Pe a fesiligia pe faapefea ona leiloa le mamafa i le soda, e masani ona faatalitali teine mo se tali e uiga i le auala e ave ai i totonu. O le mea moni, o le toatele oi latou oe na taumafai e aveesea le mamafa i lenei auala, sa matua faanoanoa lava - ae mulimuli ane, i le ofisa o le gastroenterologist.
E faʻafefea ona inu paluga e leiloa ai le mamafa? ..
O tagata matutua e "masani" o le paʻu o le mamafa o le a fautuaina tamaitai e inu vai ona o le mea moni e faapea e mafai ona taofiofia ai le soona inu o gaʻo i totonu o le manava. Ae ao le i filifilia le tele o le inuina o le suauu e leiloa ai le mamafa, vaai i le uiga masani.
I totonu o tala faʻasolopito a le tagata, e faʻafefe malie ai le inu o le suauu e faʻafefe ai le mumu, ma o le mea lea e faʻaititia ai le eletise. Ae o le faʻaitiitiga o le eletise e le faatagaina ai le manava e lava le gaioiga ma faʻafefiloi mea aoga e te maua i meaʻai, e oʻo lava mo togafitiga faafomaʻi e mafai ona faʻaaogaina e le sili atu i le 1-2 taimi i le tausaga.
O le mea moni, o gaʻo e le o faʻaleaina i totonu o le manava, ae i totonu o le manava, ma o le soda e faia tonu i totonu o le manava. O le mea lea, o le gaʻo e te maua i meaʻai, soda e le afaina, ae e le maua ai ni mea taua. Ma e le gata ina afaina ai faafitauli i le manava, ae faapea foi ma le tino atoa, lea e mafua mai i se "lamatiaga matautia" o le pau o le tino "ona o le leai o ni meaʻai.
O le mafuaʻaga lea e le lava ai le tali a le fesili i le auala e faʻaaoga ai le suauu e leiloa ai le mamafa. Aua e leaga tele le faʻaaoga o le soda mo le faʻaitiitia o le mamafa!
Faʻafefea ona faʻaaoga le soda e leiloa ai le mamafa?
Ae ui i lea, e mafai lava ona e faʻaaogaina le malosi o le suauu i le faagasologa o le leiloa o le mamafa. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe afai e te faia se pamu pamu mai ai pe na o le faʻaopopo i le vai ma faʻaʻeleʻele ile vasega.
O lenei faiga e tau atu ai i le aveesea o toxins e ala i le paʻu, faamamaina loloto o siama ma le faaleleia atili o metabolic process - mulimuli ane, o se tino mama e masani ona sili atu lona lelei. Mo le taliaina o vai taele
- E tatau ona sili atu le mafanafana o le vai nai lo le tino - 38-39 tikeri. Faʻaaogaina e te manaʻomia ona e nofo, faʻapipiʻi i le laina, ina ia aua le faʻavaivaia le loto.
- O le afa o le taele (faʻapitoa, le tele o le vai e te manaʻomia), e te manaʻomia pe tusa ma le 1 ipu susu. E sili lava le faʻafefe muamua i le vai, ona faaopoopo lea i le taele.
- Taʻeleʻele ma se vasega o vasega e 10 o le 20 minute i isi aso uma, sili atu i le taimi moe poʻo se taimi foi e maua ai le avanoa e malolo ai pe a uma ona e taele mo le itiiti ifo ile itula.
O le faʻafefiloi o le faʻafeiloaʻi o le taele susu i meaai lelei ma faamalositino, o le ae leiloa le mamafa, toso i luga le tino ma aupito sili ona taua - aua le afaina oe.