Faatasi ai ma le tele o mea manogi e tuʻuina i le vaitau, e talafeagai mo le paʻu o le mamafa, lea e aofia ai le kumini. O lenei mea manogi e alu i le nofoaga lona lua pe a uma le pepa uliuli . O le kumumu ei ai se tofo faapitoa ma se tofo. E masani ona faʻaaogaina i le kuka: fufuluina meaʻai falaoamata, faʻaaoga mo le kukaina muamua o ipu muamua ma le lua.
Mea aoga o le kumini
O fatu o le kumini, o lona uiga, e faʻaaogaina e avea o se faʻavavega, ia i ai le tele o mea aoga. E aofia ai vitamini B, C, E, K ma minerale (magnesium, calcium, uʻamea).
- O fatu laʻau o le kumini e faʻaaogaina mo le manava manaia ma le faʻamalolo faaola.
- O Cumin o loʻo i ai sona aʻafiaga, o lea e mafai ona faʻaaogaina i le togafitiga o le faiga o genitourinary ma gaʻo.
- O lenei vaitau o se mea mo le popole ma le le mautonu.
- Faʻaleleia le kumini ma le fua o le tino. E mafai ona ia taofia le manava ma fetuunai le vaega o le enzyme o le gastrointestinal tract.
Faʻafetai i nei mea uiga ese uma, ua fautuaina le kumumu e faʻaaoga, mo le toe faʻaleleia ma mo le mamafa o le mamafa.
E faʻapefea ona faʻaaoga fua o caraway mo le gau o le mamafa?
Ae o se auala e leiloa ai le mamafa, e sili atu le faʻaaoga o le kumini uliuli. Talanoa e uiga i le auala e ave ai caraway fatu mo le mamafa o le mamafa, ona avea lea o auala sili ona taatele: i le ituaiga o gaʻo, o suauu po o le
Saunia ma inu se teuteu o le kumini mo le mamafa o le mamafa e mafai ona faapenei: 2 teaseti sasaa 500 ml o vai ma kuka i totonu o le vai vai mo le sefulu minute. Uʻu ma ave le 100 ml i le itula aʻo leʻi 'ai e 3 taimi i le aso.
O le suauu Cumin e faatauina saoloto i faleoloa. E tatau ona faʻaumatia i le sipuniti i le afa itula ao le i taumafa i luga o se manava gaogao mo le lua masina. E tatau ona faʻaesea mea uma o loʻo aofia ai vailaʻau gaʻo .