O le aso matou te fautua atu e amata ona e sauniuni ma faʻafefe fuamasi piniki i totonu o le ogaumu, ma o le a matou taʻu atu ia te oe pe faʻapefea ona faʻafiafiaina ana meaʻai ma, ioe, suamalie.
Salu manogi piniki na tunu i totonu o le ogaumu i pepa alumini
Meaʻai:
- piniki piniki (fou faatoa malulu) - 1 fasi pepa;
- gaʻo mayonnaise - 2 tbsp. sipuni;
- lemonati - 2 tbsp. sipuni;
- se paluga o pepa - ia tofo;
- masima tele - ia tofo;
- suauu suauu - 2 tsp.
Sauniuniga
Lafoaʻi iʻa i le pito i luga o le laulau, ia faʻamaeʻa atoa. E le gata i lea, tatou te faatofuina i totonu o se pesini tele i vai malulu, ma tuusao saʻo tatou te mama mai siaki laiti. O lenei ia fufulu ese le manava i luga o le pito i lalo ma aveese mai iniseti, aveese ia gutu, e aunoa ma le tipi ese o le ulu, ma ia uu le seleulu kuka, tipi ia mata. I luga o le tino maliu i luga o itu matou te tipiina e tutusa ma le ulu, ona sufulu ai lea i le kuka tele masima ma le pritrushivaem, pepa.
I totonu o le pesini, sasaa le mayonnaise ma faʻafefiloi lelei ma le faaopoopoina o le sua o le tipolo. Matou te tuʻuina lenei faʻafefiloi i luga o fuga laniki ma tufatufaina lelei. I luga o se fasi falaoa sina sina suauʻu suauu ma faʻapipiʻi i le mea atoa. I le ogatotonu o le pepa matou te tuʻu le iʻa ma fusifusi lelei. Matou te tuʻu le iʻa i luga o le pepa tao ma tuʻu i le ogaumu e vevela i le 185 tikeri. A maeʻa le salati lanu piniki i le ogaumu pe a ma le afa itula, matou te tipi le seleulu ma seleulu ma tao le iʻa mo le isi 15 minute.
Fua mo fuamoa piniki piniki i totonu o ogaumu ma pateta
Meaʻai:
- fuga lanumoana fou-lanumoamata - 1,2 kilokalama;
- kulimi mumu (20%) - 4 tbsp. sipuni;
- mayonnaise (62%) - 2 tbsp. sipuni;
- pateta - 1.2 kilokalama;
- kuka masima - ia tofo;
- paluga o pepa e tofo ai.
Sauniuniga
Fuʻu faʻasolosolo faʻamamafa i se pesini vai malulu ma fufulu lelei. Le isi, tuʻu i totonu o le pesini o se fale tele tioata ma tuʻu sina vai inu tele e faʻafefe. Tatou vaevaeina le fusi i ni fasi meaʻai. Faʻateleina lo latou masima umukuka, faʻafefiloi pepa ma lima e faʻafefiloi. Ia, i totonu o se tamai ipu, faʻapipiʻi le kirimi kirimigi ma le mayonnaise ma, faatasi ai ma le fesoasoani o se pulumu pinisi, faʻalautele le paluga i fasi pepa taʻitasi.
E selesele i le 3-4 fasi keke le peta potato potato, podsalivayem ma fufuluina i se paluga pepa. Matou te tuʻuina pateta i totonu o se moli faapitoa mo le taoina, ma i luga o le fogaeleele matou te tufatufa atu ai lanu piniki. Matou te nonoa le pito o le lima ma tuʻu mea uma i luga o le ogaumu tao. Matou te kukaina se mea manaia mo le 45 minute i le 190.