Mai veins varicose e mafatia i se numera tele o fafine. E mafai foi ona aʻafia tagata i le faʻamaʻi, ae e tupu tele lava i taimi uma. O le puipuia o le a fesoasoani e puipuia ai veins varicose i luga o vae. E taua tele le malamalama e sili atu ona faigofie le taofia o le atinaʻe o se maʻi nai lo le togafitia mulimuli ane. E le gata i lea, o puipuiga uma lava e faigofie tele ma e le manaʻomia ai le tele o taumafaiga.
Faʻafefea ona puipuia le vevela i le fale?
Ina ia puipuia oe mai veins varicose, e le taua le suia o lou olaga. Taʻaloga e taua tele! Leai, leai, aua le popole, afai e te le manaʻo e lesitala mo le faletaalo, e leai se tasi na te faʻatagaina oe e faia (e ui o vasega masani e le afaina ai soo se tasi i lalo o le vaavaaiga a tagata tomai faapitoa). O le a lava ma faigofie le mafanafana, lea o le ae toso uma ai sooga ma pipiʻi le toto.
Afai e te le manaʻo e molia, e tusa lava pe itiiti se mea. E moni lava lenei mea mo tagata ofisa. Latou te fautuaina le au atamamai e fuafua ni taamilosaga savali pe o le savavali i le ofisa i le taimi o le malologa o le aoauli ma le kofe.
Mo le puipuia o vae eseese e tatau ona mulimuli i nei tulafono:
- E matua le lelei lava i le tino ona aafia ai vevela vevela, togafitiga o le sauna ma le faaumiumi o le aafia i le la. O nei mea uma e oʻo atu ai i le faʻaitiitia o le lagona oona, i luga o tua atu o loʻo i ai le tulaga lamatia o le totoʻa i vae.
- E manaʻomia mo tamaitai ona gauai atu i le auala latou te nonofo ai. O le toʻatele o sui o le vaʻai faʻafeiloaʻi e alofa pe a tuʻu le isi vae i le isi. Ae e leai se tasi e manatu o sea tulaga e afaina ai veins. Ua afaina ai vaʻa, o loʻo tafe le toto i totonu ia i latou, o le mafuaaga autu o veins varicose.
- O le puipuia o veins varicose i luga o vae o le a le aoga pe afai e masani ona e fufusi totoa, totini, leggings poʻo isi lavalava.
- Afai i luga o le tiute e tatau ona e nofo mo se taimi umi ma tuua le fale faigaluega e leai se avanoa, a itiiti ia aua nei galo e sui le tulaga o vae. E tusa lava pe e te galue, e mafai ona e faia laasaga i luga o le nofoaga pe fesuiaʻi ma taofi.
- I le tele o fafine, o veins varicose e faʻavae i se tulaga o le mamafa o le mamafa. E mafua lenei ona o le tele naua o le mamafa i vae vaivai.
- E matua le fautuaina lava tagata tomai faapitoa i taimi uma e savavali ai io latou mulivae poo ni seevae le lelei. O le mea moni, o seevae i luga o le lauulu e sili atu ona matagofie nai lo seevae seevae faigofie, ae o le faʻaauau pea ona fai o se auala tuusaʻo e faʻalautele ai le mama.
- E sili atu le suavai nai lo se sauniuniga mo le puipuia o veins varicose. E tatau ona e inuina le itiiti ifo i le tasi ma le afa lita i le aso. E fesoasoani le vai e faʻafaigofieina ai le tafe toto ma taofia ai le faʻavae o le thrombus.
- E manaʻomia le lafoai o amio leaga. O lenei fuataga o le a puipuia ai e le gata veins veins, ae tele foi isi faafitauli i le tino.
- O pusa, vailaau oona ma pulu mo le puipuia o veins varicose o loʻo faʻaaogaina foi, ae o tagata tomai faapitoa o loʻo taumafai e faʻamalamalamaina pe a oʻo ina maualuga le vevela o veins.
- O i latou e mafai ona atiaʻe le faʻamaʻi, i le po i lalo o le vae, e mafai ona e tuʻuina se nai aluga.
Stockings mo le puipuia o veins varicose
O se tasi o auala aupito sili ona aoga mo le puipuia o se maʻi o ni totini faamalosi . E mafai ona e faʻaaogaina, amata i amataga vave o le maʻi. Ma e le na o le pau lea o lo latou aoga:
- Stockings foliga tino matagofie ma, i le mataupu faavae, e mafai ona faʻaaoga e avea ma tights masani.
- O oloa gaosia o le a faʻaalia i lona malosi ma le tumau.
- E le pei o fusi fusi, e le pa'ū ifo totini pe a faʻapipiʻi ma luga o latou vae latou te pipiimau.
- O le faʻamalosi o veins i lalo o le totoa e sili atu ona tupu.