E toatele tagata latou te iloa le basil e pei o le taumafa taumafa. Ioe, faafetai i lona manogi tulaga ese (e tatau ona maitauina e tele ituaiga eseese o le basilini, ma o ia mea uma e iai sona lava manogi tulaga ese), o le basil e faʻaaoga lelei i le kukaina e avea o se siva ma se vaega o salakeke.
E mautinoa lava, o le toʻatele o tagata fiafia o lenei laau manogi ma le manogi e le iloa po oa mea aoga aoga o loʻo i ai le basil ma le auala e mafai ai ona faʻaaogaina i vailaau faʻapitoa. O se fatuga tulaga ese lea, ma le auala e maua mai ai se selau selau pasene, o le a matou taʻuina atu i lenei tusiga.
Mea aoga o le eleele
O vailaʻau masani ua aʻoaʻoina e uiga i mea aoga o le basil mo se taimi umi, o lea i aso nei ua faʻaaogaina ai lenei laau mo le togafitiga o le tele o faʻamaʻi. O ituaiga uma o laau totino o loʻo faʻamatalaina e le tuufaatasiga o kulimi sili ona manaia, lea e fuafuaina ai aoga aoga o le violet basil. I laʻau taʻitasi o lenei laau e tele mea aoga ma elemene aoga, e pei o, mo se faʻataʻitaʻiga, o suauu taua, o phytoncides, acid ascorbic. Ma o na mea uma - naʻo se vaega itiiti lava o le lisi.
I le eseesega, ou te fia faamamafaina mea aoga taua o loʻo i ai i le basil, ma o aʻafiaga e maua e le fale:
- fomaʻi;
- anti-inflammatory;
- faamalologa.
Faatasi ai ma isi mea, o le basil e mafai ona avea o se vailaʻau e sili ona lelei - e vave vave ma lelei ona aveese mea pipisi o maso ma totoga i totonu. E masani lava, o fualaau oona e faʻavae i le basil e faʻaaogaina e fai ma fofo mo le totoina ma le pala.
O mea uiga ese o le basil e mafai ai e le laau ona maua se aafiaga aoga i luga o le tino o le tino ma le puipuiga . O le faʻaaoga masani o le basil (ma o se vailaʻau, ma o se meaʻai suamalie ma se meaʻai faʻataʻitaʻi) e taʻitaʻiina ai le tino e faʻalogo ma puipuia le tulaʻi mai o faʻamaʻi.
O Basil o loʻo i ai ia ituaiga meatotino e mafai ai ona faʻaaogaina ni meaola e faavae i luga, e pei o se auala mo le togafitia o le ooto tautala. Ma le faaopoopoina o le lauti basil i le taele, e manaia le malolo ma malolo mo le mea moni.
Auala masani e faʻaaoga ai le basil
O le mea moni, o le auala lauiloa e faʻaaoga ai le basil o le 'ai lea. O lapisi faʻatasi ma le faʻaopoopoga o le basil ua mamago pe faʻafouina o se ituaiga o vailaʻau faʻamalolo. I le auala, o ipu mafolafola e talafeagai lelei mo i latou e popole i foliga o latou: i le selau kalama o le laau e aofia ai le itiiti ifo o kalori (27 kcal, ia sili atu ona saʻo).
Faʻaaogaina o le tale o le basil aoga, ma le teuteuga i luga o le faavae o le laau o le a laveaʻi mai maʻi mama ma mata. O le sua o le sua o lemon ei ai mea aoga e faaleleia atili ai le gaʻoina ma le intestinal microflora.
E masani lava, o le basil e faʻaaogaina foi o se antipyretic. O le mea moni e iai le antiviral ma le bactericidal mea totino, ma o lenei mea e mafai ai e le basilica ona faʻalagolago i faʻamaʻi pipisi.
Basil - mea aoga ma faʻailoga
I le faaopoopo atu i le mea moni e mafai e le basil ona laveaʻi mai aʻafiaga le lelei o le faʻamalositino ma avea o se auala lelei e puipuia ai le tupu o le kanesa o le kanesa, e iai foi le tele o faʻasolega (e pei o le lautele, o isi vailaʻau):
- Talu ai o le basil o le tino, o tagata o loʻo mafatia i faʻafitauli ma le cardiovascular system, e le fautuaina e faʻaaoga i le tele o mea.
- O le tele o le faʻaaogaina o le basil e mafai ona mafua ai le oona - i mea uma e tatau ona e iloa le fua.
- E ui lava i le tele o faʻamatalaga, ona o ona meatotino ma aʻafiaga malosi o le basil o se vailaʻau faʻasaina ua solia i totonu o tina maʻitaga ma tina tausi maʻi.
- Aua e te aafia i le maʻisuka ma le mafaufau.