Mo le faʻaleleia atili o le soifua maloloina, faʻapea foʻi ma le fesoasoani i tagata taʻitasi ma mamanu, e mafai ona e faʻaaogaina le sua o le pusi fou, o faʻamanuiaga ua leva ona faʻamaonia. I le uma, o loʻo i totonu o le vai, o le vai lea e ave e le organism ma faʻafeiloaʻi vitamini ma siaki elemene sili atu ona faigofie - ma e tele naua i latou i le pi.
Togafitiga ma le sua o le suka
O fualaau suamalie o se pusa fesoasoani muamua, lea e mafai ona aoga i le tele o tulaga ma faʻamaʻi. O le faʻaaogaina o le sua o le suavai e faapenei:
- faʻamaopoopoina le tuufaatasiga o le toto, faʻateleina ai mea o loʻo i totonu o lela mumu;
- faamamaina lagona tiga;
- fufulu mamanu uma ma totoga mai paʻu;
- faaleleia le galuega o le ate;
- fesoasoani e tau le mamafa o le mamafa ona o le faateleina o le metabolism;
- faaitiitia le toto maualuga;
- E faʻamalositinoina le puipuiga o le tino ma fesoasoani e tau vave le faʻamaʻi i soo se laasaga;
- maualalo le cholesterol;
- E faʻaaoga i le atherosclerosis ma fatu faʻamaʻi;
- toe faʻafoisia le soifua maloloina o toto toto;
- fesoasoani e taulimaina le hypothyroidism, aua e mauoa i iodine;
- e fesoasoani i le faʻafouina o le tino, tausiga o le autalavou ma le matagofie.
O le sua pia e aofia ai le maualuga o le vitamin B, faapea foi le P, PP ma le C. E le gata i lea, o le tele o le uʻamea, manganese ma le potassium , e mafai ona suia ai le vitamini atoa ma le minerale.
Faʻamanuiaga, faʻalavelave ma faʻaleagaina le sua o le suka
O le sua o le pata e naʻo mo i latou e leai ni faʻasalaga i lona faʻaaogaina, ma i se isi itu e mafai ona faia se mea leaga. O le lisi e aofia ai:
- urolithiasis;
- vaʻaiga (aua o le sua e faʻaitiitia le mamafa);
- faateleina le eletise;
- maʻi maʻisuka;
- faʻamaʻi fatu;
- gout, o le gasegase o le vai;
- ogaoga o le manava (aua o le sua e leai se aoga);
- toso.
O le faʻaaogaina o le keke mimiti moli e faʻaalia e ia lava pe afai e saʻo ona faʻaaogaina, ma o le mea muamua e mafaufau i ai o le lisi o faʻamaʻiina o loʻo faʻamatalaina i luga. E le gata i lea, ua fautuaina e inu vai inu i isi fualaau fualaʻau - faʻataʻitaʻiga, karuti poʻo le 'aka. O lenei mea o le a mafai ai e ia ona malamalama atili.
O le sua pia e lelei mo le faʻaaoga tatau. E le pei o isi suamalie, e sili atu le inu i le taimi nei pe a uma ona taina, ae pe a uma le 1-2 itula. O le vailaʻau sili ona lelei e 50 g o le sua i le taliga (kuata o le ipu tioata). A le o lea, o le aisa, maʻi vevela, poʻo le manava e mafai ona tupu. Amata ona vaʻaia lelei le sua, na o le tasi le sipuni i le taimi e maua ai, ma faasolosolo malie ai ona faʻatuputeleina lona aofaiga.