Vailaʻau o le veganosovascular - togafitiga

Vegetososudistuyu dystonia e faigata ona taʻuina se faʻamaʻi, ae le mafai ona afaina i le soifua maloloina. O tagata ua maua i le VSD o loʻo i ai le matua le mautonu ma ua sili atu ona aʻafia mo gasegase eseese o cardiovascular.

Metotia o togafitiga VSD

O le dystonia Vegetosovascular o se tasi o na faʻamaʻi pe a togafitia le fofo ile maʻi. E leai ni vailaʻau faʻapitoa mo lenei maʻi, masini, ae o loʻo i ai se seti o taualumaga e fesoasoani moni i le 100% faʻaleagaina le VSD.

Auala e togafitia ai IRR i le fale:

1. Lelei ma le manaʻo mo le toe faʻaleleia.
2. Faʻaaloalo i le faigamalo o le aso: o se moe maloloina i totonu o se potu faʻasolosolo ma i luga o se maʻi faʻapipiʻi (ia le itiiti ifo ma le 8-10 itula).
3. Suiga o le mafaufau ma le tino galue.
4. Goto ao galue i le komepiuta.
5. Savalivali i le ea fou.
6. O le faia o taʻaloga i se auala e leai se totogi, toʻafilemu, fua faʻasolosolo (o le taua e le o faʻasolosolo, galuega, i le faagasologa lea o le ulu o loʻo i lalo ifo o le pusa, lea e faʻaaogaina ai oso ma isi faʻalavelave faʻafuaseʻi).
7. Faʻaaloalo i le taumafa. Afai e sili atu le mamafa o lou mamafa, e tatau ona e faʻaumatia, pe a fai e matua vevela - e tatau ona e aoina mai le kilomalama e leiloa - o le mamafa uma o le mamafa ma le le gaioiga e faʻateleina ai uiga o le VSD. E tatau ona 'ai meaai e maua i le potassium ma le magnesium ma galo ai e uiga i le suamalie, suamalie, gaʻo ma le flora.
8. Vaʻaia vai, e aofia ai le faʻamalosi, faʻaleleia o le vai, vaʻaia o le vai. Tau lava e aua le maelega e faia ni faʻatusatusaga faʻapitoa, ina ia aua le faateʻia ai le tino.
9. Acupuncture.
10. O massage faʻaleagaina e faia i le ituaiga o le VSD, o se massage faʻamamafa e faʻaalia mo le sympathicotonic type. Massage vai fefiloi e fesoasoani i le togafitiga o le VSD e ala i mea faʻafefiloi.
11. Togafitiga ileopathy . O fualaau eseese e faʻaaogaina: o meaʻai faʻalelei (motherwort, mint, root paony, valerian), diuretic (kiliane, bearberry), mea e faʻamalosi ai (ginseng, levzeya), ma isi togafitiga o togafitiga, ae le o le auala sili ona puupuu i le toe faaleleia - malosiaga ma taimi.

Faʻafefea ona togafitia le VSD?

E faʻafefea ona togafitia vystonia vascular vegetative, o le fomai sili ona fautuaina. Masalo, o le a lava lea e taitaia se ala sao o le olaga pe e tatau foi ona faaopoopo i le togafitiga ma le phytotherapy. O isi tagata gasegase o loʻo fautuaina pea fualaau mole VSD. O le filifiliga o vailaʻau e faia e le fomaʻi, ae, o le tele lava o taimi nai lo le mea, o loʻo taulai i le tauivi ma le faʻamaʻi. Vitamini, faʻamafanafanaina o vailaau faʻasaina, vailaau faʻasaina e mafai ona faʻatulagaina.

O togafitiga lelei o le VSD, o le mea masani lava, o taimi uma lava e faʻapitoa ai togafitiga. I le taimi nei, o togafitiga faʻale-aganuʻu e faʻapipiʻiina e le faʻaleleia o mafaufau. A maeʻa ia ituaiga o gaioiga, o le tele o tagata gasegase e amata ona ola i se olaga ola maloloina, latou te toe faʻaleleia le moe, fia ai, ma le faʻaleleia o lagona.

O tagata maʻi ma le vegetovascular dystonia e tatau ona nofouta, o le faʻamaʻi na maua ei latou lava ma e na o latou lava loto e mafai ona faʻaumatia. E leai se fomaʻi ma e leai se auala faʻaonapo nei e mafai ona faia le mea e mafai e le tagata gasegase ona fai, o le na filifili muamua e toe faʻaleleia. Amata lou faʻamalologa ma lou malamalama ia oe lava, saili le uluaʻi mafuaʻaga o le faʻamaʻi, taumafai e taulima le atuatuvale, faʻavaivai, malolo soo, mulimuli ane alu i taaloga, vaai i le olaga ma le mautinoa ma talitonu i lou manumalo. I le agai atu i le manumalo, o auala uma lava e lelei, ma o se moe lelei, meaai maloloina ma taimi faatulagaina e sili ona lelei i le ala i le manumalo i le vystonia vascular vegetative.