailoa lea o le a manumalo ai i malo uma. O lenei ipu e matua faamalieloto, aua e sili atu ona filifili le lanumoana ina ia mafai ai ona fai se eggelu se tasi mai le isalaʻelu mo le tagata e toatasi. Sinenkovye e selesele i 4-6 laina, e le tipi i le laau, faʻalautele ma mea.
Meaʻai :
- eggplant - 2 fasi vaega;
- malosi malosi - 400 g;
- tamato - 2 pcs.;
- lanu;
- Ricotta - 150 g;
- masima, pepa ma oregano.
Sauniuniga
- E selesele le laau i le tele o vaega, faʻafefe ma fufulu.
- Lafoaʻi i le foliga o se tagata i luga o se fata tao.
- I luga o fasipepa taʻitasi e tufatufaina ai aano o manu, masima, fufuluina mea manogi.
- Faʻasusu ia mumu tomati, lafo atu le isalaʻelu ma fafaga meaʻai mo le 30 minute i le 200 tikeri.
- O tagata na faʻauʻuina na faʻauʻuina i le ricotta ua pala.
Lasagna ma ni fasi meaʻai ma aubergini - fua
O se suiga muamua lava o le lauiloa Italia o le eggplant lasagna ma ni aano o manu . Ina ia faia le faagasologa o le sauniuni e le faʻalavelave ai, e tatau ona faamaluluina le lanumoana, ona o lenei mea ua tuʻia i ni nofoaga ma se vavae ma kuka mo le 15 minute pe tao mo le 25 minute, ona tosoina lea, ma o le pulupulu e faʻaaoga e tusa ai ma le fua.
Meaʻai:
- suamalie egg soft (cooked or baked) - 4 pcs.;
- malosi malosi - 400 g;
- pepa suamalie - 1 pusa;
- tamato - 700 g;
- garlic - 3 nifo;
- laupepa mo lasagna - 8 pcs.
- cheddar - 150 g;
- Parmesan - 70 g;
- Balsamic vinegar - 1 tbsp. L.
- thyme, masini suamalie, masima, pepa aina;
- suka - 2 piniki;
- suauu.
Sauniuniga
- I le faʻamamaina o faginiini, tilotilo, tapuni le pipi.
- Faʻasalaina lelei le galala, faʻamalama tomati.
- I totonu o se mea faʻafefete faʻamalo le manogi, faʻaosooso, faʻalauiloa le eggplantal.
- Taimi i le masima ma mea manogi.
- Fuga le faʻatumu mo le 10 minute.
- Faailoa tomati ma galala, pe afai e tatau ona faaopoopo le suka. Fuʻu 10 minute.
- O pepa na faʻafefiloi mo le 3-4 minute, vave sasaa le vai malulu, mago.
- I totonu o le ituaiga o loʻo taatia ai se vaega o le vevela, loimata le cheddar, ufiufi ai pepa. Toe faia ia laulau, maeʻa le malosi.
- Tipi le toe cheddar ma Parmesan.
- Pipi mo le 35 minute i le 200.
E taamilo Eggplant ma ni aano o manu
Laʻau eggplants faʻasalaga ma le kukaina o aano o manu ma sisi i foliga o taʻavale - o se meaʻai manaia, lelei mo se laulau vela. O le togafitiga e vave saunia ma mai i mea faigofie, e mafai ona e filifilia se aano o manufasi, e mafai ona faʻaititia mea e maua ile caloric e ala i le faʻaaogaina o aano o moa fasi kuka. Aʻo leʻi oʻo i le taimi muamua, ia saunia ni fasi lanu moana, aveeseina mai le oona.
Meaʻai:
- eggplant - 2 fasi vaega;
- malosi malosi - 300 g;
- sisi - 50 g;
- masima, pepa aina, o se faʻafefiloi o laʻau Italia;
- pata - 100 g;
- garlic 2 nifo.
Sauniuniga
- Faʻasusu le eleele i mea manogi, masima ma pepa. Faaopopo le galati gaosi, faʻafefiloi.
- Mo fasi afelu eggplant mai le tasi pito tuu sina meaʻai laitiiti, siaki le pepa taʻavale, ma taina se tootoo.
- Lafoaʻi avanoa i se foliga oona, mai le pito i luga e tuʻuina atu ai fasi pata.
- Pake aubergines ma moa mo le 15 minute.
- Ufiufi i le falaoa, tao mo le 5 isi minute, aveese le sua mai le pepa, faaauau le kuka mo le 10 minute.
- Fafaga le sisi, faatalitali mo le faʻafefe ma ave le ipu.
Fualaʻau eggplant i ni aano o manu
E kuka i le falala ma le moa, o tamato ma le sisi i le ituaiga o paluga - o se meaʻai mo le aiga atoa. E mafai foi ona e togafiti oe lava i le 'aiga o le afiafi, pe afai e te faʻaaogaina se meaʻai o aano o manufasi: moa, toso po o vela. O meaʻai o fualaʻau e tipiina i moa, lalagaina, sasaa o fuamoa moa-sisi.
Meaʻai:
- eggplant - 2 fasi vaega;
- tamato - 4-6 pcs.
- malosi malosi - 6 g;
- tafia le aniani - 1 pc.;
- sisi - 300 g;
- fuamoa - 3 vaega;
- yogurt - 100 ml;
- masima, eleele palapala, se faʻafefiloi o laau Provencal, rosemary.
Sauniuniga
- Faʻasaʻu le falai i totonu o se pani, faaopoopo le masima, vaitau ma mea manogi.
- 'Otiʻoti fualaau faisua i moa.
- Fufuluina fuamoa ma le yogurt (aua le togi!), Faʻaopoopo le afa o le suka kuka, masima ma le vaitau.
- I totonu o le ituaiga o loʻo taatia ai laulaau lanumoana, moa, sasisi, mama, fafaga uma le sauuga.
- Luga ma le sisi ma le keke mebergini ma tamato ma meaʻai suamalie 40 minute i le 190.
Musaka ma aano o manu ma isalaʻelu - fua
O mea malie ma le loto momomo o se moafuga masani mai eggplants ma ni fasi meaʻai . O le ipu Eleni e faia mai mea faigofie, tao i totonu o le ogaumu. E tusa ma le itula, i le mafaufau i le sauniuniga o vaega, o le a saunia le meaai. I le masaniga masani e faʻafeina ai aano o manu o loʻo faʻaaogaina paluga manu po o mutton, e masani ona faʻaogaina le puaa po o le moa.
Meaʻai:
- pateta - 1 kg;
- Meaʻai moa laiti - 600 g;
- eggplant - 3 vaega;
- riki - 100 g;
- tamato - 200 g;
- tamato tomati - 2 tbsp. L.
- uaina - 100 ml;
- olive suauu - 100 ml;
- pata - 100 g;
- sisi - 200 g;
- falaoamata - 100 g;
- susu - 600 ml;
- pine o Muscat;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- E tipi le kulimi ma le pateta i totonu o masi ma tao mo le 10 minute.
- Fry mining meat with onions, add tomato, tomato, masima, vaitau ma mea manogi.
- Liligi i totonu o le uaina ma faaopoopo le pati tomati, faʻamalosi, simmer mo le 5 minute.
- I totonu o le paluga, ia vevela le suauu, faaopoopo le falaoamata, ia lemu lemu i le susu. Taimi i le masima ma le nutmig.
- I totonu o le ituaiga o loʻo taatia ai fualaʻau faisua ma faʻanoanoa aano o manufasi, faʻasusu faʻatasi ma sisi.
- Luga i sau sau, fafaga i le siisi.
- Pipi mo le 40 minute i le 180.
Eggplants i Turkish ma fasi meaʻai
O potopotoga o le eggplant Turiki e iai meaʻai i totonu o le ogaumu e suamalie ma mataʻutia, ona o le faaopoopoina o se paluga o pepa vevela. Sinenkie saunia muamua, e tatau ona latou vaivai. Muamua aveese le paʻu i fasi, fai se mimiti ma tao i totonu o se fagu i itu uma mo le 5 minute.
Meaʻai:
- eggplant - 2 fasi vaega;
- meli moa - 300 g;
- tamato - 1 pc.
- pati tamato - 50 g + 25 i le mamafa;
- pepa suamalie - 2 pusa;
- aniani - 1 fasi pepa;
- garlic - 1 nifo;
- vai - 200 ml;
- pasili - 20 g;
- suauu, masima ma le pepa.
Sauniuniga
- E mama mama, fry, goto.
- Sparce le riki ma le kākalo, faʻapipiʻi aano o manu ma le patati, faʻamalosi e fulu mo le 10 minute.
- Taimi i le masima, pepa, ma gutu matala.
- Lafoaʻi le isalaʻelu i le fomu, tatala i totonu o le vaitusi, pipi ma se vavae.
- Lafoaʻi le malosi, mama tamato, tuʻu i luga o se fasi pepa, tipi i luga.
- Faʻafefiloi le vai i le paʻu, sasaa i totonu o le paʻu.
- Suauu mo le 25 minute i le 190.
Eggplants faʻatasi ai ma aano o manu i le televave
Mo le kukaina i le televave, e mafai ona e faʻafetaui toetoe lava o se fua, ae sili ona lelei le saunia o le eggplant eggplant with meat minced . O se masini sili ona matagofie o le a le tuua ai se tasi e le amanaia. I le tuufaatasiga e mafai ona e faaopoopoina pateta ma ni nai pulou, o le ai ai se meaai e lava le lava, lea o le a e le manaomia ai se ipu meaai.
Meaʻai:
- eggplant - 2 fasi vaega;
- pateta - 3 pcs.
- malosi malosi - 300 g;
- tamato - 2 fasi vaega;
- pepa suamalie - 2 pcs.
- garlic - 2 nifo;
- aniani ma kāloti - 1 pc.
- vai - 2 mea;
- masima, pepa, pata, faʻalanu.
Sauniuniga
- I le "Zharke" lanu enaena, faaopoopo le aniani ma kāloti, sosoo ai ma le lanu moana.
- Falalalala ma faʻatoʻa totoina, pateta, galati gaosi.
- Sasaa i le vai, vaitau ma le masima ma le vaitau ma mea manogi.
- I le "Tumau" mode, kuka mo le 40 minute.