O itulau o le upega tafaʻilagi e tumu i ofo ma meaʻai eseese, ae pe mafai moni ona paʻu le mamafa e ala ile faatauina o oloa taugata, ma o le a se mea e mafai ona e oʻo i le iuga e aunoa ma le mafaufau? O se tasi o ia fautuaga o goji vine. E faʻafefea ona faʻaitiitia le mamafa ma goji vine ? I le amataga, e tatau ona tatou mafaufau po o le a tonu nei fua.
O a goji vine?
I totonu o faaaliga faʻaaliga i luga o le upega tafailagi, e mafai e se tasi ona vaʻai i faʻamatalaga o lenei ituaiga o goji o vine o se mea noa ae o ni vine o se laau vao, ma i tagata o fua o lenei laau toto ua manatu oona ma e le o faʻaaogaina mo meaai. E le saʻo lenei mea. O le mea moni, goji, oi latou e faasalalauina mo le paʻu o le mamafa, ola i le vaega o Ninxia, i Saina. E na o le tau ma le eleele e fua mai ai fualaau sili ona vitaminini.
Fualaau o goji vine
Le aoga o fua - e mafai ona faʻamasinoina e mea o loʻo iai i totonu ole microelements ma vitamini. Goji ei ai: vitamini C, B1, B2, B6, beta-kerotin; minerale - iron, phosphorus ma calcium. O loʻo i ai se manatu e mafai e polysaccharides o goji vine ona ulu i totonu o mea uma o tino ma tino, toe faʻaleleia o latou fausaga.
Faʻasalalau mai mea ua taʻua i luga, ia taʻu manino atu e mafai ona e faʻaititia le mamafa ma goji vine, e foliga mai e leai se aoga. A maeʻa le toe faʻaleleia o le vitamini-mineral complex o le tino e le masani ona taʻitaʻia ai le gau. E masani lava, o nisi o elemene e faia ai le vine e matua aʻafia ai le tino ma nisi o totoga, ae o le matelaina ma le totoina o fatu e ono mafua ai le tele o faʻafitauli i le soifua maloloina, aua o le taua o le fua o le vine e le sili tele.
Fautuaga autu
Mafaufau i le fesili pe mafai ona e le maua le mamafa e faʻaaoga ai vine goji, o loʻo popole e tele naua le mamafa o le mamafa i le lalolagi atoa. I lenei tulaga, e tatau ona amanaia o le fautuaga mo le faʻaaogaina o vine -
Faatasi ai ma se manao malosi e leiloa le mamafa, ave gobi vine - e mafai, ae faʻatasi ai ma le manino manino o le faʻaaogaina o le oloa, faʻapenaina e ala i taumafa ma faamalositino. Naʻo le tulaga lenei o le a mafai ona fai atu ma le mautinoa o le a faʻamaonia le iuga!