Faʻamaonia saʻo i latou o le a togi ese se ulugalii pe lua pauna o le mamafa mamafa, faʻanoanoa i le faasaʻoina o meaʻai ma taʻaloga. E na o le pau lea o le saʻo o auala uma e ono le maua ai le mamafa, ae peitai, o lona aoga e mafai ona faateleina. Faʻafefea ma pe o le a le matafaioi o lenei faagasologa e faia ai se mitiafu mo le gau o le mamafa, o le a taʻuina i lenei tusiga.
Laʻei faapitoa mo le paʻu mamafa
E uiga i ituaiga uma o mitiafu, fulufulu , shorts, mitiafu ma fusipaʻu, o lona ie e lua ni laulau. O le pito i luga e puipuia ai le ulufale atu i le tino o le ea ma faaosofia ai le salu, ae o le lona lua e mautinoa ai le absorption o le susu. O le mea lea, o le faagasologa o le vevela ua faʻalavelaveina, o le tagata o loʻo vevela malosi ma, ona o lea mea, ua leiloa le mamafa. O faʻataʻitaʻiga e sili ona lauiloa e aofia ai le vevela vevela faʻataʻitaʻiga t-shirt, lea, e tusa ai ma le au gaosiga, e mafai ai ona e faʻaitiitia le mamafa e aunoa ma ni meaʻai ma ni taʻaloga.
Ae ui i lea, faʻamasinoina e le tele o iloiloga i luga o le Initaneti, ina ia maua ai ni taunuuga lelei, o loʻo taoto i se mitiafu e le o se mea faʻapitoa mo le mamafa o le mamafa o le sofa, e le mafai. A uma mea uma, o le aʻafiaga o le leiloa o le mamafa o le aveese lea o le vai mai le tino, ma a maeʻa ona le atoatoa, e mafai ona e toe foʻi atu i lona uluai mamafa. Aua e te talitonu i folafolaga a le au gaosi oloa o loʻo faʻamautinoa e mafai e tamaʻitaʻi mitiati ona faʻafefete le gaʻo ma toe faʻafoʻi masani le gataifale masani. O mea mulimuli e lua e mafai ona ausia pe afai e te fetuunai au mea taumafa ma faʻaleleia le gaioiga. Ma o le faasolosolo maliega, lea ua toso mai le nofoaga ua mate, e mafai ona faatelevaveina e ala i le aoaoina i ofu e le o nifo, ae e le mafai ona faʻaaogaina le tele o lona faʻaaogaina, e le mafai ona inu le tino. O le ofuina o se mitiafu e le mafai ona sili atu i le 40 minute i le aso, e naʻo na o vasega.