Snow-paʻepaʻe, o nifo mama e mafai ona taʻua o se pepa asiasi a tagata taitoatasi. Pe a feiloaʻi ma tagata fou, o le toatele oi tatou e ataata muamua, ma le le faʻamaoniaina o se uluaʻi manatu. Ma, e moni, e leai se tasi e manao e faʻaleagaina lou lagona, ma le mafaufauga lata ane o le galo o nifo. O le faʻamalosi o le nifo e mafai ona fesoasoani i le tele o tagata e foia lenei faafitauli.
O a mea e mafai ona faʻapogisaina ai ou nifo?
O mafuaʻaga mo le suia o le lanu o le uila e mafai ona faʻalavelaveina ma mauaina:
- aveeseina o le pulupulu (fusi o le neurovascular) o le nifo;
- tetracycline e le tina ao faia le nifo i se pepe i totonu o le manava po o se tamaititi ao laʻititi;
- faʻalauteleina le faʻaaogaina o le fluoride (i totonu o le vai, i le toothpaste);
- oloa taumafa (vine, uaina, beets, kofe, teas, meaai ma meainu i mea inu);
- ulaula.
I soʻo se fesili e uiga i le faʻaaogaina o nifo, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi poto. O le mea moni, e le mafai e tagata uma ona faʻafesoʻotaʻi le ofisa i totonu o le fale fomaʻi. Ae o le feutagai ma se fomai nifo o le a fesoasoani e filifili se auala mo le faamamaina o nifo e matua aoga lava.
E le gata i lea o le fomaʻi o le a mautinoa le tele o leo ma pe o le a le taimi e te gafatia e faʻamaʻa ai ou nifo i togafitiga i le fale. Manatua o le faʻamaeʻaina o nifo e leʻi mafaufauina e leaga, tusa lava pe o le a le faatosinaina o faasalalauga i le televise po o le a lava le mea na taʻu atu e le tuaoi ia oe!
Sei o tatou taumafai e faʻamaeʻa ou nifo i le fale
I le fale, e mafai ona e taumafai e faʻamamaina ou nifo i le fesoasoani a meafaigaluega gaosi oloa na faʻapitoa ona faia e fomaʻi. E aofia ai:
- Lafofoga faapitoa ma le gel. Kappas o ni koneteina e ofuina i luga o laumei uma e lua. Faʻafeiloaʻi tutusa le au faomea ao lei faia le taua. O gaosi nifo e faia i le taimi o le fomaʻi. Na te filifilia foi se mea e faʻavae i luga o le perosi mo le faʻamalosi o le nifo. Vaitaimi ma taimi e fai ai le tagata.
- Gel mo le faʻafefe, faʻaaoga i nifo ma se pulumu.
- O fasi uila e faapipii i nifo.
- Toothpastes - atonu o le auala taatele ma taugofie. Ae o lo latou aʻafiaga e faʻavae atili i luga o le faʻamamaina loloto o nifo ona o mea o le abrasive.
Tusia a Tinamatua
Fale o le nifo ua faʻapitoa e le gata i tausaga talu ai nei. O matou augatuaa na latou fiafia foi io latou foliga vaaia ma le soifua maloloina. O le mea lea, o nifo e faʻamaeʻa ma togafitiga faʻalapotopotoga e mafai ona manatu o se auala saogalemu ma faʻamaonia.
O le faʻamamaina o nifo ma le lauti o le lauti o se faʻaoga faigofie ma taugofie. E tatau ona e maua le 100% o le suauʻu, e aunoa ma ni mea faʻaopopo ma e le faʻafefeina i isi suauu. A maea le taeao ma le afiafi masani ona faʻafefiloi le pulumu, e tatau ona fufulu le pulumu ona faʻaaogaina lea o se lua o pata o le suka. Ma toe fufulu ou nifo i le auala masani. Afai o le tofo ma le sogisogi e le afaina ai oe, ma e leai se tali atu i le suauʻu - e mafai ona faia le isi aso i le isi aso.
O le faʻamamaina o nifo ma malala poʻo le suamalie e le saogalemu e pei ona foliga mai.
O le isi auala e faamalulu ai nifo mo ni nai nifo o nifo e mama ma lemoni. O lenei metotia e aoga lelei mo le aveeseina o le moli mai le ulaula tapaa. Lemoni e mafai ona susulu nifo i auala eseese. E mafai ona e fufuluina ou nifo ma le tipolo pe paʻu uma ni nifo ma se totoa o le sipuni o loʻo tuʻu i totonu o le sua o le lemoni fou. O le mea autu e le o le faia soo lenei mea, talu ai o le elemoni o le elemene e mafai ona mafua ai le faʻaleleia o le elemene.