O le falaoa o manu e avea o se mea lelei sili atu i saisi. E matua manaia, latou te foliga fiafia foi i luga o le laulau. E faʻafefea ona kuka le moa ma moa ma sisi, faitau i lalo.
Lili o fusi moa ma ni anufe ma sisi i totonu o ogaumu
Meaʻai:
- fuamoa moa - 0,5 kilokalama;
- musika - 170 g;
- sisi - 110 g;
- riki - 220 g;
- masima;
- pepa uliuli;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
O le 'aisa tila ua tipiina i ni fasi vaega se lua, tuʻu i luga o ata o meaai ma faʻavaivai faʻavaivai. Matou te sufuluina le masima, pepa, ona tuʻu ai lea mo le tusa ma le 20 minute. I le taimi lenei matou te auai i le sauniuniga o le faʻatumu: aniani ua liu suamalie, ma 'otiʻoti puʻupuʻu i totonu o ni nai vaʻa. Faʻalautele mea e saunia i totonu o le apa ma kuka mo le tusa ma le 20 minute. Uluaʻi musika e faʻatagaina i le vai, ona faʻaalu loa lea o le vai. Ina ua tupu nei mea uma, e mafai ona tape le afi, ua maeʻa le faʻatumu. O lenei sauni le sisi - kiliki i luga o se fatu ma faaopoopo i le puʻupuʻu ma aniani. Faafetai i musumu vevela vevela, o le salu o le a liusuavai, ma o le masini o le a avea ma se foliga tutusa lelei. I luga o le pito o le fusi saunia o loʻo taoto ai le faʻatumu ma faʻapipiʻi ma le faaeteete le taʻavale. Matou te ufiufi i latou i se filo, faʻafefeteina le suauu ma tuʻu i totonu o se lima e tao ai. Pipi mo le 35 minute i le 180 tikeri. Ona tipi lea o le ata ma tuu le lisi o moa moa ma pulo ma sipisi i totonu o le ogaumu mo le isi 15 minute e fai ai lanu enaena. Ona aveeseina lea pe a maeʻa maeʻaeʻa, tipi i fasi pepa.
Fua mo moa ma moa ma sisi
Meaʻai:
- lapoa lapoa lapoa - 2 pcs.
- sua o le lemon - 5 ml;
- suauu olive;
- pepa;
- masima;
- musika - 220 g;
- ham - 40 g;
- sisi malosi - 35 g;
- talotalo mozzarella - 35 g;
- moa fuamoa - 1 pc.
Sauniuniga
Lavae gaʻo, matou te mamago ma tipi ese mai le suilapalapa i le susulu ona aveese lea ma le faʻaeteete le maʻa. Maua ni paʻu i le peʻa paʻu i luga. Matou te kuka le masima, pepa, e mafai foi ona e ave isi mea manogi. Ia fufuluina foi i le sua o le tipolo, pata ma tuʻu ai mo le 20 minute. Mo sina tamaititi o loʻo tumu i aniani o le shinkuem, ua tipi ni puʻupuʻu i totonu o ni vavao. I totonu o le uʻu falai o le aniani mo le 2 minute, ona faʻaopopo lea o masologa ma kuka uma mo le isi 10 minute. O le Mozzarella ma le ham e tipi i totonu o ni nai pusa. Tatou te tipi le kisi malolo i luga o se fatu. I totonu o le pesini tatou te momotu ai se moa moa, faʻaopopo e uiga i se pine o le masima ma fefiloi. I le pito o le aano o moa ua saunia ma tuʻu le afa o puʻupuʻu, ona tuʻu lea o le mozzarella ma fasi fasi. Fafasi i le kulimi kuka ma sasaa le fuamoa fasi. Pelu lemu le moa moa i totonu o se lisi. Matou te toe faia le faagasologa atoa mo le afa lona lua o mea aoga. O mili vao e tumu i musulimu ma sisi, fusi i le manoa ma tuu i totonu o se fagu. Fuga mo le 3 minute i itu taʻitasi. Matou te manaʻomia se pulu mūmū e fai. Ona matou tuʻuina lea i luga o se mea e tao ai masini poʻo se masini ma tao mo le isi 20 minute ile ogaumu. I le taimi lava e tasi, e le tatau ona faʻafefeteina, o le vevela o le 170-180 tikeri o le a lava. Tili mili, tao ma anufe, ham ma le sisi i totonu o le ogaumu, lelei ma tipi i fasi pepa.
Lili o le susu moa ma pulou
Meaʻai:
- moa moa - 2 pcs.
- musika - 420 g;
- sisi kulimi - 180 g;
- masima;
- uliuli pepa eleele;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Matou te fufulu susu o moa, pe a vavae ese ma paʻu i sina mea laiti, matou te kuka le masima ma le pepa. Faʻasinomaga e tipi i totonu o ni nai pusa. Luchok shinkoo. Susu seia maeʻa, faʻapipiʻi pulo ma pulou mo le 10 minute. Paʻu suamalie, faʻapipiʻi i pulou ma aniani ma moa. Faʻalautele le mashroom mass luga o le fatafata ma taʻavale le lisi. Ma - pe fasiina foi i se tootoo, pe afifiina le filo. Lili viliina o susu o moa ma ni puʻupuʻu ma sisi fry mo le tusa ma le 7 minute i itu taʻitasi. I lenei tulaga, e sili atu ona lelei le faia o le afi, e mafai ona susunuina taavale solofanua.