Salati ma moa ma pulou

O le tuufaatasiga o moa ma musika e fai ma faavae o le tele o salata. Ma e le gata ona o lona faʻaogaina ma le faatemokalasi, ae faʻapea foi le tofo le lelei. I luga ia i latou, e pei o smears i luga o tapoleni, e fetaui lelei ma soʻo se mea e toe faʻaleleia ma mea sili ona taua. Ma o le aso o le ae maua ai le avanoa e te vaai ai mo oe lava!

Salati ma moa, musomoo ma le pineapple

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Sauniuniga

O le afaina o le pineapa e afa le afa faatasi ai ma le "siʻusiʻu". Aveese le malo malosi, tipi ese le aano. Suafa suamalie ao sasaa totoʻa i totonu o se ipu. O le faʻafefiloi ma le mayonnaise ma pasi atu i le lola eletise, o le a maua ai se laei mo la matou salati. O le susu o le pou ua faʻamalu i le masima, faʻafefeteina i afu Provencal, afifiina i le pepa alumini ma tao i totonu o le ogaumu seia oʻo i le kuka. A maeʻa le aano o le aano, tipi i totonu o ni nai vaʻa. E pei lava o masipolo kuka i totonu o vai suamalie, ma le pineapa pulp.

Sapalai salalaʻau faʻamamaina lelei i le vai tafe, mamago ma lima papaʻi lima. Matou te faʻafesoʻotaʻi i latou i moa, hamu ma moa. Faʻaopopo faʻamaʻi faʻamaʻi arai arasi ma le 2/3 sisi kuka. Matou te ofuina le salati i le saula ma salalau i luga o le pineapple "ipu". Le paʻu mulimuli - fufuluina i le kulimi ma totoe - ma e mafai ona e tautua i le laulau.

Salati i moa ulaula, pulo ma kukama

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Sauniuniga

Lisi le aniani aniani fufuluina i le vineta, ufiufi ma tuu mo le 15 minute - suʻe. Pipi 2-3 minute e kuka ai i le vai susu suamalie seia mama. A uma ona matou toe lafoina i le colander ma faʻatali seʻiloga e malulu. Umi ma kukama e tipiina i ni fasipepa, pulou - papatusi. Faʻafefiloi mea uma, faʻatumu le salati i le moa ulaula ma le suauu olive ma toe fufulu i le uaina.

Fua mo se salati mafanafana ma moa ma pulou

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Sauniuniga

Faafefiloi le soga suamalie, meli ma le vineta ma le kalama eletise. Fufulu le suauu saito i totonu o se pusa fagu. I luga o le maualuga o le felalaʻau afi i vaega e tipi manua moa o le moa moa, e le silia le 3 minute. Mulimuli ane, matou te tuʻuina aano o manu i luga o se ipu ma tuʻu ese. Ma i le tulaga o le moa, matou te lafoina le puʻupuʻu na tipi i papatusi. Uu i latou mo le 4 minute, ona faaopoopo lea o fasi pepa pepa Bulgarian. Faʻaauau pea mo le tusa ma le 3 minute, sasaa i totonu o le saula ma fuālaʻau fufulu pei o oe. Toe foʻi i le moa falai, fafasi i le sesame ma le kuka mo le 5 minute.

O le isi mea vevela e tuʻuina atu i luga o papatusi i luga o laulaau laʻau ma fufuluina i luga ma le aniani lanu meamata lanumeamata. O lea ua saunia la matou saladi mafanafana !

Layered salad with chicken, sisi ma musika

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Sauniuniga

O paluga kuka kuka i laei e faʻamamaina ma faʻamamaina i luga o se mea tele. 'Oloʻo' otiʻoti puʻueʻamea i totonu o papatusi ma fusi seia maeʻa. Vaʻaia tatou te tufatufa aniani i kāloti. Aua nei galo le masima ma le pepa. A maeʻa ona tuʻuina atu fualaau faisua e itiiti, e leai se mea e alu ai le suauʻu. Faʻasusuina le siʻi masi kuka i totonu o ni nai pusa. Lafoaʻi taʻitega, masima taʻitasi, faʻasalaga, moa, aniani ma kāloti, fuamoa ua kuka. Fafasi le sisi kuka i luga. Matou te auina atu le salati mo ni nai itula i totonu o le pusaaisa - e vaelua ai.