O le auala o le gau o le mamafa, lea na ofoina mai e Dr. Bormental, e fiafia i le toatele. E le o se mea faʻafefe - o se folafolaga e leiloa le mamafa e aunoa ma le faʻanoanoa ma faʻavaivaia oe lava i gaioiga faaletino. O le toʻatele o ē na faʻaaogaina lenei faiga i le faʻatinoga, viia ma fautuaina e isi, aʻo isi, i le isi itu, valaʻau i le mataupu o le aveesea o le mamafa i le hypnosis i le Bormental banal.
Faʻasologa o le gau o le tino: gaoioiga faaletino
E tusa ai ma le au faipule o le auala, o taʻaloga e faʻamalosia ai le fiaʻai ma e le faʻaitiitia ai le mamafa. O le mea lea, mo tamaitai, e fautuaina e le metotia nai lo le tele o taumafaiga i le falemaʻi, e filifili ai le savali ma le mama faaletino. O le auala sili ona lauiloa e faʻaleleia ai le toomaga o le tino e "Bormental" o le massage. Faʻasaʻo faʻapitoa i vaega o faʻalavelave, faʻasalalau massage ma faʻaleleia leo o le paʻu.
I le filosofia taufaasese a Bormental, yoga ma gymnastics o qigong o le a sili atu ona aoga. Afai o oe lava i lou lava manao e asiasi i se kalapu taʻalo ma faʻamalositino faagaioiga faaletino, ua faatagaina oe e 'ai 200 kcal sili atu i le aso. O le aano o le taumafa lava e tasi o le mea tonu lava lea i le masani ai o le faitauina o meaʻai.
Metotia a le Doctor Bormental: o mataupu faavae o meaai paleni
O loʻo faʻaaoga e le Slimming Clinic Bormental se metotia e faʻavae i luga o fegalegaleaiga o mafaufauga ma mea e maua ai le mafaufau, lea na faʻaalia i le 2001. O faafitauli o le gaʻo ma le tele o meaʻai e tele lava e leʻo faʻavae i togafitiga, ae o mafaufauga. O le mafuaʻaga mo le taumafataga e masani ona le faʻalauteleina le 'ai, ae o lagona. O le gasegase faalelagona e mafua mai i le faanoanoa, atuatuvalega, faigata, lagona o le leiloa ma isi aafiaga. I lenei itu, o le auala e aveesea ai le mamafa mai ia Bormental e fautuaina ai le amanaia o mafaufauga o le mafaufau, o le, ia mafaufau i le mafuaaga, ae le o le taunuuga. O le a le maua ai e se keke se taunuuga lelei, pe afai e te le malamalama i mafuaʻaga mo le tagofia o meaʻai, ma e tofu lava ma a latou lava mea.
E tusa ai ma le failauga, o le auala o le mamafa o le mamafa o le Dr. Bormental e manaia i le leai atoa o ni tapulaa matuia. Na o le pau ma le tapulaa autu o le faitauina o kalori . O le masani i aso uma e oo atu i le 1200 kcal, ao mafaufau i le olaga o le slimming. I totonu o lenei ata e mafai ona e 'aina se mea. O le mataupu faavae o meaʻai paleni e manaʻomia ai e Bormental se lagona o le faʻasaʻo ma le amio pulea o le leiloloa o le mamafa. O nai fautuaga o le a fesoasoani i le ausia o le manaʻoga manaomia:
- A uma ona 'ai, e fautuaina e inu se ipu vevela vevela;
- e sili atu le aloese mai meaʻai fatu ma le maualuga-calorie;
- e sili le vaevaeina o le fua i totonu o le 7 vaega, o lona maualuga o le a le sili atu ma le 200 g;
- ia faʻavaveina le faagasologa o le leiloa o le mamafa, e lua aso i le vaiaso e tatau ona laliina;
- e tatau ona inu le aso i le tasi ma le afa lita o le vai.
O le taumafataga o Bormental e faʻapitoa i le tagata lava ia, e le tatau ona togafitia togafitiga a le tagata lava ia i lenei mataupu. I le tulaga lelei, e tatau ona e asiasi i le falemaʻi, pe a fai o le a maeʻa lau suʻega faʻalesoifua maloloina ma faapitoa mo oe o le a atiina ae se metotia taʻitasi ma meaʻai.